মৌসুমি ফলে ভরপুর বাজার
ভাদ্র মাসের আগমন যেন বাজারে এক নতুন রঙের প্রাণ ফেরায়। এই সময় শহরের কোণায় কোণায় ফলের দোকানগুলো হয়ে ওঠে সজীব, মৌসুমি ফলে ভরপুর থাকে প্রতিটি স্টল। বাজার এখন তাল, জাম্বুরা, পেয়ারা, আমড়া, আনারস এসব ফলের রং, গন্ধ এবং স্বাদে ভরপুর। শুধু স্বাদেই নয়, এই ফলগুলো শরীরের জন্যও উপকারী। এগুলো আমাদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং মনকে সতেজ করে তোলে। মৌসুমি ফলের এই ভরা বাজার, শুধুমাত্র মিষ্টি স্বাদ বা সজীবতা নিয়ে নয়, বরং আমাদের সুস্থ থাকার এক প্রাকৃতিক উপায় হিসেবেও কাজ করছে। ছবি: মাহবুব আলম
-
বর্তমানে কাওরানবাজারের ফলের দোকানগুলো তাল, জাম্বুরা, পেয়ারা, আমড়া, আনারস, মাল্টা, পেঁপে এবং আরও অনেক রকম ফল দিয়ে ভরা। এই বছর ভাইরাসজনিত রোগের প্রাদুর্ভাবের কারণে টক জাতীয় ফলের চাহিদা ব্যাপকভাবে বেড়ে গেছে।
-
টক জাতীয় ফল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। এসব ফল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা শরীরকে ফ্রি র্যাডিক্যালস এবং ইনফেকশনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সাহায্য করে। ফল হিসেবে পেঁপে, জাম্বুরা, পেয়ারা, আনারস এগুলো যথেষ্ট জনপ্রিয় এবং স্বাস্থ্য উপকারিতায় পূর্ণ।
-
কাওরানবাজারে ভাদ্র মাসের ফলের দামও বেশ যুক্তিসংগত ও নাগালের মধ্যে। আর এই দামে বাজারের ফল ক্রেতাদের জন্য সাশ্রয়ী হলেও, একেকটি ফলের খ্যাতি ও গুণাবলী আলাদা।
-
প্রতি পিস আনারস বিক্রি হচ্ছে ৪০ টাকায়। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল পুষ্টিগুণে ভরপুর।
-
৩০ টাকায় মিলছে একপিস জাম্বুরা।
-
পেয়ারা বিক্রি হচ্ছে প্রতি কেজি ৬০ টাকায়।
-
প্রতি পিস তাল পাওয়া যাচ্ছে মাত্র ১০ টাকায়।
-
প্রতি কেজি আমড়া বিক্রি হচ্ছে ৪০ টাকা করে, আর ৫০-৬০টাকা কেজি দরে বিক্রি হচ্ছে পাকা পেঁপে।
-
পুষ্টিগুণে ভরপুর এই মৌসুমি ফলগুলো। যেমন- আনারস পেটের সমস্যার সমাধান করে ও ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। জাম্বুরা সর্দি-কাশি ও ঠাণ্ডা জনিত সমস্যায় কার্যকরী ভূমিকা রাখে। পেয়ারা অন্ত্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং ভিটামিন সি এর আধার হওয়ায় শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।