শীতে হট ওয়াটার ব্যাগ ও হিটার ব্যবহারে যেসব বিপদ হতে পারে
শীত এলেই ঠান্ডা হাত–পা, পিঠব্যথা বা হাঁটুর যন্ত্রণা সামলাতে আমাদের ভরসা হয় হট ওয়াটার ব্যাগ, গরম পানির সেঁক, রুম হিটার কিংবা ইনফ্রারেড হিটিং টর্চ। অভ্যাসটা পুরোনো, আরামও মেলে দ্রুত। কিন্তু এই আরামের আড়ালেই লুকিয়ে থাকে কিছু বাস্তব ঝুঁকি—যেগুলো আমরা অনেক সময় হালকাভাবে নেই, যতক্ষণ না দুর্ঘটনা ঘটে।
১. হট ওয়াটার ব্যাগ
শীতকালে হট ওয়াটার ব্যাগ ফেটে গরম পানিতে পুড়ে যাওয়ার ঘটনা নতুন নয়। পুরোনো বা নিম্নমানের রাবারের ব্যাগে অতিরিক্ত গরম পানি ঢাললে চাপ সহ্য করতে না পেরে হঠাৎ ফেটে যেতে পারে। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক মানুষ বা ডায়াবেটিসে ভোগা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি আরও বেশি। তাদের ত্বকের সংবেদনশীলতা কম থাকায় প্রথমে তাপের তীব্রতা বোঝা যায় না, ফলে দগ্ধ হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। আবার শুয়ে পিঠে বা ঘাড়ে তাপ নেওয়ার সময় শরীরের ভারেও ফেটে যেতে পারে।
২. হিটিং প্যাড
ইলেকট্রিক হট ওয়াটার ব্যাগ বা হিটিং প্যাডেও রয়েছে আলাদা বিপদ। দীর্ঘক্ষণ ব্যবহার করলে বা চার্জে রেখেই গায়ে লাগালে অতিরিক্ত তাপ তৈরি হতে পারে। বৈদ্যুতিক লিকেজ, শর্ট সার্কিট বা ভেতরের তার ক্ষতিগ্রস্ত হলে আগুন লাগার ঝুঁকিও থাকে। কমদামি ও মান যাচাইহীন পণ্য ব্যবহার করলে এই ঝুঁকি আরও বাড়ে।
৩. রুম হিটার
রুম হিটার ব্যবহারের ক্ষেত্রেও অসাবধানতা মারাত্মক হতে পারে। খুব কাছে হিটার রাখলে বা কাপড়, পর্দা, বিছানার চাদর তার আশপাশে থাকলে আগুন ধরার আশঙ্কা থাকে। আবার বদ্ধ ঘরে দীর্ঘ সময় হিটার চালালে অক্সিজেনের ঘাটতি, মাথা ঘোরা বা শ্বাসকষ্টও হতে পারে।
৪. ইনফ্রারেড হিটিং টর্চ
ইনফ্রারেড হিটিং টর্চ সরাসরি শরীরের এক জায়গায় বেশি সময় ধরে ধরলে ত্বক পুড়ে যাওয়ার পাশাপাশি ‘টোস্টেড স্কিন সিনড্রোম’ নামের এক ধরনের দীর্ঘমেয়াদি ত্বক সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
এই ঝুঁকি এড়াতে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা জরুরি-
>> হট ওয়াটার ব্যাগে কখনোই ফুটন্ত পানি ব্যবহার করা উচিত নয়।
>> একদম ব্যাগের গলা পর্যন্ত পানি ভর্তি করবেন না।
>> মুখ লাগানোর আগে ব্যাগটি চাপ দিয়ে ধরে বাতাস বের করে নিন। এতে হালকা চাপেও পানি নড়াচড়া করার জায়গা পাবে।
>> ব্যাগের গায়ে ফাটল বা ক্ষয় থাকলে তা সঙ্গে সঙ্গে বদলে ফেলতে হবে।
>> সরাসরি ত্বকের ওপর না রেখে পাতলা কাপড় জড়িয়ে ব্যবহার করাই নিরাপদ।
>> ইলেকট্রিক ডিভাইস ব্যবহারের আগে মান যাচাই করা, নির্দিষ্ট সময়ের বেশি ব্যবহার না করা এবং ঘুমানোর সময় বন্ধ রাখা বুদ্ধিমানের কাজ।
>> রুম হিটার ব্যবহার করলে ঘরে বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখতে হবে এবং দাহ্য বস্তু দূরে রাখতে হবে।
শীতে আরাম দরকার, কিন্তু নিরাপত্তার বিনিময়ে নয়। একটু সচেতন হলেই এই সাধারণ অভ্যাসগুলোকে নিরাপদ রাখা সম্ভব।
সূত্র: ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, আমেরিকান বার্ন অ্যাসোসিয়েশন, সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন
এএমপি/জেআইএম
