ওষুধের বিকল্প যখন খাবার
০৬:৩৫ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারখাবার শুধু পেট ভরানোর উপকরণ নয়। এটি হতে পারে রোগ প্রতিরোধের ঢাল, আরোগ্যের পথ এবং দীর্ঘজীবনের চাবিকাঠি। আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান ও চিকিৎসা গবেষণা...
অতিথি আপ্যায়নে তৈরি করুন চিকেন কোপ্তা কারি
০৬:০৮ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারমাছের কোপ্তা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। তবে স্বাদের একটু পরিবর্তন চাইলে চিকেন কোপ্তা বানিয়ে দেখতে পারেন। খুব অল্প উপকরণে তৈরি হওয়া এই খাবারটি ছোট থেকে বড় সবাই পছন্দ করবে। ভাত বা রুটির সঙ্গে খেতে ভালো লাগবে...
দুপুরের খাবার খাওয়ার সঠিক সময় কোনটি?
১২:২৩ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও সুস্থ থাকা সম্ভব, যদি নিয়মিত সময়মতো খাওয়া হয়। সকালে এবং রাতে সাধারণত সঠিক সময়ে খাওয়া যায়, কিন্তু ব্যস্ততার কারণে অনেকেই দুপুরের খাবারের সময় মেনে চলতে পারেন না...
পাউরুটি দিয়ে কাটলেট তৈরির সহজ রেসিপি
০৭:০৭ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৫, শুক্রবারবিকেল হলেই মুখরোচক খাবার খেতে ইচ্ছা হয়। মোমো, চাউমিন, ফুচকা এই সব খাবারের চাহিদা যেমন বেশি, তবে এগুলো শরীরের জন্য খুব একটা উপকারী নয়। তাই চাইলে খুব সহজেই ঘরেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু ও তুলনামূলক স্বাস্থ্যকর পাউরুটির কাটলেট...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন
০১:৪৫ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৫, শুক্রবারবর্তমানে সারাবিশ্বে ডায়াবেটিস একটি অত্যন্ত প্রচলিত রোগ। এটি পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য না হলেও নিয়ন্ত্রণযোগ্য। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন খাবার খাওয়া উচিত...
প্রতিদিন কয়টি ডিম খেতে পারেন
১২:১৬ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৫, শুক্রবারবাড়িতে মাছ-মাংস না থাকলে ডিমই ভরসা। দ্রুত যেকোনো খাবার তৈরি করতে ডিমের জুড়ি নেই। শিশু থেকে বয়স্ক-সব বয়সের মানুষের জন্যই ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর...
আফগানিস্তানে ১০ পরিবারের ৯টিই অনাহারে, চলছে ঋণ করে: জাতিসংঘ
০৯:১২ পিএম, ১২ নভেম্বর ২০২৫, বুধবারআফগানিস্তানে ১০ পরিবারের ৯টিই অনাহারে দিন কাটাচ্ছে বা ঋণ করে চলছে বলে জানিয়েছে জাতিসংঘ উন্নয়ন কর্মসূচি (ইউএনডিপি)। সংস্থাটির...
লাউ চিকেন স্যুপের স্বাস্থ্যকর রেসিপি
০৫:৫৮ পিএম, ১২ নভেম্বর ২০২৫, বুধবারএ সময়ে সকালে হালকা ও স্বাস্থ্যকর কিছু খুঁজছেন? তাহলে লাউয়ের স্যুপ হতে পারে আপনার সেরা পছন্দ। কম ক্যালোরি, হালকা স্বাদ এবং পুষ্টিতে ভরপুর এই স্যুপ শরীরকে সতেজ রাখে ও হজমশক্তি বাড়ায়। সহজ কিছু উপকরণে, অল্প সময়েই তৈরি করা যায় এই স্যুপ-যা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি পেট ঠান্ডা রাখতেও সাহায্য করে...
পালংশাকের তড়কা ডাল খাওয়ার মৌসুম চলে এলো, রইলো রেসিপি
০৬:২০ পিএম, ১১ নভেম্বর ২০২৫, মঙ্গলবারতড়কা উত্তর ভারতীয় খাবার হলেও আমাদের দেশে এখন এর বেশ জনপ্রিয়তা আছে। তড়কা ডালের আসল উপকরণ হলো সবুজ মুগডাল, এর সঙ্গে যোগ করা হয়...
প্রাণের কর্মশালায় গোলাম মোয়াজ্জেম ২০৩০ সালে দেশে প্যাকেটজাত খাবারের বাজার হবে ৬ বিলিয়ন ডলারের
০৫:৩৭ পিএম, ১১ নভেম্বর ২০২৫, মঙ্গলবারবর্তমানে বাংলাদেশে প্যাকেটজাত খাবারের বাজার ৪ দশমিক ৮ বিলিয়ন ডলারের, যা ২০৩০ সালে প্রায় ৬ বিলিয়নে উন্নীত হবে। রপ্তানি খাতে এই খাদ্যপণ্যের অবদান...