মস্তিষ্ককে রিস্টার্ট দেওয়ার জাদুকরি উপায়
০৫:০৬ পিএম, ০৩ মে ২০২৫, শনিবারপ্রাকৃতিক পরিবেশে মাত্র ২০ মিনিট কাটালেই স্ট্রেস হরমোন বা কর্টিসলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়…
স্মৃতিশক্তি প্রখর রাখার সেরা উপায়
১২:০৩ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২৫, বৃহস্পতিবারস্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ণ রাখতে অনেকে সুডোকু, ওয়ার্ডল বা ব্রেইন-ট্রেনিং অ্যাপ ব্যবহার করেন। তবে সুডোকু, পাজল বা দাবা নয়, স্মৃতশক্তি তুখোড় করার সেরা উপায় প্রকাশ করলো গবেষণা…
কষ্টের স্মৃতি ভোলা যায় না কেন?
১২:৩৫ পিএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০২৪, রোববারসুখের সময়গুলো সেভাবে আপনাকে স্মৃতিকাতর করে না তুললেও ভয়ংকর বা খারাপ কোনো স্মৃতি কিন্তু আজীবন মনে রয়ে যায়। চাইলে তা ভোলা যায় না...
ধূমপানে বুদ্ধি কমে যায়: গবেষণা
১০:২২ এএম, ১৭ ডিসেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবারসমীক্ষার ফল জানাচ্ছে, সিগারেট নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে আমাদের ব্রেনে। ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন দল ৩২ হাজার ৯৪ জন সিগারেট আসক্ত ব্যক্তির ওপর এই পরীক্ষা চালায়। জেনেটিক্যালিও ধূমপান যে প্রভাব ফেলছে, তাও এই গবেষণায় উঠে এসেছে...
হঠাৎ হতে পারে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, বাঁচতে যা জানা জরুরি
১০:২০ এএম, ৩০ নভেম্বর ২০২৪, শনিবারহৃদরোগের কারণে প্রায় ৫০ শতাংশ মৃত্যুর জন্য সাডেন কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট দায়ী। হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলে হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা কমে যায়, শ্বাসকষ্ট শুরু হয় ও অজ্ঞান হয়ে পড়তে পারেন রোগী
দুঃখের স্মৃতি কেন ভোলা যায় না?
০১:২৬ পিএম, ০৪ অক্টোবর ২০২৪, শুক্রবারসুখের সময়গুলো সেভাবে আপনাকে স্মৃতিকাতর করে না তুললেও, ভয়ংকর বা খারাপ কোনো স্মৃতি কিন্তু আজীবন মনে রয়ে যায়। চাইলে তা ভোলা যায় না
কমবয়সীদেরও হতে পারে মস্তিষ্কের ব্যাধি 'পারকিনসন্স', জানুন লক্ষণ
১২:৪৮ পিএম, ০১ অক্টোবর ২০২৪, মঙ্গলবারপারকিনসন্স ডিজিজ ৫০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যেও ঘটতে পারে। তরুণ পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ১০ শতাংশেরও কম...
স্বপ্ন রেকর্ড করার যন্ত্র বানালেন বিজ্ঞানীরা
১২:২৯ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারসম্প্রতি জাপানের একদল বিজ্ঞানী স্বপ্ন রেকর্ড করার একটি ডিভাইস তৈরি করে সবাইকে চমকে দিয়েছেন। তাদের তৈরি বিপ্লবী এই যন্ত্র আপনার স্বপ্ন রেকর্ড ও প্লেব্যাক করতে পারে...
হাঁটার ধরনেও প্রকাশ পায় শরীর ও মনের অবস্থা
০১:০৮ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারধীরে ধীরে হাঁটা গবেষকরা জ্ঞানীয় সমস্যা, পেশী শক্তি কমে যাওয়া ও শারীরিক অবনতির কারণ হতে পারে....
মোবাইল ফোন ব্যবহারে ব্রেইন ক্যানসারের ঝুঁকি নেই, জানালো হু
১১:১৮ এএম, ০৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪, শুক্রবারবেতার তরঙ্গের কারণে স্বাস্থ্যের উপর কী কী কু-প্রভাব পড়তে পারে, তা নিয়ে একটি পর্যালোচনা করে দেখা গেছে ব্রেইন ক্যানসারের পেছনে মোটেও দায়ী নয় মোবাইল ফোন...
চোখে ঝাপসা দেখাও হতে পারে ব্রেন টিউমারের লক্ষণ
১০:৫৮ এএম, ২৭ আগস্ট ২০২৪, মঙ্গলবারব্রেন টিউমারের কিছু লক্ষণ দেখলে কখনো অবহেলা করবেন না। প্রাথমিক অবস্থায় অনেকের মধ্যেই দেখা দিতে পারে কয়েকটি লক্ষণ...
