দাঁত তোলার পর কী করতে হবে?

দাঁত আমাদের অনেক মূল্যবান সম্পদ। তাই যতটা সম্ভব দাঁতের প্রতি যত্নশীল হোন। ডেন্টিস্টদের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার দাঁত যদি একান্তভাবে তুলতেই হয়, তবে দাঁত তোলার পর করণীয় সম্পর্কে জেনে নিন। সে বিষয়েই আলোচনা করবো আজকের লেখায়—

দাঁত তোলার পর যা করতে হবে

১. দাঁত তোলার পর তুলা (পপিসেপ বা নরমাল স্যালাইন সমৃদ্ধ) এক ঘণ্টা পর ফেলবেন। তুলা বারবার পরিবর্তন করা যাবে না। প্রয়োজনে ১ ঘণ্টা পর আইসক্রিম খেতে পারেন অথবা বরফ দেওয়া যেতে পারে।

২. বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ১০-৩০ মিনিট (ডেন্টিস্টদের পরামর্শ অনুযায়ী) পরে তুলা ফেলে একটি আইসক্রিম খেতে দিন।

৩. তুলা ফেলে দেওয়ার পর লাল বর্ণের লালা বা থুথু এলে ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই। ভয় না পেয়ে রিল্যাক্স থাকার চেষ্টা করুন।

আরও পড়ুন: ৪০ পেরোলেই মায়েদের যে ৭ মেডিকেল টেস্ট করা জরুরি

৪. দাঁত তোলার স্থানে জমাট বাঁধা রক্ত কুলি করে বা শলা দিয়ে খুটিয়ে ফেলা যাবে না।

৫. দাঁত তোলার পর ১২ থেকে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে জোরে কুলকুচি করবেন না।

৬. অন্যদিক দিয়ে অন্ততপক্ষে ২৪ ঘণ্টা নরম ও ঠান্ডা খাবার খেতে হবে। মনে রাখতে হবে, কোনোভাবেই গরম ও শক্ত খাবার খাওয়া যাবে না।

৭. খাবার খাওয়ার সময় লক্ষ্য রাখতে হবে যাতে খাবার গর্তে প্রবেশ না করে। ঢুকলেও হালকা পানি নিয়ে বের করে দিতে হবে।

৮. যদি দাঁত তোলার পরে ১২ ঘণ্টার মধ্যে রক্ত পরা বন্ধ না হয়, তাহলে যত দ্রুত সম্ভব ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন।

আরও পড়ুন: প্রতিদিন ১৫ মিনিটের যে ব্যায়ামে মিলবে সুস্থতা

৯. দাঁত তোলার পর ব্রাশ করা বন্ধ করে দেওয়া যাবে না। তবে ক্ষতস্থান ২-৩ দিন এড়িয়ে চলাই উত্তম।

১০. দাঁত তোলার অন্ততপক্ষে ২৪ ঘণ্টা পর হালকা লবণ গরম পানি বা মাউথওয়াশ দিয়ে দিনে ৩-৪ বার এক সপ্তাহ কুলকুচি করবেন।

১১. ডেন্টিস্টের নির্দেশমতো নিয়ম করে ওষুধ সেবন করবেন।

১২. কোনো ধরনের সমস্যা বোধ হলে কিংবা ব্যথা না কমলে যত দ্রুত সম্ভব দাঁতের চিকিৎসকের কাছে চলে যাবেন। তিনি সমস্যার সমাধান করে দেবেন।

এসইউ/এমএস