কমলা খেয়ে খোসা না ফেলে মুখে মাখবেন যে কারণে
সারাবছরই বাজারে কমলা থাকলেও শীতের কয়েক মাস সবার বাসাতেই এই ফল বেশি খাওয়া হয়। খাওয়ার পর খোসা ফেলে দেওয়াই সবার অভ্যাস। তব জানেন কি, কমলার খোসাতে রয়েছে এমন সব গুণ, যা ত্বকের যত্নে কাজে লাগানো যায়?
জেনে নিন কমলার খোসা ত্বকের কী কী উপকার করতে পারে -
১. ব্রণ কমাতে
কমলার খোসায় থাকে জীবাণুনাশক, প্রদাহনাশক ও ছত্রাকনাশক উপাদান। ত্বকের তৈলাক্ত ভাব বেশি হলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই এক কাপ পানিতে একটা গোটা কমলার খোসা সেদ্ধ করে সেই পানি টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া, তাজা কমলার খোসা মসুরের ডালের সঙ্গে বেটে নিয়মিত মুখে লাগালে ত্বক মসৃণ হয় এবং ব্রণ বা মুখের দাগও কমে। তবে সরাসরি খোসা মুখে লাগাবেন না, এতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
২. রোদে পোড়া ত্বকের পরিচর্যা
রোদে ত্বকে সারবার্ন হওয়া বা উজ্জ্বলতা হারানো স্বাভাবিক। এক্ষত্রে কমলার খোসার পেস্ট ত্বককে সতেজ ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। দুই টেবিল চামচ কমলার খোসার গুঁড়ার সঙ্গে ১ টেবিল চামচ চন্দনগুঁড় ও গোলাপজল মিশিয়ে ত্বকে লাগান।
৩০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন। মাসে ৩–৪ বার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। চাইলে এক টেবিল চামচ কমলার খোসার গুঁড়া, এক টেবিল চামচ হলুদ ও এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে মুখ ও গলায় লাগিয়ে ১০ মিনিট পর দিয়ে ধুয়ে নিতে পারেন। তবে ব্রণ থাকলে এই প্যাক ব্যবহার করবেন না।
৩. মুখ পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করতে
ত্বক নিষ্প্রাণ বা শুষ্ক লাগলে কমলার খোসা স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন। এক টেবিল চামচ টকদইয়ে এক টেবিল চামচ কমলার খোসার গুঁড়া মিশিয়ে মুখে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে নিলে ত্বকের জেল্লা ফিরে আসে। শীতকালে ত্বকের শুষ্কতাও কমানো যায় এই উপায়ে।
ছোট ছোট এই ঘরোয়া কৌশলগুলো মেনে চললে কমলা শুধু খাদ্য নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী।
সূত্র: হেলথলাইন, মায়ো ক্লিনিক, হোম রিমেডি ম্যাগাজিন, আনন্দবাজার
এএমপি/জেআইএম
