শীতে যাদের ফুলকপি-বাঁধাকপি না খাওয়াই ভালো
০৪:৫৩ পিএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০২৫, মঙ্গলবারশীত এলে বাজার ভরে যায় টাটকা ফুলকপি ও বাঁধাকপিতে। এগুলো ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবারসমৃদ্ধ হওয়ায় সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর সবজি হিসেবেই ধরা হয়। তবে যে কোনো খাবারের মতোই এগুলোও সবার জন্য সমান উপযোগী নয়।...
খালি পেটে ড্রাই ফ্রুটস খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর?
১২:০৪ পিএম, ১২ নভেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবারজানলে অবাক হবেন, সব ধরনের ড্রাই ফ্রুটস কিন্তু সকালে খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়। এতে হীতে বিপরীত হতে পারে...
গ্যাসের ব্যথা নাকি হার্ট অ্যাটাক হয়েছে বুঝবেন যেভাবে
১১:২৯ এএম, ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩, রোববারঅনেক সময়ে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গকে গ্যাসের ব্যথা বলে ভুল করেন মানুষ। আর হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গগুলো অবহেলা করার কারণে চিকিৎসকের কাছে দেরিতে পৌঁছনোর ফলে মৃত্যু হয় রোগীর....
রমজানে পেটের সমস্যা ও বমি এড়াতে যা করবেন
০২:২৭ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২৩, সোমবারঅতিরিক্ত ভোজের মাধ্যমে উপবাস ভঙ্গ করবেন না। খেজুর ও পানি দিয়ে ধীরে ধীরে রোজা ভাঙতে হবে। ভুলেও ডুবো তেলে ভাজা বা মসলাদার খাবার খাওয়া যাবে না। এগুলো খাওয়ার কারণেই পেট খারাপ হতে পারে...