মানসিক চাপ কমাতে মেডিটেশন কেন করবেন?

০৬:২১ পিএম, ২২ জুন ২০২৩, বৃহস্পতিবার

কাঙ্ক্ষিত সাফল্যে পৌঁছাতে চাচ্ছেন। অনেক পরিশ্রম করেছেন। অথচ ফলাফল শূন্য। এতে আপনি অবসাদগ্রস্ত হয়ে যেতে পারেন। আপনাকে ঘিরে ফেলতে পারে...

যোগব্যায়াম যেসব রোগ সারায়

০১:৪৯ পিএম, ২১ জুন ২০২৩, বুধবার

আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। ভারতসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বেশ ঘটা করে পালন করা হয় দিবসটি। বিশেষজ্ঞদের মতে, সকাল-সন্ধ্যা যে কোনো সময়ই যোগাসন করা সম্ভব...

চট্টগ্রামে নবম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন

০৯:১০ পিএম, ১৭ জুন ২০২৩, শনিবার

যোগব্যায়াম ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ শক্তির বিকাশ করে...

সরকারি কর্মকর্তাদের ফিটনেস ঠিক রাখতে ভবনের ছাদে হবে সুইমিংপুল

০৮:৪০ পিএম, ০৬ জুন ২০২৩, মঙ্গলবার

সরকারের কর্মকর্তাদের বডি ফিটনেস বা শারীরিক গঠন ঠিক রাখতে ভবনের ছাদে নির্মাণ করা হবে সুইমিংপুল। এজন্য চলমান একটি প্রকল্প সংশোধন করা হয়েছে। যেখানে সুইমিংপুল নির্মাণ বাবদ ব্যয় ধরা হয়েছে ১৬ কোটি টাকার বেশি...

দেশে প্রায় সাড়ে ৪ কোটি মানুষ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত

০৮:০৮ পিএম, ০৬ মার্চ ২০২৩, সোমবার

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রতিবেদন অনুযায়ী, বাংলাদেশে বিভিন্ন রোগে মোট মৃত্যুর ২ দশমিক ৮২ শতাংশের কারণ লিভার বা যকৃতের নানা জটিলতা। আশঙ্কাজনক হলেও সত্য যে, বর্তমানে সারাদেশে প্রায় সাড়ে চার কোটি...

হুইলচেয়ারে বসেই ব্যথা সারানোর যোগব্যায়াম দেখালেন শিল্পা

১১:১৯ এএম, ২৪ আগস্ট ২০২২, বুধবার

শুধু নিজের ফিটনেস ধরে রাখতে নয় বরং তার ভক্তকূল ও অনুসরণকারীদেরকে যোগবায়ামে অনুপ্রাণীত করতে নিয়মিত তিনি ইনস্টাগ্রামে বিভিন্ন তথ্য শেয়ার করেন...

কোন তথ্য পাওয়া যায়নি!