ভালো ঘুমের জন্য যা খাবেন

১২:২৪ পিএম, ০৩ মে ২০১৭, বুধবার

বিশেষজ্ঞদের মতে একজন সুস্থ মানুষের দিনে কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিত। অনিদ্রার কারণে অনেকেই সারারাত জেগে থাকেন...

রক্তস্বল্পতা দূর করতে যা খাবেন

০৩:৪৪ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৭, শনিবার

রক্তস্বল্পতার রোগীদের থ্যালাসেমিয়ার বাহক ধরা হয়। তাই রক্তস্বল্পতাকে অবহেলা করা উচিত নয় মোটেই। যত দ্রুত সম্ভব এই সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণে...

গরমে যা খাবেন

১১:৫৬ এএম, ১৯ এপ্রিল ২০১৭, বুধবার

সময়ের আর মাসের সাথে যেন গরম তার পাল্লা দিন দিন ভারী করে চলছে। কিন্তু তাতে থেমে নেই নিত্য দিনের কাজ আর যাতায়াত...

ব্যায়ামের আগে যা খাবেন

০২:৫৯ পিএম, ১৮ এপ্রিল ২০১৭, মঙ্গলবার

শরীর ঠিক রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করে থাকেন অনেকেই। তবে অনেকেই মনে করেন ব্যায়াম করার আগে কিছু খাওয়া ঠিক নয়...

খাবারে রুচি নেই?

০৬:১২ এএম, ২২ মার্চ ২০১৭, বুধবার

সামনে সাজানো অনেক মজার মজার খাবার। কিন্তু আপনার একটুও খেতে ইচ্ছে করছে না। আর সেজন্য হয়তো বকাও খাচ্ছেন, কেন খেতে ইচ্ছে করছে...

কোন তথ্য পাওয়া যায়নি!