দাগছোপহীন উজ্জ্বল ত্বক-কার না ভালো লাগে! কিন্তু এমন ত্বক পাওয়া মোটেও সহজ নয়। বিশেষ করে শীতকালে ব্রণ ও দাগছোপের প্রবণতা বেড়ে যায়, ফলে ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ ও নিস্তেজ। তাই এই মৌসুমে ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া জরুরি। পার্লারে গিয়ে নিয়মিত ফেসিয়াল করানো যেমন উপকারী, তেমনি এটি সবার পক্ষে সম্ভব নয়।
এজন্য সহজ সমাধান হলো ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন নেওয়া। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন এখন বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। ভারী মেকআপের আড়ালে ত্বক ঢেকে না রেখে, বরং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফুটিয়ে তোলাই এখন ট্রেন্ড।
বিটরুটে থাকা মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, আয়রন,অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা ত্বকের গভীরে কাজ করে দাগছোপ হালকা করতে, ব্রণের পরবর্তী দাগ কমাতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরে আসে, রং হয়ে ওঠে উজ্জ্বল এবং দাগছোপ ধীরে ধীরে কমে যায়।
বাড়িতে তৈরি যেভাবে বিটরুটের ফেসপ্যাক তৈরি করবেন১. এক টুকরো বিটরুট পেস্ট করে নিন এবং এর সঙ্গে এক চামচ চালের গুঁড়া ও টকদই মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি ২০ মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ফেসপ্যাক শুকিয়ে গেলে আলতোভাবে স্ক্রাব করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে দুই-তিন বার ব্যবহার করলে ব্রণ, দাগছোপ ও বলিরেখা এড়াতে পারবেন।
চালের গুঁড়া ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে এবং এতে থাকা অ্যান্টি-এজিং ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান যা মৃত কোষ, অতিরিক্ত তেল ও ব্যাকটেরিয়া দূর করে। ফলে ত্বক নরম ও উজ্জ্বল হয়। টকদইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বক এক্সফোলিয়েট করে, ব্রণ কমায়, প্রদাহ হ্রাস করে এবং ত্বক হাইড্রেটেড রাখে। এটি দাগছোপ এবং ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে।
২. এক টেবিল চামচ বেসনের সঙ্গে এক চা চামচ বিটরুটের রস ও এক চা চামচ টক দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এর মধ্যে এক চা চামচ গোলাপের পাপড়ি বাটা এই পেস্টের সঙ্গে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এই প্যাক ত্বকে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এবার হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ত্বক নরম ও মসৃণ করে।
৩. এক চা চামচ বিটরুটের রসের সঙ্গে এক চা চামচ কমলার রস মিশিয়ে তুলার বল দিয়ে পুরো মুখে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে এই প্যাক ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে সাহায্য করবে এবং ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ও সতেজ রাখবে।
সূত্র: বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইট, ওনলি মাই হেলথ, টাইমস অব ইন্ডিয়া
আরও পড়ুন:রোদ থেকে ত্বককে সুরক্ষা দিতে বাড়িতে তৈরি করুন সানস্ক্রিন
ত্বক সতেজ ও উজ্জ্বল রাখার ঘরোয়া উপায়
এসএকেওয়াই/জেআইএম