Logo

ডা. হিমেল ঘোষ

ডা. হিমেল ঘোষ

চিকিৎসক

এমবিবিএস (ঢাকা মেডিকেল কলেজ), বিসিএস (স্বাস্থ্য), মেডিকেল অফিসার, উপজেলা স্বাস্থ্যকেন্দ্র, ডুমুরিয়া, খুলনা।  

এ সময়ে ত্বকের যত্ন

০৩:২৩ পিএম, ১৮ আগস্ট ২০২১, বুধবার

এ সময়ে ত্বকে বিভিন্ন ছত্রাকসহ নানা অণুজীবের প্রকোপও দেখা দেয়। বিশেষ করে দেহের ভাঁজে ভাঁজে ও যেসব জায়গা বেশি ঘামে যেমন- উরু বা বগলের ভাঁজে, স্তনের নিচে, পশ্চাদ্দেশে বা নাভির নিচে ছত্রাকের আক্রমণ বেশি হয়...

ভিটামিন সি কেন গুরুত্বপূর্ণ?

০২:৩৩ পিএম, ১৪ আগস্ট ২০২১, শনিবার

রসায়নের ভাষায় ভিটামিন-সি এর নাম হলো অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। এটি একটি অম্লধর্মী জৈব যৌগ ও সাদা দানাদার পদার্থ। যা শাকসবজি ও টক ফলমূলে...

ডেঙ্গুর যেসব লক্ষণ বিপজ্জনক ইঙ্গিত দেয়

০৫:৩২ পিএম, ০৯ আগস্ট ২০২১, সোমবার

ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশা কোনো সুস্থ ব্যক্তিকে কামড়ালে ৩-১৩ দিনের মধ্যে জ্বরে আক্রান্ত হতে পারেন...

ফুসফুসে ক্যান্সারের কারণ ও প্রতিরোধের উপায় জেনে নিন

০৫:৪৩ পিএম, ০৩ আগস্ট ২০২১, মঙ্গলবার

কাশি যদি আট সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় সঙ্গে বুকে ব্যথা থাকে তাহলে সাবধান হতে হবে-

নিয়মিত হাঁটলে যেসব রোগ থেকে মুক্তি মিলবে

০৫:১১ পিএম, ০২ আগস্ট ২০২১, সোমবার

হাঁটলে শরীরের পেশিতে ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ে। ফলে রক্তের গ্লুকোজ কমে...

নবজাতকের জন্ডিসের লক্ষণ ও সারানোর উপায়

০৫:০৫ পিএম, ০১ আগস্ট ২০২১, রোববার

শরীরের ত্বক, চোখের সাদা অংশ কিংবা মিউকাস ঝিল্লি হলুদাভ বর্ণ ধারণ করাকেই বলা হয় জন্ডিস। অনেকেই হেপাটাইটিস এবং জন্ডিসকে এক ভেবে থাকেন-

যেসব কারণে হেপাটাইটিস হতে পারে, জেনে নিন করণীয়

০২:৩৩ পিএম, ২৮ জুলাই ২০২১, বুধবার

সাধারণ কথায় লিভার তথা যকৃতের প্রদাহকে বলা হয় হেপাটাইটিস। কোনো ব্যক্তির হেপাটাইটিস হওয়ার অসংখ্য কারণ থাকতে পারে। তবে এর মাঝে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো...

করোনার দ্বিতীয় ধাপে যারা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন

১১:৫১ এএম, ০৫ এপ্রিল ২০২১, সোমবার

জনসমাগমস্থলে অধিক মাত্রায় ঘোরাঘুরির কারণে অসচেতনতার জন্য ‘ড্যাম কেয়ার’ মনোভাবের দরুণ তাদের মধ্যে সংক্রমণের হারও করোনার দ্বিতীয় পর্যায়ে বেশি দেখা যাচ্ছে...

করোনার এ সময়ে যেভাবে সতর্ক থাকবেন

১২:১১ পিএম, ০৪ এপ্রিল ২০২১, রোববার

বাংলাদেশে কোভিড-১৯ এর সংক্রমণ সফলতার সাথে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হলেও বিগত কয়েক সপ্তাহ ধরে এ অবস্থা ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে...