ব্রেইন ভালো রাখতে যা যা খাবেন
১২:১০ পিএম, ০৯ আগস্ট ২০২৪, শুক্রবারহার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের মতে, পালং শাক ও ব্রোকোলির মতো সবুজ শাক-সবজিতে ভিটামিন কে, লুটেইন, ফোলেট ও বিটা ক্যারোটিনের মতো মস্তিষ্ক-স্বাস্থ্যকর পুষ্টিতে সমৃদ্ধ।
হাসির রোগে আক্রান্ত বাহুবলী’র নায়িকা, কী এই সিউডোবুলবার ইফেক্ট?
০৫:২৬ পিএম, ০৯ জুলাই ২০২৪, মঙ্গলবারএই রোগে আক্রান্তরা অনিচ্ছা সত্ত্বেও হাসতে এমনকি কাঁদতেও পারেন। বিরল এই রোগে সারা বিশ্বে হাতেগোণা মাত্র কয়েকজন ব্যক্তি আক্রান্ত। তার মধ্যে একজন হলেন ৪২ বছর বয়সী অভিনেত্রী আনুষ্কা শেঠি...
খাবার বেশি খেয়ে ফেললে দ্রুত যে কয়েকটি কাজ করবেন
১২:৫৫ পিএম, ১৮ জুন ২০২৪, মঙ্গলবারদ্রুত খাবার খেলে মস্তিষ্ক টের পায় না কতটুকু খাওয়া হচ্ছে। অতিরিক্ত খাওয়ার পর শারীরিক বিভিন্ন অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। যেমন- পেট ফুলে থাকা, নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, পেটে ব্যথাসহ বিভিন্ন সমস্যা ইত্যাদি...
স্মৃতিশক্তি কমে যেতে পারে যে কয়েকটি কারণে
০৩:৪৮ পিএম, ০১ জুন ২০২৪, শনিবারবয়স বাড়তেই অনেকেই ভুলে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন, অর্থাৎ স্মৃতিশক্তি লোপ পেতে শুরু করে। এ কারণে ছোটখাটো অনেক বিষয়ই ভুলে যান কেউ কেউ। তবে অনেক কম বয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে বেশ কিছু কারণে...
তাপপ্রবাহে শরীরের কোন অঙ্গে বেশি প্রভাব পড়ে?
০৩:৫৯ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০২৪, মঙ্গলবারতীব্র তাপপবাহের কারণে এখন অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। প্রতিদিনই রাস্তায় বের হলে কারও না কারও সঙ্গে ঘটে চলেছে এমন মর্মান্তিক ঘটনা। হিটওয়েভের জেরে শরীরের বেশ কিছু অঙ্গের ক্ষতি হয়...
ঈদে অতিরিক্ত খাবার খেয়ে ফেললে দ্রুত যা করবেন
১১:১২ এএম, ১০ এপ্রিল ২০২৪, বুধবারঅতিরিক্ত খাওয়ার পর শারীরিক বিভিন্ন অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। যেমন- পেট ফুলে থাকা, নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, পেটে ব্যথাসহ বিভিন্ন সমস্যা ইত্যাদি। তাই ঈদে অতিরিক্ত খেলে ফেললেও কয়েকটি কাজের মাধ্যমে আপনি শারীরিক সমস্যা এড়াতে পারবেন...
সত্যিই কি নারীদের মস্তিষ্ক ছোট হয়?
০২:৪৭ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২৪, সোমবারনারী-পুরুষের মধ্যে কার মস্তিষ্ক বড়? উত্তর দিয়েছেন কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় ও অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা...
রোজা রাখলে কি সত্যিই মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়?
০৫:৫০ পিএম, ১৬ মার্চ ২০২৪, শনিবারসংযম ও আত্ম নিয়ন্ত্রণের এই মাসেও অনেক মানুষকে দেখা যায় সামান্য বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত রাগে ফেটে পড়েন। তবে এর কারণ কী শুধুই না খেয়ে থাকা বা রোজা রাখা নাকি অন্য কিছু, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?...
নারীদের বেশি ঘুম দরকার, বলছে গবেষণা
১২:২১ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২৪, বুধবারঘুম বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক জিম হর্নের কথায়, ঘুম আমাদের মস্তিষ্কের জন্য সবচেয়ে বেশি জরুরি। আমরা যখন ঘুমোই, তখন ব্রেন নিজেকে মেরামত করে...
পানিশূন্যতার কারণেও হতে পারে স্ট্রোক, কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
১২:২৭ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, বুধবারশরীরে পানি কমে গেলে রক্ত ঘন হয়ে যায়। রক্ত ঘন হয়ে গেলে ধীরে ধীরে চলাচল করে। এর ফলে রক্তচাপও কমে যায়। রক্তচাপ কমে গেলে রক্ত ঠিকমতো ব্রেনে পৌঁছাবে না। ফলে ব্রেনের সমস্যা হতে পারে...