দেশে প্রায় সাড়ে ৪ কোটি মানুষ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত

০৮:০৮ পিএম, ০৬ মার্চ ২০২৩, সোমবার

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রতিবেদন অনুযায়ী, বাংলাদেশে বিভিন্ন রোগে মোট মৃত্যুর ২ দশমিক ৮২ শতাংশের কারণ লিভার বা যকৃতের নানা জটিলতা। আশঙ্কাজনক হলেও সত্য যে, বর্তমানে সারাদেশে প্রায় সাড়ে চার কোটি...

সেইলর যশোর হাফ ম্যারাথন অনুষ্ঠিত

০১:৩০ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩, শনিবার

গতকাল (১৭ ফেব্রুয়ারি) যশোরে প্রথমবারের মতো অনুষ্ঠিত হয়েছে সেইলর যশোর হাফ ম্যারাথন ২০২৩। সকাল ৬টা ১০ মিনিটে যশোর পলিটেকনিক ইনস্টিটিউট মাঠ থেকে শুরু হয়ে সেলফির মোড় ঘুরে রানাররা আবার শুরুর প্রান্তে ফিরে আসেন...

পুরস্কারে লাথি, বডি বিল্ডার শুভর পাশে ব্যারিস্টার সুমন

০৯:০৪ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০২২, রোববার

সম্প্রতি বাংলাদেশ বডি বিল্ডিং ফেডারেশনের তত্ত্বাবধায়নে আয়োজন করা হয় মনকমানি জাতীয় শরীর গঠন প্রতিযোগিতা। ২০ থেকে ২৩ ডিসেম্বর পর্যন্ত রাজধানীর জাতীয় ক্রীড়া পরিষদের শেখ কামাল অডিটোরিয়ামে বসে তিন দিনব্যাপী এ প্রতিযোগিতা...

জিমে ঘাম ঝরাচ্ছেন নায়িকা

০১:৪৭ পিএম, ০৩ ডিসেম্বর ২০২২, শনিবার

টালিউডের জনপ্রিয় নায়িকা এনা সাহা জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করে ঘাম ঝরাচ্ছেন। তার ঘাম ঝরানোর ছবি এরই মধ্যে ভাইরাল হয়েছে...

দক্ষিণ সিটির সব ওয়ার্ডে ব্যায়ামাগার নির্মাণ হবে: মেয়র তাপস

০৭:১৯ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২, মঙ্গলবার

ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের (ডিএসসিসি) আওতাধীন প্রতিটি ওয়ার্ডেই ব্যায়ামাগার নির্মাণ করা হবে বলে জানিয়েছেন ডিএসসিসি মেয়র ব্যারিস্টার শেখ ফজলে নূর তাপস...

ভাঙা পা নিয়েই শরীরচর্চায় মগ্ন শিল্পা শেঠি!

০৯:৪২ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২, মঙ্গলবার

এখনো তারুণ্য ধরে রেখেছেন বলিউড তারকা শিল্পা শেঠি। সংসার, স্বামী-সন্তান, সব কাজ সামলেও নিজের যত্ন নিতে ভোলেন না তিনি। শরীরচর্চার সঙ্গে কোনো আপস করতে রাজি নন তিনি...

প্রাথমিকে সংগীত-শারীরিক শিক্ষক নিয়োগের প্রস্তাবে সম্মতি

০৯:২৮ এএম, ১৬ মে ২০২২, সোমবার

প্রাথমিকে নিয়োগ পাচ্ছেন সংগীত ও শারীরিক শিক্ষা বিষয়ে পাঁচ হাজার ১৬৬ জন শিক্ষক। আটটি শর্তে সহকারী শিক্ষকের এই পদ তৈরিতে সম্মতি দিয়েছে জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়। এ বিষয়ে জনপ্রশাসন থেকে গত ৮ মে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের সচিবের কাছে চিঠি পাঠানো হয়েছে...

ঢাকা কলেজে ফের শরীরচর্চা কেন্দ্র চালু

০৪:৩৪ পিএম, ২৪ মার্চ ২০২২, বৃহস্পতিবার

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর শিক্ষার্থীদের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়াতে ঢাকা কলেজে ফের শরীরচর্চা কেন্দ্র চালু করা হয়েছে। এখন থেকে নিয়মিত এ কেন্দ্রে শরীরচর্চার সুযোগ পাবেন শিক্ষার্থীরা...

যুবসমাজকে শরীরচর্চায় আগ্রহী করে তুলছে ‘স্কেটিং ৭১’

০৪:৩৪ এএম, ১৩ মার্চ ২০২২, রোববার

ব্যতিক্রমধর্মী স্পোর্টস প্রোগ্রামের আয়োজন করে শিশু-কিশোর ও যুবসমাজকে শরীরচর্চার প্রতি আগ্রহী করে তুলছে ‘স্কেটিং ৭১’ নামের একটি স্কেটিং সংগঠন। সেইসঙ্গে স্কেটিংয়ের আয়োজন...

হেঁটে চলেছেন বাবা, সঙ্গী হয়েছেন ছেলে

১১:৪৭ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২, বৃহস্পতিবার

গাইবান্ধা থেকে ১৫০ কিলোমিটার পথ হেঁটে লালমনিরহাটের হাতীবান্ধা উপজেলায় পৌঁছেছেন বাবা অবসরপ্রাপ্ত সেনাবাহিনীর ক্যাপ্টেন (অনারারি) সাদেক আলী সরদার (৬৫) ও ছেলে মোস্তাফিজুর রহমান (৩২)...

