পুষ্টি
পুষ্টি (Nutrition) হলো শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান গ্রহণের বিজ্ঞান, যা শরীরকে শক্তি দেয়, রোগ প্রতিরোধ করে ও সুস্থ জীবন নিশ্চিত করে।
-
দীর্ঘদিন রক্তে শর্করা বেশি থাকলে শরীরের কোন অঙ্গে কী ক্ষতি হয়
-
নীরবে অনেক দূর এগিয়ে যেতে পারে লিভার সিরোসিস
-
ক্রোনস ও কোলাইটিস সচেতনতা সপ্তাহ
বারবার পেটব্যথা ও গ্যাস্ট্রিক হতে পারে বড় রোগের লক্ষণ
-
এই শীতে প্রতিদিন টমেটো সালাদ খাবেন যে কারণে
-
এক শাকেই মিলবে ৭ উপকার
-
শীতকালে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
-
গরম পানিতে ঘি মিশিয়ে পান করলে যে উপকার পাবেন
-
মৎস্য ও প্রাণি সম্পদেও ভর্তুকি দরকার: ফরিদা আখতার
-
পেঁয়াজ-রসুন খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে
-
পুষ্টি সহায়তায় প্রাথমিক গর্ভপাতের হার ৩০ শতাংশ হ্রাস করে
-
পুষ্টিগুণের কথা শুনলে শীতের যে সবজি আর এড়িয়ে যাবেন না
-
ডায়েট ও ব্যায়ামের পরেও অতিরিক্ত ওজন কমছেনা? জানুন কারণ
-
প্রতিদিন একটি গাজর খেলে ফল পাবেন স্বাস্থ্যে ও ত্বকে
-
যেন ছোট্ট এক বৃক্ষ! শীতের এই সবুজ সবজির গুণ জানেন কি
-
সবজির পুষ্টিগুণ বজায় রেখে রান্না করার নিয়ম জানুন
-
বারবার ইউরিন ইনফেকশন হলে কেন ক্র্যানবেরি জুস খেতে বলা হয়
-
শীতকালের যে ১০ ফল ও সবজি অবশ্যই খাবেন
-
নাস্তায় শর্করা খেতে হবে ডিম ও সবজির পরে
-
গোপনে ডায়াবেটিস বেড়ে থাকলে শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা যায়
-
নারীর মেজাজ ও এনার্জি নিয়ন্ত্রণ করে যে হরমোন