নিয়মিত কফি পানেই সুস্থ থাকবে লিভার, বলছে গবেষণা

১০:২৭ এএম, ০১ অক্টোবর ২০২২, শনিবার

অতিরিক্ত কফি পান যদিও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়, তবে দৈনিক নির্দিষ্ট পরিমাণে কফি পান করলে শরীর আরও ভালো থাকে...

ঢাবিতে খুদে গবেষক সম্মেলন

০৭:০০ পিএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, বৃহস্পতিবার

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) ছাত্র-শিক্ষক কেন্দ্র (টিএসসি) মিলনায়তনে খুদে গবেষক সম্মেলন হয়েছে। ঢাবি উপাচার্য অধ্যাপক ড. মো. আখতারুজ্জামান...

প্যাকেটজাত খাবারের দুই-তৃতীয়াংশে অতিমাত্রায় লবণ: গবেষণা

০৫:৪০ পিএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২, বুধবার

বাংলাদেশে প্রাপ্ত প্রক্রিয়াজাত প্যাকেট খাবারের প্রায় দুই-তৃতীয়াংশে নিরাপদ মাত্রার চেয়ে বেশি লবণ পাওয়া গেছে। ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশ পরিচালিত ‘অ্যাসেসমেন্ট অব সল্ট কন্টেন্ট অ্যান্ড লেবেল কমপ্লায়েন্স অব কমনলি কনজিউমড প্রোসেসড...

এক পায়ে ১০ সেকেন্ড না দাঁড়াতে পারলে মৃত্যুঝুঁকি বেশি: গবেষণা

১০:৪৮ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, ১০ সেকেন্ডের জন্য এক পায়ে দাঁড়াতে না পারা মৃত্যুঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত। এক হাজার ৭০২ জনের উপর এই গবেষণা পরিচালিত হয়...

আঙুল ফোটালে কী হয়?

০৯:৫২ এএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২, বৃহস্পতিবার

অনেকেই বলেন আঙুল ফোটানো ঠিক নয়, এতে নাকি হাড়ের সমস্যা হয়! তবে সত্যিই কি এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?...

‘গণমাধ্যমে করা যৌন হয়রানির অভিযোগের প্রাতিষ্ঠানিক সমাধান হয় না’

০১:৫৫ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২২, বুধবার

বাংলাদেশের গণমাধ্যমগুলোতে যৌন হয়রানির যে অভিযোগ করা হয় এর বেশিরভাগই প্রাতিষ্ঠানিকভাবে সমাধান করা হয় না বলে এক গবেষণায় জানা গেছে...

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ১৭ শতাংশ কমাতে পারে চা, বলছে গবেষণা

১০:২৪ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২, মঙ্গলবার

সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে নিয়মিত চা পানে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে, তাও আবার ১৭ শতাংশ পর্যন্ত। তবে কোন চা পান করছেন তার উপর নির্ভর করছে আপনি কতটা ঝুঁকিমুক্ত হবেন...

মন খারাপ হলে কেন কষ্টের গান শোনেন?

০১:৩৬ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

মন খারাপের সময়ই বেশিরভাগ মানুষ স্যাড মিউজিক বা দুঃখের গান শুনতে পছন্দ করেন। যা তাদেরকে নেতিবাচক আবেগ প্রকাশে সাহায্য করে। পরবর্তী সময়ে তারা আরও বাস্তববাদী হয়ে ওঠেন...

জীবনের খারাপ স্মৃতি কেন মনে গেঁথে যায়?

১২:৩৭ পিএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

সুখের সময়গুলো সেভাবে আপনাকে স্মৃতিকাতর করে না তুললেও, ভয়ংকর বা খারাপ কোনো স্মৃতি কিন্তু আজীবন মনে রয়ে যায়। চাইলে তা ভোলা যায় না। তবে কেন এমনটি ঘটে...

সপ্তাহে এক ঘণ্টা ভারোত্তোলনেই কমবে হার্ট অ্যাটাক-স্ট্রোকের ঝুঁকি

০৯:১১ এএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

সপ্তাহে গড়ে এক ঘণ্টারও কম সময় ওজন তুললে আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি ৪০-৭০ শতাংশ কমে যেতে পারে, এমনটিই জানাচ্ছে এক গবেষণা...

জলবায়ু পরিবর্তন স্বাস্থ্য ঝুঁকিসহ জীবনযাত্রা দুর্বিষহ করছে

০৪:০২ পিএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, মঙ্গলবার

জলবায়ু পরিবর্তন-স্বাস্থ্য ঝুঁকিসহ জীবনযাত্রাকে দুর্বিষহ করে তুলছে। জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে মানবাধিকার লঙ্ঘন, বেকারত্ব, উৎপাদনশীলতা হ্রাস...