ভ্যাম্পায়ার ডিজিজ কেন হয়? জেনে নিন লক্ষণ

০২:২০ পিএম, ২৭ মার্চ ২০২১, শনিবার

সূর্যের আলো সহ্য না হওয়া বা দাঁত ক্রমশ বাদামি হয়ে যাওয়া এ রোগের অন্যতম লক্ষণ। এমনকি আক্রান্ত ব্যক্তির প্রস্রাবও হতে পারে বাদামি রঙের...

জলাতঙ্ক যেভাবে হয়, জেনে নিন রোধের উপায়

১১:৪৫ এএম, ১৯ মার্চ ২০২১, শুক্রবার

জলাতঙ্কের ক্ষেত্রে মৃত্যুহার প্রায় শতভাগ। অর্থাৎ রোগলক্ষণ একবার প্রকাশ পেলে রোগীকে বাঁচানো প্রায় অসম্ভব...

করোনা ভ্যাকসিনে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলে যা করবেন

০৮:২৩ এএম, ১৫ মার্চ ২০২১, সোমবার

উৎসাহ নিয়েই মানুষ এখন টিকা গ্রহণ করছেন। কোভিড-১৯ এর মতো যেকোনো সংক্রামক ব্যাধি নির্মূলের জন্য টিকাই হলো সবচেয়ে নিরাপদ ও কার্যকরী ব্যবস্থা...

যক্ষ্মা রোগ যেভাবে ছড়ায় ও প্রতিরোধের উপায়

০১:২১ পিএম, ০৯ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবার

বাংলাদেশে প্রতিবছর গড়ে ৩ লাখ মানুষ যক্ষ্মায় আক্রান্ত হন এবং এর মধ্যে ৭০ হাজার রোগী মারা যান...

হঠাৎ হেঁচকি ওঠার কারণ ও বন্ধ করার উপায়

০৯:৩১ এএম, ০৪ মার্চ ২০২১, বৃহস্পতিবার

বেশিরভাগ সময় হেঁচকি উঠে কিছুক্ষণ পর এমনিতেই চলে যায়। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে হেঁচকি দীর্ঘস্থায়ীও হতে পারে...

ডায়াবেটিক রোগীর খাদ্যতালিকা যেমন হবে

০১:০০ পিএম, ০৩ মার্চ ২০২১, বুধবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য তিনটি ‘ডি’ মেনে চলা জরুরি। যেমন- ডায়েট, ডিসিপ্লিন এবং ড্রাগ...

শরীরের কোথাও কেটে গেলে দ্রুত যা করবেন

০৬:০১ পিএম, ০৯ জানুয়ারি ২০২১, শনিবার

কোথাও কেটে যাওয়ার পর প্রাথমিকভাবে করণীয় হলো- রক্তপাত বন্ধ করা এবং সংক্রমণ যাতে না হয়, সেদিকে লক্ষ্য রাখা...

মুহূর্তেই গলার কাঁটা দূর করার ঘরোয়া উপায়

১১:৪৭ এএম, ০৩ জানুয়ারি ২০২১, রোববার

গলায় মাছের কাঁটা আটকে যাওয়া খুবই কষ্টকর। তাই এমন ঘটনা ঘটলে গলায় বিঁধে থাকা মাছের কাঁটা দূর করতে ঘরোয়া কিছু উপায় অনুসরণ করা যেতে পারে-

সময় বোঝাতে এএম-পিএম বলা হয় কেন?

১২:০৬ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০২০, রোববার

এ দুটি বিষয় দিয়ে আসলে কী বোঝায়? এএম ও পিএমের আসল রহস্যই বা কী- তা কি আমরা জানি...

করোনায় আক্রান্তের শ্বাসকষ্ট কমানোর উপায়

১২:২০ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০২০, শনিবার

কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত রোগীদের বলা হয় সেলফ প্রোনিং করতে। অর্থাৎ তারা নিজেরাই উপুড় হয়ে শুয়ে থাকবেন...

মনের ওপর কোন রঙের কেমন প্রভাব?

০২:৫৫ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২০, বুধবার

দীর্ঘদিন ধরেই মানসিক অবস্থার ওপর রঙের প্রভাব সম্পর্কে বহুমুখী গবেষণা ও পরীক্ষা-নিরীক্ষা চলছে...