ভালোবাসা দিবসে সঙ্গীর কাছে সুস্থ জীবনযাপনের আবদার করুন

১০:৫৩ এএম, ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২, সোমবার

আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। প্রিয়জনকে নিয়ে ঘুরতে যাওয়া, সময় কাটানোর জন্য অন্যতম একটি পছন্দের দিন। এদিন প্রিয়জনকে উপহার দেওয়ার দিন...

জবিতে নেই জিমনেশিয়াম, শিক্ষার্থীদের ক্ষোভ

১০:২২ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২১, রোববার

প্রতিষ্ঠার ১৬ বছর পেরিয়ে গেলেও জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ে নেই কোনো জিমনেশিয়াম। এ কারণে বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন একাডেমিক ভবনের নিচ তলায়...

ঢাকা কলেজের জিমনেশিয়াম এখন কর্মচারীদের আবাসস্থল

০৮:৪২ এএম, ২০ নভেম্বর ২০২১, শনিবার

দীর্ঘদিন ধরে বন্ধ রয়েছে ঢাকা কলেজের জিমনেশিয়াম। শরীরচর্চার জন্য নেই প্রয়োজনীয় যন্ত্রপাতি। এতে শিক্ষার্থীরা শরীরচর্চার মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়...

কোন রোগ সারাতে কোন যোগব্যায়াম করবেন?

১২:২২ পিএম, ২১ জুন ২০২১, সোমবার

শরীর সুস্থ রাখতে যোগব্যায়াম বিশেষ উপকারী। আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। ভারতসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বেশ ঘটা করে পালন করা হয় এই দিবসটি...

কোটি টাকায় জিম খুলে এখন ঋণ করছেন মালিকরা

০৯:৩৭ এএম, ০২ জুন ২০২১, বুধবার

রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশের প্রায় তিন হাজার জিম বা ব্যায়ামাগারের মালিকদের দুর্দিন যাচ্ছে। অনেকে কোটি টাকা দিয়ে জিম খুলেও ব্যবসা করতে পারছেন না। করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) কারণে গত দেড় বছর ধরেই তাদের এ অবস্থা। শারীরিক গঠন ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির...

প্রতিটি ওয়ার্ডে ব্যায়ামাগারের ব্যবস্থা করা হবে : তাপস

০৩:৫৭ পিএম, ২২ মার্চ ২০২১, সোমবার

ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের (ডিএসসিসি) প্রতিটি ওয়ার্ডেই ব্যায়ামাগারের ব্যবস্থা করা হবে বলে ঘোষণা দিয়েছেন ডিএসসিসি মেয়র শেখ ফজলে নূর তাপস...

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক নারী বডি বিল্ডার

০১:১৫ পিএম, ০৮ জানুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক বডি বিল্ডার হিসেবে খেতাবপ্রাপ্ত নারী আর্নেস্টাইন শেফার্ড ৫৬ বছর বয়স থেকে ওয়েট ট্রেনিং নেওয়া শুরু করেন...

ধূমপায়ীর ফুসফুস পরিষ্কারের প্রাকৃতিক উপায়

০৬:২৯ পিএম, ০৬ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আবার পরোক্ষ ধূমপানের কারণেও ক্ষতিগ্রস্ত হতে হয়...

ধর্ষণ বন্ধে নিজ বাড়ি থেকেই সন্তানদের শেখাতে হবে : সোহেল তাজ

১১:৫৪ পিএম, ০৯ অক্টোবর ২০২০, শুক্রবার

ধর্ষণ জঘন্য, নিকৃষ্ট ও ঘৃণিত কাজ। এসব বন্ধ করতে হলে নিজ বাড়ি থেকেই সন্তানদের শেখাতে হবে বলে জানিয়েছেন স্বরাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী তানজিম আহমেদ সোহেল তাজ...

জেনে নিন সবচেয়ে সহজ ও নিরাপদ ব্যায়াম কোনগুলো

০১:০৯ পিএম, ০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

সুস্থ থাকতে দু’টি বিষয় মেনে চলতেই হবে। একটি হলো সঠিক খাবার আরেকটি হলো ব্যায়াম। স্বাস্থ্যকর খাবারের বিষয়টি নিশ্চিত করা...

যেভাবে ৮৭ কেজি ওজন কমালো কিশোর

০২:১২ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২০, সোমবার

৮ বছর বয়স থেকে হঠাৎ লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়তে থাকে ওজন। ১০ বছর বয়সে চেহারা একেবারে অস্বাভাবিক হয়ে যায়...

ঘরে বসে বাড়ছে ওজন জেনে নিন যেভাবে কমাবেন

০৩:০২ পিএম, ০৩ এপ্রিল ২০২০, শুক্রবার

করোনার এই সময়ে সবাই গৃহবন্দি অবসস্থায় আছেন। ঘরে বসে থাকতে থাকতে অনেকে মোটা হয়ে যাচ্ছেন। এতে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়বেন। তারা জেনে নিন কিভাবে ঘরে বসে শরীরের ওজন কামবেন।