স্মার্টওয়াচ ব্যবহারে হতে পারে মারাত্মক বিপদ!
স্মার্টওয়াচ বর্তমানে স্মার্টফোনের মতোই আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গী হয়ে উঠেছে। দিন দিন বেড়েই চলেছে স্মার্টওয়াচের চাহিদা। ছোট-বড় সবাই ব্যবহার করছেন বিভিন্ন ব্র্যান্ডের স্মার্টওয়াচ। অ্যাপলের স্মার্টওয়াচের পাশাপাশি বাজারে আছে বিভিন্ন নামিদামি ব্র্যান্ডের স্মার্টওয়াচ। অসংখ্য স্বাস্থ্য, স্পোর্টস এবং ওয়াচ ফেস ফিচারে ঠাঁসা এসব স্মার্টওয়াচ। সঙ্গে আছে জিপিএস এবং ব্লুটুথ কলিং ফিচার।
তবে স্মার্টওয়াচ ব্যহারে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন না তো? যে কোনো ইলেকট্রনিক ডিভাইসের মতো, স্মার্টঘড়িগুলো ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ড (ইএমএফ) রেডিয়েশন নির্গত করে। যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর।
আরও পড়ুন: জেনে রাখুন/স্মার্টওয়াচের বেল্ট পরিষ্কার করবেন যেভাবে
দীর্ঘসময় স্মার্টওয়াচ ব্যবহারে ইএমএফ রেডিয়েশনের কারণে আপনার ঘুমের সমস্যা হতে পারে। এছাড়া বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, ওজন বৃদ্ধির সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকি এই রেডিয়েশন এবং স্মার্টওয়াচের নির্গত নীল আলো আপনার স্মৃতিশক্তি লোপ করতে পারে।
এছাড়াও স্মার্টওয়াচ সারাক্ষণ পরে থাকার ফলে এর বেল্টে জন্মাতে পারে নানান ব্যাকটেরিয়া। যা আপনার ত্বকের নানান ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যেমন র্যাশ, চুলকানি ইত্যাদি।
এসব সমস্যা থেকে বাঁচতে স্মার্টওয়াচ ব্যবহার সীমিত করুন। প্রয়োজন না হলে হাতে পরে থাকবেন না। নিয়মিত স্মার্টওয়াচ পরিষ্কার করুন। জিম বা শারীরিক কসরত করার সময় স্মার্টওয়াচ পরে থাকলে তা পরবর্তিতে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। : ঘুমের সমস্যা এড়াতে, বিছানায় যাওয়ার ২-৩ ঘণ্টা আগে সব প্রযুক্তি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন।
সূত্র: এয়ারেস্টেক, ইএমএফ অ্যাডভাইস
কেএসকে/জিকেএস
