ওজন নিয়ন্ত্রণে পান করুন কাঁচা পেঁপের জুস
১২:২০ পিএম, ০৮ জুলাই ২০২৫, মঙ্গলবারকাঁচা পেঁপে দিয়ে তৈরি জুস হতে পারে এক শক্তিশালী প্রাকৃতিক টনিক। স্বাদে হয়তো একটু তীব্র, কিন্তু স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক থেকে এটি অনন্য....
কাঁচা আমেই লুকিয়ে আছে বাড়তি ক্যালরির ফাঁদ!
০৯:০০ এএম, ২৪ মে ২০২৫, শনিবারটক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল অনেকের কাছেই গ্রীষ্মের শ্রেষ্ঠ তৃপ্তি। কেউ খান লবণ-মরিচ দিয়ে কুচি করে, কেউ বা কাসুন্দিতে মেখে, কেউ আবার শরবতে বা আচারেই...
গরমে প্রাণ জুড়াবে কাঁচা আমের জিরা জুস
০৪:৪২ পিএম, ০৮ মে ২০২৫, বৃহস্পতিবারচলছে আমের মৌসুম। আমে রয়েছে ভিটামিন এ ও সি পুষ্টিগুণে ভরপুর। দেশের মানুষের পুষ্টি চাহিদা মেটাতে আম গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখছে। কাঁচা আমের অনেক রেসিপি তৈরি করেছেন...
মার্চ ফর গাজা কর্মসূচিতে শরবত-পানি-খেজুর-বিস্কুট বিতরণ
০৪:৩১ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০২৫, শনিবারফিলিস্তিনের পক্ষে সংহতি ও গাজায় গণহত্যার প্রতিবাদে আয়োজিত মার্চ ফর গাজা কর্মসূচিতে আসা লোকজনের মধ্যে শরবত, পানি, খেজুর...
গরমে স্বস্তি দেবে রোজ অ্যান্ড ব্যাসিল লেমোনেড জুস
০১:১৯ পিএম, ০৮ এপ্রিল ২০২৫, মঙ্গলবারনামিদামি রেস্টুরেন্টে গিয়ে বিভিন্ন নামের শরবতে প্রাণ জুড়াচ্ছেন। চাইলে ঘরেও এগুলো তৈরি করতে পারেন...
গরমে স্বস্তি পেতে পান করুন তরমুজের জুস
০৪:৫১ পিএম, ০৬ এপ্রিল ২০২৫, রোববারআপনি চাইলেই পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলটি দিয়ে খুব সহজে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু জুস। রইলো রেসিপি...
ইফতারে রাখুন মজাদার ডাবের স্মুদি
১০:৫৩ এএম, ২৩ মার্চ ২০২৫, রোববারপ্রতিদিন একই জিনিস দিয়ে ইফতার করতে অনেকেই পছন্দ করেন না। তাই স্বাদে ভিন্নতা আনতে খেতে পারেন সুস্বাদু ডাবের স্মুদি...
ইফতারে রাখুন পুষ্টিকর বাঙ্গির শরবত
০৬:৫২ পিএম, ১১ মার্চ ২০২৫, মঙ্গলবারবাঙ্গিতে নেই চর্বি বা কোলেস্টেরল। নিয়মিত বাঙ্গির শরবত খেলে খাবারে অরুচি, নিদ্রাহীনতা, আলসার ও অ্যাসিডিটি দূর হয়...
ইফতারে রাখুন স্বাস্থ্যকর বেলের শরবত
০১:০২ পিএম, ০৯ মার্চ ২০২৫, রোববারকোষ্ঠকাঠিন্য, আলসার, ডায়াবেটিস ও আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে দারুণ কার্যকরী বেল। তবে অনেকেই বেল খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু যখন এর শরবত...
পেশা পরিবর্তন করে শরবত বিক্রিতে ঝুঁকছেন অনেকে
০৫:৫৮ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২৪, শুক্রবারতীব্র গরমে নাভিশ্বাস হয়ে উঠেছে জনজীবন। গরম আর রোদে অতিষ্ট সাধারণ মানুষ। সবচেয়ে বেশি কষ্টে দিন কাটাচ্ছেন খেটে খাওয়া মানুষ...
গরমে স্বস্তি দেবে এই ৫ পানীয়
০১:০৫ পিএম, ০৯ এপ্রিল ২০২৫, বুধবারতীব্র এই গরম থেকে রেহায় পাচ্ছে না ছোট-বড় কেউই। তাইতো একটু প্রশান্তি খোঁজতে ব্যস্ত সবাই। গরমে স্বস্তি পেতে পান করুন মজাদার এই ৫ পানীয়-
লেবুতে মিলবে যেসব উপকার
০৩:৫৮ পিএম, ১৭ জুন ২০২৪, সোমবারএই গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় মুহূর্তেই দেহ ও মনে প্রশান্তি এনে দেয়। বিশেষ করে ঠান্ডা পানীয় হিসেবে লেবুর শরবতের জুড়ি মেলা ভার। লেবুর শরবত পান করলে যেমন প্রশান্তি মেলে, তেমনই পাওয়া যায় পুষ্টি।
কদর বেড়েছে ডাব-শরবতের
০৫:২৭ পিএম, ২০ এপ্রিল ২০২৪, শনিবারটানা কয়েকদিনের তীব্র তাপদাহে অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছে জনজীবন। ঘরে-বাইরে কোথাও স্বস্তি নেই। অতিরিক্ত গরমে অস্বস্তির মধ্যে দিন কাটছে মানুষের। গরম থেকে কিছুটা রেহাই পেতে অনেকেই ঝুঁকছেন শরবত ও জুসের দিকে।
৩ উপকরণে তৈরি করুন মাঠা
০১:০৮ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২৪, সোমবারএই গরমে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয় না রাখলে কী চলে! তেমনই এক ঠান্ডা পানীয় হলো মাঠা। এর স্বাস্থ্যগুণ অনেক। মাত্র তিন উপকরণেই বানিয়ে নেওয়া যায় মজাদার এই পানীয়টি।