শীতে কোঁকড়া চুলে চাই বাড়তি যত্ন

শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া, ঠান্ডা বাতাস এবং কম আর্দ্রতার প্রভাব আমাদের সকলের উপর পড়ে। বিশেষত যাদের চুল কোঁকড়া, তাদের চুল এই সময়ে সহজেই রুক্ষ ও ভঙ্গুর হয়ে যায়।

প্রাকৃতিকভাবেই কোঁকড়া চুল শুষ্ক থাকে। এর কারণ হলো চুলের কেরাটিন প্রোটিনের গঠন এবং তার বিন্যাস। এছাড়া জিনগত, জাতিগত ও ভৌগোলিক উপাদানও চুলের আকৃতি ও গঠন নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যদি চুলের সঠিক যত্ন না নেওয়া হয়, তবে কোঁকড়া চুল সহজেই ফ্রিজি, রুক্ষ এবং ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে।

১. নিয়মিত তেল ব্যবহার করুন
সপ্তাহে দু-তিন দিন হালকা গরম নারিকেল তেল, অলিভ অয়েল বা বাদাম তেল স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। এরপর ৫-১০ মিনিট গরম ভাপ নিন। তেল গরম করার সময় একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস যোগ করলেও ভালো। হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে চাইলে উষ্ণ তেল ম্যাসাজের আধ ঘণ্টা পর তা লাগানো উচিত।

এভাবে তেল ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, চুলের গোড়া মজবুত হয় এবং তেল চুলের প্রাকৃতিক কন্ডিশনিংয়ের কাজও করে, ফলে কোঁকড়া চুল কম রুক্ষ ও ফ্রিজি হয়ে ওঠে।

২. হাইড্রেটিং শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
সালফেটযুক্ত শ্যাম্পু চুলকে আরও শুষ্ক করে তোলে, তাই সালফেট-ফ্রি ও ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভালো। শ্যাম্পুর পর অবশ্যই কন্ডিশনার লাগানো উচিত, কারণ এটি রুক্ষ ভাব থেকে মুক্তি দেয়। কন্ডিশনার ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। যদি খুব বেশি খুশকি থাকে, তবে কোন ধরনের কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন তা নিয়ে বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উত্তম।

৩. কার্ল ক্রিম ব্যবহার করুন
শুষ্কতা এড়াতে এবং কোঁকড়া চুলের কার্লি স্ট্রাকচার বজায় রাখতে কার্ল ক্রিম বা লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার খুব জরুরি। ধোয়ার পর হালকা ভেজা চুলে এটি ব্যবহার করলে চুল নরম ও ঝলমলে থাকে এবং ফ্রিজি ভাব এড়ানো যায়।

৪. শ্যাম্পুর নিয়ম
শীতকালে ত্বক স্বাভাবিকভাবেই শুষ্ক থাকে, তাই অতিরিক্ত শ্যাম্পু করলে স্ক্যাল্পের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়। সপ্তাহে ১-২ দিন চুল ধোয়া যথেষ্ট। মাঝে মাঝে শুধু পানি দিয়ে গোসল করলেও হবে।

৫. হিট কম ব্যবহার করুন
স্ট্রেটনার, কার্লার বা অতিরিক্ত ব্লো-ড্রায়ার ব্যবহারে চুল ভঙ্গুর ও রুক্ষ হয়ে যায়। প্রয়োজন হলে কুল সেটিং-এ ব্লো-ড্রায়ার ব্যবহার করুন এবং আগে হিট-প্রটেকশন সিরাম লাগানো ভালো। খুব বেশি প্রয়োজন না হলে হিট ব্যবহার না করাই ভালো।

৬. তোয়ালে ব্যবহার
অনেকেই চুল দ্রুত শুকাতে তোয়ালে দিয়ে শক্ত করে ঘষে বা পেঁচিয়ে রাখেন, কিন্তু এটি চুলের জন্য ভালো নয়। অতিরিক্ত আর্দ্রতা বা ঘষাঘষি চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ফ্রিজি ভাব বাড়ায়। চুল শুকানোর জন্য মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং পানি আলতো হাতে চাপ দিয়ে মুছুন। বেশি ঘষবেন না।

৭. চুল পড়া রোধে ঘরোয়া প্যাক
চুল পড়া কমাতে ব্যবহার করুন টক দই এবং দুটি ডিমের মিশ্রণ, চাইলে এর সঙ্গে চায়ের লিকার যোগ করতে পারেন। তুলার প্যাড দিয়ে এটি মাথার ত্বক ও চুলে লাগান। সপ্তাহে এক দিন প্রয়োগ করুন। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করুন এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া ও অন্যান্য

আরও পড়ুন:
চুল পড়া বন্ধ হবে রসুন ব্যবহারে
শীতকালে চুলে খুশকি বাড়ার আগেই নিন প্রতিরোধের ব্যবস্থা

এসএকেওয়াই/জেআইএম