কোলেস্টেরল না ট্রাইগ্লিসারাইড কোনটি বেশি ক্ষতিকর?

১২:৪৫ পিএম, ২৯ মে ২০২৪, বুধবার

হার্ট ভালো রাখতে হলে কোলেস্টেরলে পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। রক্তে ভালো ও খারাপ দুই ধরনেরই কোলেস্টেরল থাকে। খারাপ কোলেস্টেরল রক্তনালিতে জমতে থাকে। যা থেকে ব্লকেজ তৈরি হয়...

ধূমপান ছাড়াও যে অভ্যাসের কারণে বাড়ছে কঠিন রোগের ঝুঁকি

১২:৩৬ পিএম, ২৫ মে ২০২৪, শনিবার

দিনে আট ঘণ্টা বসে থাকলে কঠিন সব রোগের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। এই বিশেষজ্ঞের মতে, দিনে একটানা আট ঘণ্টা বসে থাকলে ও কোনো শরীরচর্চা না করলে কঠিন ব্যাধি বাসা বাঁধতে পারে দেহে...

উচ্চ রক্তচাপ কেন হয়? নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

০৪:৪৩ পিএম, ১৭ মে ২০২৪, শুক্রবার

বর্তমানে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ২০-২৫ শতাংশ ব্যক্তিই উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। হৃদপিণ্ড বিকল, কিডনি বিকল আর স্ট্রোকের অন্যতম প্রধান কারণ এই উচ্চ রক্তচাপ...

গরমে কেন বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি?

১০:১৭ এএম, ০৩ মে ২০২৪, শুক্রবার

শুধু শীত নয়, গরমেও বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বিশেষ করে আপনার যদি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তাহলে গরমে সতর্ক থাকা জরুরি...

শব্দদূষণে বাড়ে হৃদরোগ-ডায়াবেটিসের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা

০৪:৪৮ পিএম, ০১ মে ২০২৪, বুধবার

দিন দিন বাড়তে থাকা হার্ট অ্যাটাক ও সে সংক্রান্ত রোগের জটিলতা নিয়ে গবেষণা করতে শুরু করে বিজ্ঞানীদের একটি আন্তর্জাতিক দল। সেই গবেষণা থেকেই জানা যায়, যানবাহনের শব্দের সঙ্গে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের সম্পর্ক আছে...

হৃদরোগ গবেষণায় বিএসএমএমইউকে সহযোগিতা দেবে ইউনিভার্সিটি অব গ্লাসগো

০৩:২৮ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০২৪, মঙ্গলবার

হৃদরোগের গবেষণায় বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) সঙ্গে যুক্ত হয়েছে যুক্তরাজ্যের...

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অবহেলা করলে হতে পারে যে গুরুতর রোগ

১২:২৫ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০২৪, মঙ্গলবার

অনেক সময় গ্যাসের কারণে বমি ও ডায়ারিয়াও হয়। দীর্ঘসময় ধরে গ্যাস তৈরি হলে তা সরাসরি হার্টে প্রভাব ফেলে, যে কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে। এসব এড়াতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত...

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে ব্যায়াম-খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের বিকল্প নেই

০৯:৪৪ পিএম, ১৯ এপ্রিল ২০২৪, শুক্রবার

‘দেশে হৃদরোগের জটিল চিকিৎসার নতুন নতুন চিকিৎসা পদ্ধতির সক্ষমতা আগের তুলনায় অনেক বেড়েছে। কিন্তু হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সবার আগে প্রয়োজন প্রতিরোধ, এর কোনো বিকল্প নেই। এ জন্য খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন আনতে হবে...

ঠান্ডা পানি পান করা কি সত্যিই হার্টের জন্য ক্ষতিকর?

০৪:০৬ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২৪, রোববার

অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান করা নাকি স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো না, এমনটিই মত অনেকের। তবে সত্যিই কি, ঠান্ডা পানি করা হার্টের জন্য ক্ষতিকর?...

হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে দ্রুত যা করবেন

১২:০৮ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০২৪, শুক্রবার

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণসমূহ আগে থেকে সবারই জেনে রাখা উচিত। তাহলে এ সমস্যা দেখা দেলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া যায়...