কোন মাসে পরকীয়ায় বেশি জড়ান মানুষ? জানাল গবেষণা

০১:৪৭ পিএম, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

ব্রিটেনের এক বিখ্যাত ম্যারেড ডেটিং সাইটের এক সাম্প্রতিক সমীক্ষা অংশগ্রহণ করেন প্রায় ২ হাজার মানুষ। সেই সমীক্ষায় উঠে এসেছে অবাক করা সব তথ্য...

কৃত্রিম চিনি যেভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়

০৯:৪৬ এএম, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

ডায়াবেটিস রোগীসহ অনেক স্বাস্থ্য সচেতনরাই বর্তমানে চিনির বিকল্প হিসেবে আর্টিফিসিয়াল সুইটনার বা কৃত্রিম চিনি ব্যবহার করেন। বিশেষ করে চায়ের সঙ্গেই বেশি মেশানো হয় এই কৃত্রিম চিনি। তবে এটি কতটা স্বাস্থ্যকর, তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই...

আঙুর খেলে বাড়বে আয়ু, ঝরবে লিভারের চর্বি: গবেষণা

১০:১৪ এএম, ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২২, বৃহস্পতিবার

আঙুর শুধু জিনের অভিব্যক্তিকে প্রভাবিত করে না বরং এটি শরীরের বিপাক ক্রিয়াকেও উন্নত করে। যা দীর্ঘ জীবনকালের দিকে পরিচালিত করে...

তিন বাংলাদেশির শরীরে ওমিক্রনের নতুন উপধরন শনাক্ত

০৬:৩৫ পিএম, ০৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, মঙ্গলবার

যশোর বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (যবিপ্রবি) জিনোম সেন্টারে বাংলাদেশি তিনজনের শরীরে করোনাভাইরাসের ওমিক্রন ধরনের নতুন সাব-ভ্যারিয়েন্ট (উপধরন) 22D:Omicron/BA.2.75 শনাক্ত করা হয়েছে। তারা তিনজনই যশোরের বাসিন্দা...

প্রতিদিনের যে ৩ অভ্যাসে বাড়বে আয়ু

০১:২৪ পিএম, ০৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, মঙ্গলবার

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন মৃত্যুর শীর্ষ ১০টি কারণের একটি হিসাবে বসে থাকা জীবনযাত্রাকে তালিকাভুক্ত করেছে। এমনকি বিচ্ছিন্নতা ও একাকিত্বও আয়ু কমাতে পারে...

হাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে আনবে যে ৫ পানীয়

০৯:২২ এএম, ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার

শরীরে খারাপ বা এলডিএল কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক এমনকি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। এই ধরনের জীবন-হুমকির পরিস্থিতি এড়াতে, নিয়মিত কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত...

গবেষণা জোরদারে ইনস্টিটিউট অব ম্যানেজমেন্টের নতুন আইন

০৬:১৮ পিএম, ০৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

গবেষণা জোরদারে বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট অব ম্যানেজমেন্টের নতুন আইন করতে যাচ্ছে সরকার। এজন্য ‘বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট অব ম্যানেজমেন্ট আইন...

উপকূলে ত্বীন চাষে অপার সম্ভাবনা, তৈরি হবে কর্মসংস্থান

১১:০৫ এএম, ০৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

পবিত্র কোরআনে বর্ণিত ত্বীন (ফিকাস ক্যারিকা) ফলের চাষাবাদ বাংলাদেশে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। দেশের উপকূলীয় অঞ্চল ত্বীন চাষের উপযোগী...

‘আপনি কেমন আছেন’ সবচেয়ে অকেজো তিন শব্দ, বলছে গবেষণা

১১:০৩ এএম, ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার

গবেষণা বলছে কাউকে ‘কেমন আছেন’ প্রশ্নটি করা মোটেও যুক্তিযুক্ত নয়। ‘আপনি কেমন আছেন?’ এই তিন শব্দ নাকি একেবারেই অকেজো...

ঝালজাতীয় খাবার যে কারণে শরীরের জন্য উপকারী

১০:২৪ এএম, ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার

জানলে অবাক হবেন, ঝালজাতীয় খাবার শরীরের জন্য অনেক উপকারী। বিভিন্ন রোগের সমাধান মেলে ঝাল খাবারে...

কাজের মাঝে মানসিক চাপ কমাতে যা করবেন

০৬:৩৬ পিএম, ১১ আগস্ট ২০১৮, শনিবার

নানা রকম কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকায় মানসিক চাপ যেন আমাদের নিত্য সঙ্গী হয়ে গেছে। অফিসের রুটিন মাফিক ডিউটি, পারিবারিক নানা কাজ, ব্যক্তিগত জীবন- সব মিলিয়েই সারা দিনের নানা সমস্যা আমাদের মনের অনেকটা জুড়ে থাকে। এবার জেনে নিন কিভাবে শত কাজের মাঝে মানসিক চাপ মুক্ত থাকবেন।