নারীদের পিরিয়ডের সময় হলে নোটিফিকেশন দেবে স্মার্টওয়াচ
০৫:১৫ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২৬, বুধবারএখন অনেক স্মার্টওয়াচেই যুক্ত হচ্ছে নারীদের জন্য বিশেষ এক ফিচার। যেখানে নারীদের পিরিয়ড ট্র্যাকার থাকে। ফলে সময়ের আগেই নোটিফিকেশন দিয়ে ব্যবহারকারীকে প্রস্তুতি নেওয়ার করা জানাবে। নয়েজের নতুন স্মার্টওয়াচ নয়েজফিট প্রো ৬আর-এ পাবেন এই সুবিধা ...
পিরিয়ডের সময় যেসব ভুল এড়িয়ে চলা জরুরি
০৪:৫৬ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৬, বৃহস্পতিবারপিরিয়ডের সময় নারীদের শরীরে হরমোনজনিত নানা পরিবর্তন ঘটে, যার প্রভাব পড়ে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার ওপর। এই সময় সামান্য অসতর্কতা বা ভুল অভ্যাস থেকেও দেখা দিতে পারে সংক্রমণ, অস্বস্তি কিংবা....
পিরিয়ডের সময় কোরআন তিলাওয়াত শোনা যাবে কি?
০৪:৪৭ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২৫, বৃহস্পতিবারপ্রশ্ন: মাসিকের সময় কোরআন তিলাওয়াত শোনা যাবে কি? উত্তর: হায়েজ বা মাসিকের সময় এবং নেফাস বা সন্তান জন্মদান...
কন্যাকে তার প্রথম পিরিয়ডের আগে প্রস্তুত করবেন কীভাবে
০৪:৫৯ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২৫, শনিবারপিরিয়ড সম্পর্কে জানা না থাকলে প্রথমবার পিরিয়ড শুরু হলে মেয়েরা খুব ভয় পেয়ে যায়। অনেকে লজ্জা বা সংকোচে পরিবারের কাউকে বলতে পারে না।কিন্তু একটি মেয়ের শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক স্থিতিশীলতার জন্যই পিরিয়ড সম্পর্কে জানা খুব জরুরি...
পিরিয়ড স্বাভাবিক রাখে কলার ফুল
১২:৫২ পিএম, ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫, বুধবারকলার মোচাতে আছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফেনলিক অ্যাসিড। সহজলভ্য এই সবজি পিরিয়ড স্বাভাবিক রাখে। পুষ্টিগুণে ভরপুর কলার মোচা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে খাদ্যতালিকায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে...
পিরিয়ডের ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের মতোই যন্ত্রণাদায়ক
১২:০১ পিএম, ২৩ আগস্ট ২০২৫, শনিবারপিরিয়ডের সময়ে সব নারীকে কম-বেশি যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা সহ্য করতে হয়। পিরিয়ডের ব্যথা কতটা তীব্র হতে পারে সেটাই জানিয়েছেন গবেষকরা...
পিরিয়ডের সময়ে স্যানিটারি প্যাড কতক্ষণ ব্যবহার করবেন?
০৪:৩৩ পিএম, ২৬ জুলাই ২০২৫, শনিবারনারীদের প্রাকৃতিক ও স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া পিরিয়ড। প্রতিমাসেই নারীরা এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। পিরিয়ড চলাকালীন মেয়েরা শারীরিক ও মানসিক নানান সমস্যার মধ্য দিয়ে যায়...
পিরিয়ডের ব্যথা কমায় ডার্ক চকলেট
০৩:৫১ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২৫, বৃহস্পতিবারওজন কমানোর পাশাপাশি ডার্ক চকলেটের রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। ডার্ক চকলেট পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে...
প্রথম পিরিয়ডেই হারিয়ে গেলো একটি জীবন
০২:৫৮ পিএম, ২৫ জুন ২০২৫, বুধবারকুমারী একটি মেয়ে, বয়স মাত্র তেরো কিংবা চৌদ্দ। জীবনের প্রথম পিরিয়ড শুরু হয়েছিল কিছুদিন আগে। শুরু থেকেই তার শরীর দুর্বল হয়ে পড়ছিল...
পিরিয়ডের সময় যেসব কাজ ভুলেও করবেন না
১১:১৪ এএম, ২৮ মে ২০২২, শনিবারকিছু কাজ আছে যা এই সময়ে করলে শরীরের অবস্থার আরো অবনতি হতে পারে। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক পিরিয়ডকালীন সময়ে কোন কাজগুলো ভুলেও করবেন না...