ঘ্রাণ ছাড়াও ধনিয়া পাতার আছে যেসব ভেষজ গুণ
০৮:২৪ পিএম, ৩১ জুলাই ২০২৫, বৃহস্পতিবারতবে একটি মজার বিষয় হলো – কারো কারো কাছে ধনিয়া পাতার স্বাদ সাবানের মতো লাগে! বিজ্ঞানীরা বলছেন, কিছু মানুষের শরীরে ওআরসিক্সএ২ নামে একটি বিশেষ জিন সক্রিয় থাকে…
নাইজেরিয়ায় ছয় মাসে ৬৫২ শিশু অপুষ্টিতে মারা গেছে
০৬:৪১ এএম, ২৭ জুলাই ২০২৫, রোববারদাতা সংস্থাগুলোর মানবিক সহায়তার বরাদ্দ কমায় নাইজেরিয়ার উত্তরাঞ্চলীয় কাটসিনা প্রদেশে চলতি বছরের প্রথম ছয় মাসে অন্তত ৬৫২ জন শিশু অপুষ্টিতে মারা গেছে। দেশটিতে অপুষ্টিতে ভোগা শিশুর সংখ্যা ২০৮ শতাংশ বেড়েছে...
চুলের ঘনত্ব বাড়াতে প্রতিদিন এই ৫ খাবার
১২:০৪ পিএম, ০৬ জুলাই ২০২৫, রোববারঘন চুল পেতে চান? শ্যাম্পু বা চুলের মাস্ক নয়, বরং খাদ্য তালিকায় যোগ করুন পাঁচটি খাবার। চুলের ওপর অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে...
ভিটামিন-ডি নিয়ে হেলাফেলা করলে যেসব বিপদ হতে পারে
০৭:২৮ পিএম, ০২ জুলাই ২০২৫, বুধবারআপনি কি জানেন যে, বাংলাদেশের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউটের তথ্য আনুযায়ী প্রায় ৮০% শিশু ভিটামিন...
বেশি বয়সেও সুস্থ থাকার রহস্য কী
০৫:০২ পিএম, ২৩ জুন ২০২৫, সোমবারকেউ ৭০ পেরিয়েও পাহাড়ে চড়ছেন, কেউ আশিতে পৌঁছে গিয়েও সক্রিয় জীবনযাপন করছেন। আবার কারও কারও ক্ষেত্রে ষাটের মধ্যেই স্বাস্থ্য ভেঙে পড়ে। এই পার্থক্যের কারণ কী…
কর্মশালায় বক্তারা পোলট্রি বাজারে অস্থিতিশীলতা ছোট হ্যাচারিগুলোর জন্য ঝুঁকি বাড়াচ্ছে
০৮:০০ পিএম, ২০ জুন ২০২৫, শুক্রবারহাঁস-মুরগির বাচ্চা উৎপাদনে মাত্রাতিরিক্ত ওঠানামা বাংলাদেশের পোল্ট্রি খাতের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ হিসেবে দেখা দিয়েছে। বাজারে হাঁস-মুরগির চাহিদা বেড়ে গেলে বাচ্চা...
সাবুদানায় যেসব পুষ্টি উপাদান থাকে
০৭:০৯ পিএম, ১৭ জুন ২০২৫, মঙ্গলবারসাবুদানা হতে পারে অসাধারণ বৈচিত্র্যময় পুষ্টিকর খাবার। যা শিশু থেকে বয়স্ক সবার জন্য উপকারী। সাবুদানা সহজলভ্য ও রান্না পদ্ধতি সহজ হওয়ায়...
গরমে অতিরিক্ত ভারী খাবার খেলে যা হয়
১১:০৮ এএম, ০৯ জুন ২০২৫, সোমবারমাংস আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিনের একটি বড় উৎস। কিন্তু সব ভালো জিনিসই সীমার মধ্যে রাখলে তবেই উপকার পাওয়া যায়। অতিরিক্ত খাওয়া, বিশেষ করে একসঙ্গে অনেকটা খেলে…
বেশি মাংস খেয়ে ফেলার অস্বস্তি কাটাবেন যেভাবে
০১:০০ পিএম, ০৭ জুন ২০২৫, শনিবারমাংস আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিনের একটি বড় উৎস। কিন্তু সব ভালো জিনিসই সীমার মধ্যে রাখলে তবেই উপকার পাওয়া যায়। অতিরিক্ত খাওয়া, বিশেষ করে একসঙ্গে অনেকটা খেলে…
কাদের প্রতিদিন দুধ পান করা উচিত ও কেন
০৯:৪৯ পিএম, ০১ জুন ২০২৫, রোববারক্যালসিয়াম শুধু খেলেই হবেনা, শরীর যেন সেই ক্যালসিয়াম কাজে লাগাতে পারে, সেদিকেও নজর দিতে হবে…
প্রতিদিনের খাবারে প্রাকৃতিক উপাদান বাড়াবেন যেভাবে
০৫:০১ পিএম, ২৪ মে ২০২৫, শনিবারফুড অ্যান্ড অ্যাগ্রিকালচার অর্গানাইজেশন এর মতে, অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার খেলে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। তাই সুস্থ জীবনযাপনের জন্য খাদ্যতালিকায়…
অষ্টগ্রাম জিআই সনদে পনিরের কদর বাড়ছে
০৬:৪৬ পিএম, ১৫ মে ২০২৫, বৃহস্পতিবারগরু ও মহিষের দুধের তৈরি অসাধারণ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ মুখরোচক খাবারের নাম পনির। ষোড়শ শতকে মোগল দরবারের খাদ্য তালিকায় অবিচ্ছেদ্য হয়ে...
