শীতে হাতের আঙুল ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়

শীত এলেই প্রকৃতি বদলে যায়, আর তার প্রভাব পড়ে মানুষের ওপর। ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ ও খসখসে, ঠোঁট ফেটে যায়, পায়ের গোড়ালি থেকে চামড়া উঠতে শুরু করে, আর চুল ভরে ওঠে খুশকিতে। শীতে এই ধরনের নানা সমস্যা দেখা দেয়। তবে সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো -ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হলে হাতে ও পায়ের আঙুল ফেটে যেতে পারে। অনেকেই এর জন্য চিন্তিত থাকেন, কিন্তু ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।

আসুন জেনে নেওয়া যাক ঘরোয়া উপায় কীভাবে হাতের আঙুল ফাটা রোধ করবেন -

১. ক্যাস্টর অয়েল
শীতকালে ফাটা আঙুলের যত্নে নিয়মিত ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এতে আঙুল নরম ও কোমল থাকে। কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল হাতে নিয়ে হালকাভাবে আঙুলে ম্যাসাজ করুন। প্রায় ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে পারেন। সারারাত রাখতে চাইলে, ঘুমানোর আগে আঙুলে মেখে শুয়ে পড়ুন। ক্যাস্টর অয়েলে ভিটামিন ই এবং রাইসিনোলিক অ্যাসিড থাকে, যা দ্রুত ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে আঙুলের ত্বক নরম ও সুস্থ থাকে।

ঘরোয়া উপায় সমাধান করা যায়, ছবি: এআই

২. তিসির তেল
তিসির বীজ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। শুধু বীজই নয়, তিসির বীজ থেকে তৈরি তেলও ত্বকের যত্নে বেশ কার্যকর। ফাটা আঙুলের যত্নের জন্য কয়েক ফোঁটা তিসির তেল হাতের তালুতে নিয়ে ফাটাগ্রস্থ স্থানে লাগিয়ে নিন। তারপর আঙুল ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন।

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনার খাদ্যতালিকাতেও এই তেল যোগ করতে পারেন। দিনে দুইবার ব্যবহার করলে ফাটা আঙুল দ্রুত সেরে উঠবে। তিসির তেলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে, আর এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য প্রদাহজনিত সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।

৩. প্যারাফিন মোম
ত্বকের ফাটা দূর করতে প্যারাফিন মোম খুবই কার্যকর। প্রথমে প্যারাফিন মোম গরম করুন। এরপর সাবান দিয়ে হাত ভালো করে ধুয়ে নিন। ভেজা হাত কয়েক সেকেন্ডের জন্য প্যারাফিন মোমে ডুবান। হাত পুড়ে যাবে না তা খেয়াল রাখবেন। এই প্রক্রিয়াটি ৩-৪ বার করলে হাতে প্যারাফিন মোমের একটি আস্তরণ তৈরি হবে। এরপর ১৫-২০ মিনিট হাত ওই অবস্থায় রেখে দিন এবং তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে আঙুল ফাটার সমস্যা অনেকটা দূর হবে।

৪. পিংক সল্ট
ফাটা আঙুলের জন্য পিংক সল্ট খুবই উপকারী হতে পারে। একটি পাত্রে পানি নিন এবং এতে আধা কাপ পিংক সল্ট মেশান। পানি একটু গরম করুন যাতে লবণ ভালোভাবে মিশে যায়।এরপর এই পানিতে ১৫-২০ মিনিট হাত ভিজিয়ে রাখুন। সপ্তাহে ২-৩ বার করলে ফাটা আঙুলের সমস্যা অনেকটা দূর হবে। এছাড়া এটি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।

সূত্র: হেলথলাইন, মেডিকেল নিউজ টুডে, টাইমস অব ইন্ডিয়া

আরও পড়ুন:
শীতে ত্বকের ক্ষতি এড়াতে মেকআপ তুলতে সতর্ক থাকুন 
শীতে খসখসে হাত নরম রাখার ঘরোয়া উপায় 

এসএকেওয়াই/