গরমে চুলের ক্ষতি করতে পারে যেসব তেল
ছবি: এআই
সবসময় ত্বকের মতো চুল এবং স্ক্যাল্পেরও বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। অতিরিক্ত ঘাম, ধুলা এবং আর্দ্রতার কারণে স্ক্যাল্প দ্রুত তেলতেলে হয়ে যায়। তাই চুলের যত্নের জন্য ব্যবহৃত তেলের ধরনেও সাবধানতা প্রয়োজন।
আদিকাল থেকেই চুলের যত্নে তেল ব্যবহারের প্রচলন রয়েছে। তেল চুলকে নরম, ঝলমলে ও রেশমি রাখে, চুল ঝরে যাওয়া বা চুলের পাক ধরা কমাতে সাহায্য করে। তবে সব ধরনের তেল গরমে ব্যবহার করা ঠিক নয়। বিশেষ কিছু তেল আছে যা গরমের সময় স্ক্যাল্পের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমে ভারী বা ঘন তেল ব্যবহার কমানো উচিত। এর বদলে হালকা তেল ব্যবহার করা চুলের জন্য বেশি স্বাস্থ্যকর। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন কোন তেল গরমে ব্যবহার কমানো বা এড়িয়ে চলা উচিত।
ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েলে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে এবং চুল পড়া কমাতে কার্যকর। এর ভিটামিন-ই চুলকে পুষ্টিসমৃদ্ধ করে, ঘন ও মজবুত করতে সাহায্য করে। কিন্তু এর ঘন ও আঠালো প্রকৃতি গরমের সময় স্ক্যাল্পে ঘাম আটকে রাখতে পারে। ফলে স্ক্যাল্পে ময়লা জমে এবং খুশকি বা চুলকানির সমস্যা বাড়তে পারে।
সরিষার তেল
চুলের যত্নে সরিষার তেল বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে গরমে এটি ব্যবহার করা অনেক সময় অস্বস্তিকর হতে পারে। সরিষার তেলের স্বভাবেই এটি উত্তপ্ত, যা স্ক্যাল্পে অতিরিক্ত ঘাম বা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে অ্যালার্জি বা চুলকানিও হতে পারে।
অলিভ অয়েল
অলিভ অয়েল চুলের পুষ্টির জন্য ভালো হলেও এটি খুব ধীরে শোষিত হয় এবং ভারী। গরমের দিনে এটি স্ক্যাল্পের রন্ধ্র বন্ধ করতে পারে, ফলে চুল তেলতেলে ও ফ্ল্যাট দেখায়। এছাড়া চুলের ভলিউমও কমে যেতে পারে।
তিলের তেল
শরীরের মালিশের জন্য খুবই কার্যকর হলেও চুলে ব্যবহার করলে তেলটি ভারী হয়। ঘাম ও ধুলার সঙ্গে মিশে স্ক্যাল্পে ময়লা তৈরি করতে পারে, যার ফলে খুশকি বা চুলকানি দেখা দেয়।
নারিকেল তেল
নারিকেল তেল সাধারণত চুলের জন্য উপকারী হলেও গরমের সময় বেশি ব্যবহার করলে চুল অতিরিক্ত তেলতেলে হয়ে যেতে পারে। ধুলা সহজেই চুলে লেগে যায় এবং চুল ভারী মনে হয়। তাই এটি পরিমিত পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরমের সময় ভারী তেলের পরিবর্তে হালকা তেল ব্যবহার করা উত্তম। এতে স্ক্যাল্প পরিষ্কার থাকে এবং চুলও কম তেলতেলে হয়। সপ্তাহে দুইদিন হালকা তেল ব্যবহার করাই যথেষ্ট। যেমন, আমন্ড তেল, অরগান তেল বা জোজোবা তেল চুলের জন্য ভালো বিকল্প।
এ সময় সঠিক তেল ব্যবহার করলে চুল থাকবে ঝলমলে, হালকা এবং স্বাস্থ্যসম্মত। এছাড়া স্ক্যাল্প পরিষ্কার থাকায় চুলকানি, খুশকি ও অতিরিক্ত ঘামজনিত সমস্যা কমে। তাই চুলের যত্নের জন্য ভারী তেল পরিহার করে হালকা তেল বেছে নিন।
সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া, ভোগ
এসএকেওয়াই