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবায় দরকার কার্যকর টেকসই ব্যবস্থাপনা
০৮:২৬ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০২৫, রোববারআয়ক্ষয় রোধের মাধ্যমে দারিদ্র্য পরিস্থিতির উন্নয়নে প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবার প্রসারের ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা...
সকালে খালি পেটে ফল খেলে কী হবে
১১:১৫ এএম, ১০ এপ্রিল ২০২৫, বৃহস্পতিবারখালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল – পুরোনো এ বাংলা প্রবাদটি আমরা অনেকেই শুনে এসেছি। কিন্তু কেন? কারণটি শুধুই অ্যাসিডিটি নয়…
উৎসবের পর শরীরে শক্তি ফিরিয়ে আনবেন যেভাবে
০৯:৫৩ এএম, ০৪ এপ্রিল ২০২৫, শুক্রবারটানা ২৯ দিন রোজা, গরমে ঘোরাঘুরি, ঈদে ভুরিভোজন আর আড্ডাবাজি – এসবের পর ছুটি শেষে আটপৌরে জীবনে ফেরার সময় হয়ে এসেছে...
সর্দি-জ্বরে আরাম পেতে মজাদার চিকেন স্যুপ
০৮:৩৬ পিএম, ০৩ এপ্রিল ২০২৫, বৃহস্পতিবারএসময় পরিবারের কারও না কারও সর্দি-কাশি আর গলা ব্যথা লেগেই থাকে। তাই বাড়িতে তৈরি গরম গরম চিকেন স্যুপের মতো আরামদায়ক খাবার…
সুস্থ থাকতে ইফতারে রাখুন বাদাম ও বীজ
১২:০৪ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২৫, মঙ্গলবারসুস্থ থাকার জন্য ইফতারে পুষ্টিকর খাবার রাখা জরুরি। যেমন-বাদাম ও বীজ। চলুন জেনে নেই কেন ইফতারে বাদাম ও বীজ যোগ...
ইফতারে স্যালাইন পান করা কি নিরাপদ
০৫:৩৬ পিএম, ১০ মার্চ ২০২৫, সোমবারসারাদিন রোজা রেখে অনেকের মনে হতে পারে যে ইফতারে স্যালাইন পান করে সারাদিনের পানির ঘাটতি মিটিয়ে ফেলবেন। কিন্তু শরীরের প্রয়োজন ছাড়া ওরস্যালাইন পান করলে...
বয়ঃসন্ধিকালে যে কারণে প্রয়োজন বিশেষ পুষ্টি
০৭:১৪ পিএম, ০৯ মার্চ ২০২৫, রোববারএকটা গাছকে সঠিকভাবে বাড়তে হলে যেমন সঠিক সার ও পানি দিতে হয়, তেমনি কিশোর-কিশোরীদের সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি…
ফুলকপির মৌসুম শেষ হওয়ার আগে যে রান্নাগুলো অবশ্যই খেতে হবে
০৭:০২ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, মঙ্গলবারস্বাদ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর ফুলকপি দিয়ে বাঙালি রান্নায় নানা ধরনের পদ তৈরি করা যায়। তাই মৌসুম শেষ হওয়ার আগেই পদগুলো রান্না করে পরিবারের সদস্যদের নিয়ে উপভোগ করুন…
স্বপ্নের এমডি দেশে উচ্চ মূল্যস্ফীতির কারণে জনপ্রতি পুষ্টি গ্রহণের হার কমেছে
০৩:৫১ পিএম, ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, রোববারদেশে উচ্চ মূল্যস্ফীতির কারণে জনপ্রতি পুষ্টি গ্রহণের হার কমেছে বলে মনে করছেন রিটেইল চেইন সুপারশপ স্বপ্নের ব্যবস্থাপনা পরিচালক সাব্বির হাসান নাসির...
মালচিং পদ্ধতিতে বারোমাসি তরমুজ চাষ
০৪:৩৪ পিএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪, শুক্রবারজয়পুরহাট জেলায় এবার ৪৫ হেক্টর জমিতে বারোমাসি তরমুজ চাষ হচ্ছে। তরমুজ চাষে ভালো ফলন ও ভালো লাভ পাওয়ায় দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে তরমুজ চাষ।