গরমে তো ঘর থেকেই বের হতে ইচ্ছে হয় না। আবার ঘুরতে যাওয়া? তবুও তো যেতে হয়। ভ্রমণপিপাসুদের কাছে আবার গরম। তবে গরম যতই হোক; উপায় কিন্তু আছে। জেনে নিন উপায়গুলো-
সমুদ্রসমুদ্রে যাওয়ার মৌসুম না হলেও এ সময়ে ভিন্ন আনন্দ আছে। সেখানে কোনো গরম নেই। সমুদ্র তীরবর্তী আবহাওয়া সবসময় থাকে নাতিশীতোষ্ণ।
রাতভ্রমণের সময় হিসেবে রাতকেই বেছে নিন। যাত্রা পথে রাতে পথঘাট ফাঁকা পাবেন। এছাড়া রাতে দিনের তুলনায় অনেক ঠান্ডা। ভোরের দিকে তো শীত শীত অনুভূত হবে।
পোশাকপোশাকের ক্ষেত্রে শুধু আরামের কথা ভাবুন। অস্বস্তিকর পোশাক নিবেন না। কাপড়ের ভেতর দিয়ে বাতাস চলাচল করে এমন পোশাক নিবেন।
গোসলপ্রতিবার বের হওয়ার আগে গোসল করে নিবেন। ফিরে এসে গোসল করার কথা ভাববেন না। পানির সুব্যবস্থা না থাকলে অন্তত হাত-মুখ ধুয়ে নিবেন।
পানিপ্রচুর ঠান্ডা পানি পান করবেন। যাত্রা পথের বিরতিতে অবশ্যই টয়লেটে যাবেন। এতে অনেক ফ্রেশ লাগবে। গরমও কম লাগবে।
খাবারফাস্ট ফুড ও কোল্ড ড্রিঙ্কস জাতীয় খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন। নিজের আরামের জন্য পানি পান করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
এসইউ/আরআইপি