দীর্ঘদিন রক্তে শর্করা বেশি থাকলে শরীরের কোন অঙ্গে কী ক্ষতি হয়
০৬:০৫ পিএম, ০৪ ডিসেম্বর ২০২৫, বৃহস্পতিবারসমস্যা হলো, বেশিরভাগ ক্ষয় নীরবে ঘটে। তাই কেউ টের পাওয়ার আগেই শরীরের ভেতরে বড় ধরনের বিপর্যয় শুরু হয়ে যায়। যারা এই রোগে আক্রান্ত এবং যারা ঝুঁকিতে আছেন…
নীরবে অনেক দূর এগিয়ে যেতে পারে লিভার সিরোসিস
০৭:১৬ পিএম, ০১ ডিসেম্বর ২০২৫, সোমবারএই অঙ্গ খাবার হজমে সাহায্য করে, শক্তি সঞ্চয় করে, এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও সহায়তা করে। কিন্তু এই অঙ্গটি যখন দীর্ঘদিন ধরে ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে, তখন ধীরে ধীরে জমতে থাকে দাগ…
ক্রোনস ও কোলাইটিস সচেতনতা সপ্তাহ বারবার পেটব্যথা ও গ্যাস্ট্রিক হতে পারে বড় রোগের লক্ষণ
০৫:১৭ পিএম, ০১ ডিসেম্বর ২০২৫, সোমবারএই দুই রোগ সাধারণত ধীরে ধীরে আক্রমণ করে। প্রথমে সামান্য ব্যথা, খাবার হজমে সমস্যা বা মাঝে মাঝে পাতলা পায়খানা — এসব দেখে আমরা গ্যাস্ট্রিক ধরে নিই। মাসের পর মাস যখন একই লক্ষণ...
এই শীতে প্রতিদিন টমেটো সালাদ খাবেন যে কারণে
০৬:৫৭ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২৫, রোববারকাঁচা টমেটো দিয়ে বানানো সালাদ শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, শরীরের ভেতরে চলমান নানা জরুরি প্রক্রিয়াকেও সাহায্য করে। সহজে হজম হওয়া এই খাবারটি নিয়মিত খেলে শরীর পায় ভিটামিন, খনিজ ও…
এক শাকেই মিলবে ৭ উপকার
০৪:১৬ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারপালংশাক হলো এমন একটি খাবার যা শরীরের প্রায় সব অঙ্গকে কিছু না কিছু উপকার দেয়। হাড়, চোখ, রক্ত, ত্বক — সব কিছুর জন্যই পালংশাক একধরনের প্রাকৃতিক সুরক্ষা কবচ…
শীতকালে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
০১:২৭ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারসর্দি, কাশি, জ্বর, ব্রঙ্কিওলাইটিস, নিউমোনিয়া কিংবা অ্যালার্জি — শিশুদের সহজেই আক্রান্ত করতে পারে। পাশাপাশি সঠিক যত্ন না নিলে শিশুর ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও দুর্বল হয়ে…
গরম পানিতে ঘি মিশিয়ে পান করলে যে উপকার পাবেন
১০:৩০ এএম, ২৯ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারখাবার খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যে অস্বস্তি শুরু হলো, গলা-বুক জ্বালা বেড়ে গেলো। পানি খাওয়ার পরেও আরাম পেলেন না? এধরনের সমস্যা সাধারণত ‘জিইআরডি’ (গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ) থাকলে...
মৎস্য ও প্রাণি সম্পদেও ভর্তুকি দরকার: ফরিদা আখতার
০২:৩১ পিএম, ২৮ নভেম্বর ২০২৫, শুক্রবারমৎস্য ও প্রাণী সম্পদ খাতেও ভর্তুকি প্রয়োজন বলে মন্তব্য করেছেন মৎস্য ও প্রাণী সম্পদ উপদেষ্টা ফরিদা আখতার। তিনি বলেন, কৃষিতে আমরা ভর্তুকির কথা শুনি, কিন্তু প্রাণী ও মৎস্যে আমরা ভর্তুকি পাই না, এ খাতেও ভর্তুকি দরকার...
পেঁয়াজ-রসুন খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে
১২:৪৪ পিএম, ২৮ নভেম্বর ২০২৫, শুক্রবারপেঁয়াজ ও রসুন ছাড়া রান্না যেন কল্পনাই করা যায় না। আমাদের বেশিরভাগ রান্নায় এই দুটিরই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। এটি শুধু স্বাদ বাড়ানোর জন্য নয়, পেঁয়াজ-রসুন শরীরেরও নানা উপকার করে ...
পুষ্টি সহায়তায় প্রাথমিক গর্ভপাতের হার ৩০ শতাংশ হ্রাস করে
০৭:৩৮ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২৫, শুক্রবারগর্ভধারণের আগে গর্ভাবস্থা ও নবজাতকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সহায়তা গ্রহণে আন্তর্জাতিক পুষ্টি বিশেষজ্ঞের সুপারিশ রয়েছে। বৃহস্পতিবার...
মালচিং পদ্ধতিতে বারোমাসি তরমুজ চাষ
০৪:৩৪ পিএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪, শুক্রবারজয়পুরহাট জেলায় এবার ৪৫ হেক্টর জমিতে বারোমাসি তরমুজ চাষ হচ্ছে। তরমুজ চাষে ভালো ফলন ও ভালো লাভ পাওয়ায় দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে তরমুজ চাষ।