নারীদের মধ্যে কেন বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি

১০:১১ এএম, ১২ এপ্রিল ২০২৪, শুক্রবার

বিভিন্ন গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, পুরুষের তুলনায় নারীদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি...

হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?

১১:২৭ এএম, ০৩ এপ্রিল ২০২৪, বুধবার

হার্টের মধ্যে কোথাও রক্ত জমাট বাঁধলে এমন হলদেটে ছোপ দেখা যায়। এই হলদেটে ছোপ মূলত করোনারি ধমনীতে হয়ে থাকে। এটি একটি বিশেষ ধমনী যা হার্টের পেশি রক্ত সঞ্চালন করে..

মুগ ডাল খেলে কমবে ওজন, হার্ট থাকবে ভালো

০৩:৪১ পিএম, ৩০ মার্চ ২০২৪, শনিবার

শুধু স্বাদে আটকে নেই মুগ ডাল, বরং শরীরের একাধিক উপকারে লাগে এটি। এর স্বাস্থ্য়গুণের তালিকা জানলে আশ্চর্যও হতে পারেন...

প্রতিদিন কলা খেলে শরীরে যা ঘটে

১১:১০ এএম, ২২ মার্চ ২০২৪, শুক্রবার

এটি যেমন সুস্বাদু এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। একটি কলা আপনার শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি যোগাতে পারে...

দাঁত দেখে বুঝে নিন শরীরে কোনো রোগ বাসা বেঁধেছে কি না

০৯:৩৯ এএম, ২১ মার্চ ২০২৪, বৃহস্পতিবার

মুখের স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা করলে হার্টের রোগের ঝুঁকি থাকে। এমনকি ডায়াবেটিসের মতো ক্রনিক ব্যাধিও বাসা বাঁধতে পারে শরীরে। তাই স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত দাঁত মাজা, জিভ ও মাড়ি সাফ করা জরুরি...

রোজার মাসে সুস্থ থাকতে হৃদরোগীরা যা করবেন

০৪:৩৩ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২৪, সোমবার

হার্টের রোগী যারা আছেন, তাদের উচিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই রোজা রাখা। আপনি যদি কোনো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যেমন হার্ট-স্বাস্থ্য সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসে ভোগেন তাহলে রমজানে স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নিতে হবে...

দাঁত না মাজলে হতে পারে হার্ট অ্যাট্যাক, বলছে গবেষণা

০৯:৫২ এএম, ১৮ মার্চ ২০২৪, সোমবার

গবেষণা বলছে, প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ মুখের ক্যানসারেও আক্রান্ত হন। এই ক্যানসারের মূল কারণই হলো তামাক খাওয়ার অভ্যাস ও দাঁতের প্রতি অযত্ন ও অবহেলা...

যে ভিটামিন খেলে হার্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে

১১:৪১ এএম, ১৭ মার্চ ২০২৪, রোববার

সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে, ভিটামিন বি ৩ বা নিয়াসিনের পরিমাণ যদি শরীরে বেশি হয়, তাহলে তা বিপদ বাড়ায়। হার্ট সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হয়ে উঠতে পারে এই ভিটামিন...

অ্যালার্মের শব্দে ঘুম ভাঙলে শরীরে যা ঘটে

১২:৪৩ পিএম, ১৬ মার্চ ২০২৪, শনিবার

অ্যালার্মের শব্দে ঘুম ভাঙার কারণে শরীরে এর কোনো ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে না তো, কখনো কি এই বিষয়ে ভেবে দেখেছেন?...

ইফতারের পরপরই ধূমপান করলে যে জটিলতা বাড়ে

০৬:৫৮ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২৪, বৃহস্পতিবার

যারা ধূমপানে আসক্ত তাদের জন্য রোজার মাস উপযুক্ত সময় এই আসক্তি বর্জন করার। এছাড়া যারা ইফতারের পর ধূমপান করেন তাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে...

খালি পেটে ভেজানো কাঠবাদাম খেলে মিলবে যে উপকার

১০:৩৬ এএম, ১৩ মার্চ ২০২৪, বুধবার

চাইলে রমজানে ইফতারের সময় খালি পেটে প্রথমেই খেতে পারেন কাঠবাদাম। এতে বেশ কিছু উপকার মিলবে...

কোন তথ্য পাওয়া যায়নি!