ঘুমের অভাবে কমে যেতে পারে শুক্রাণুর কোয়ালিটি
০৪:৩৬ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৫, রোববারগবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘদিন ঠিকমতো না ঘুমালে শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা কমে যেতে পারে। আর এই টেস্টোস্টেরনই পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য ও শুক্রাণু তৈরির…
শিশুরা কি আগেভাগেই বয়ঃসন্ধিতে ঢুকে পড়ছে? কিন্তু কেন
০২:০৭ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৫, রোববারন্যাশনাল জিওগ্রাফিক–এ প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, গত কয়েক দশকে বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়ার গড় বয়স উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে। বিশেষ করে মেয়েদের মধ্যে এই পরিবর্তন বেশি চোখে পড়ছে…
আপনার ডিপ্রেশন থাকলে শীতকালে সাবধান হবেন যে কারণে
০৭:৪৯ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২৫, শনিবারচিকিৎসাবিজ্ঞানে শীতকালীন ডিপ্রেশনকে বলা হয় সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিজঅর্ডার বা এসএডি। এটি মূলত একটি মৌসুমি বিষণ্নতা, যা সাধারণত শরৎ শেষ থেকে শীতজুড়ে বাড়ে এবং বসন্ত এলে অনেকের ক্ষেত্রে কমে যায়। এসএডি-তে আক্রান্ত ব্যক্তিরা…
নারীরা কেন পুরুষের সহিংসতার শিকার হন
০৫:২০ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২৫, শনিবারটক্সিক ম্যাস্কুলিনিটি পুরুষকে শেখায় — কঠোর হতে হবে, রাগ দেখাতে হবে, নিয়ন্ত্রণ রাখতে হবে এবং দুর্বলতা লুকাতে হবে। এই ধারণা সহিংসতাকে ‘পুরুষত্বের’ অংশ হিসেবে প্রতিষ্ঠা করে। ফলে সহিংস আচরণকে পরিবার…
পোশাক শ্রমিকদের জন্য আসছে ডিজিটাল স্বাস্থ্যসেবা
০৪:৩৭ পিএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২৫, বৃহস্পতিবারদেশের তৈরি পোশাক খাতের শ্রমিকদের প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা ও মানসিক সহায়তার সুযোগ বাড়াতে একটি ডিজিটাল হাসপাতাল প্রকল্প শুরু হচ্ছে। নুভিস্তা ফার্মা পিএলসি, বাংলাদেশ গার্মেন্ট ম্যানুফ্যাকচারার্স অ্যান্ড এক্সপোর্টার্স অ্যাসোসিয়েশন (বিজিএমইএ) ...
চল্লিশের পর বাড়তে থাকে নারীর স্বাস্থ্যঝুঁকি
০৪:২৪ পিএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২৫, বৃহস্পতিবারমাসিকচক্র থমকে আসা, হরমোনের ঢেউ-খেলানো ওঠানামা, ওজন বৃদ্ধি, রক্তচাপের ওঠানামা —এসব কিছু মিলেই ৪০-এর দশক পরিণত হয় নারীর স্বাস্থ্যের টার্নিং পয়েন্টে…
২০২৫-এ চিকিৎসাবিজ্ঞানে আশা জাগানো ৮ সাফল্য
০৭:২৬ পিএম, ০৪ ডিসেম্বর ২০২৫, বৃহস্পতিবারএই বছর চিকিৎসা বিজ্ঞানে কয়েকটি যুগান্তকারী অগ্রগতি আমাদের ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যসেবায় নতুন সম্ভাবনার দরজা খুলে দিয়েছে। মেনোপজ, ক্যানসার, অ্যালার্জি, এইচআইভি, জেনেটিক থেরাপি — প্রায় সব ক্ষেত্রেই এসেছে নতুন সাফল্য…
রেজ বেইট: কেন এই শব্দ হলো ওয়ার্ড অব দ্য ইয়ার
০৬:১৪ পিএম, ০১ ডিসেম্বর ২০২৫, সোমবারএমন পোস্ট, ভিডিও বা মন্তব্য যা মূলত আপনাকে রাগান্বিত করার জন্য বানানো। মিডিয়ায় ও সোশ্যাল মিডিয়ায় প্ররোচিত শিরোনাম, উদ্দেশ্যমূলক ভুল তথ্য, বিতর্কিত দাবি - সবই হতে পারে…
‘অক্ষমতা’ নিয়ে হাতুড়ে চিকিৎসা বিপদ ডেকে আনতে পারে
০৫:০৯ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২৫, রোববারযৌন স্বাস্থ্যের কথা উঠলেই আমাদের সমাজে এক ধরনের সংকোচ কাজ করে। বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে যৌন সক্ষমতা কমে গেলে...
দুশ্চিন্তা কি রোগ হতে পারে
০৬:২৯ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারদুনিয়ার প্রায় ৩০ কোটির বেশি মানুষ অ্যাংজাইটিতে ভুগছেন। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বাংলাদেশেও এ সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। কেন এমন হচ্ছে? কীভাবে বুঝবেন— আপনার দুশ্চিন্তা স্বাভাবিক নাকি রোগের পর্যায়ে…
ইটিং ডিজঅর্ডারে ভুগছেন তারকারাও
০২:৩৩ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২৪, বুধবারবর্তমান সময়ে প্রায়ই শোনা যায় ‘ইটিং ডিজঅর্ডার’ নামক রোগের কথা। এটি আসলে কী? অনেকেই জানেন না এর উত্তর। মূলত, কারও খাদ্যাভাসজনিত অস্বাভাবিক পরিবর্তন, ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে খাদ্য গ্রহণ নিয়ে দুশ্চিন্তা ও সেই চিন্তার কারণে আচরণে যে অস্বাভাবিক পরিবর্তন ঘটে, তাকেই বলে ইটিং ডিজঅর্ডার। শুধু সাধারণ মানুষই এই রোগে ভোগেন না, রোগীর তালিকায় রয়েছে তারকাদের নামও। ছবি: তারকাদের ইনস্টাগ্রাম থেকে
বিয়ের আগে কিছু করণীয়
০৪:২৫ পিএম, ১৭ অক্টোবর ২০২৪, বৃহস্পতিবারবিয়ে একটি পবিত্র বন্ধন। আর এই বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে দুজন মানুষ একসঙ্গে, একই ছাদের তলায় বসবাস শুরু করেন। বিবাহিত জীবনের সূচনা ঘটে সংসারের মাধ্যমে। তাই বিয়ের আগে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। তাহলেই মিলবে মানসিক শান্তি।
ড্রাই ফ্রুটসের উপকারিতা
০১:১৭ পিএম, ১৭ মার্চ ২০২৪, রোববারআমাদের সবারই কমবেশি ধারণা আছে শুকনো ফল বা ড্রাই ফ্রুটসের গুণাগুণ সম্পর্কে। ভিটামিন, খনিজ, স্বাস্থ্যকর চর্বি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ ড্রাই ফ্রুটস শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। তাই ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এই পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ খাবারটি।