কাজের মাঝেই মানসিক চাপ কমানোর ৫ কৌশল
০১:০৩ পিএম, ১৮ মে ২০২৫, রোববারদৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততায় কাজের চাপ এখন প্রতিটি পেশাজীবীর নিত্যসঙ্গী। সময়মতো কাজ শেষ করা, লক্ষ্য পূরণ, মিটিং, ডেডলাইন সব মিলিয়ে মাথার ওপর চাপ যেন লেগেই থাকে...
প্রজন্মগত মানসিক আঘাতের চক্র যেভাবে ভাঙবেন
০৭:১১ পিএম, ১৭ মে ২০২৫, শনিবারআপনি যদি জেনারেশনাল বা প্রজন্মগত ট্রমার (আঘাতের) শিকার হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি জানেন নিজ পরিবারে যেসব শিশু এই ট্রমা অনুভব করে, তাদের জন্য এটি কতটা ক্ষতিকর। এজন্যই আপনার ট্রমাকে মোকাবিলা করা এবং ভবিষ্যৎ প্রজন্মের জন্য এই চক্র ভাঙা…
হোটেলরুমে ঢুকতেই প্রেমিকার মোবাইলে ওয়াইফাই, রাগে যা করলেন প্রেমিক
০৯:৪৬ পিএম, ১৫ মে ২০২৫, বৃহস্পতিবারহোটেলরুমে ঢুকতেই অটোমেটিক কানেক্ট হয়ে গেলো প্রেমিকার ওয়াইফাই। তার মানে মেয়েটি এর আগেও হোটেলটির একই রুমে এসেছেন। চোখের সামনে এই কাণ্ড দেখে মুহূর্তেই যা বোঝার তা বুঝে যান প্রেমিক...
পরিবার দিবস কৈশোরে সন্তান পরিবার থেকে দূরত্ব অনুভব করলে যা করা উচিত
০৭:১১ পিএম, ১৫ মে ২০২৫, বৃহস্পতিবারএকজন কিশোর বা কিশোরী পরিবার থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করলে অভিভাবকদের একটি ফোন কলও তাদের কাছে বিরক্তকর মনে হতে পারে। তাই কেউ কল দিলে ইচ্ছে করে দেরিতে ধরে বা কখনো…
আন্তর্জাতিক পরিবার দিবস একক পরিবার বনাম একান্নবর্তী পরিবার
০৫:০৪ পিএম, ১৫ মে ২০২৫, বৃহস্পতিবারপরিবার হলো সমাজের সবচেয়ে ক্ষুদ্রতম একক। পরিবার থেকেই সমাজ গড়ে উঠেছে এবং এখানে শৈশবেই শিশুরা শেখে নৈতিকতা, শিষ্টাচার ও সামাজিক সহাবস্থান।...
পরিবার দিবস প্রযুক্তি কি কেড়ে নিচ্ছে পারিবারিক ঘনিষ্ঠতা
০৪:৫৯ পিএম, ১৫ মে ২০২৫, বৃহস্পতিবারতবে দোষ প্রযুক্তির নয়, বরং আমরা কীভাবে প্রযুক্তি ব্যবহার করছি সেটাই মূল বিষয়। সময় ও সম্পর্কের বদলে যদি প্রযুক্তি অগ্রাধিকার পায়, তাহলে পরিবারে যোগাযোগ...
ভ্রমণ যেভাবে পরিবারের বন্ধন মজবুত করে
০২:০৭ পিএম, ১৫ মে ২০২৫, বৃহস্পতিবারপরিবারগুলো হয়ে যাচ্ছে যান্ত্রিক। ব্যস্ততা, টানাপোড়েন আর ক্লান্তির কারণে পরিবারের সদস্যরা এক ছাদের নিচে থেকেও হয়ে যান দূরের মানুষ...
টিভি থেকে বাস্তব জীবন, কেন বউ-শাশুড়ির দ্বন্দ্ব মানুষকে এত টানে
০৭:৩৬ পিএম, ১৩ মে ২০২৫, মঙ্গলবারবছর বিশেক আগে স্টার প্লাস নামের টেলিভিশন চ্যানেলে একটা হিন্দি সিরিয়াল হতো- ‘কিউকি সাস ভি কাভি বাহু থি’, যার অর্থ শাশুড়িও একসময় পুত্রবধূ ছিল। আমাদের দেশের বাড়ির...
শাশুড়ি-বউ সম্পর্ক ভালোবাসা শ্রদ্ধা ও বোঝাপড়া জরুরি
০৯:৩২ এএম, ১৩ মে ২০২৫, মঙ্গলবারসম্প্রতি এএসপি পলাশ সাহার মর্মান্তিক আত্মহত্যার ঘটনা যেন শাশুড়ি- বউয়ের সম্পর্কের অন্তর্নিহিত জটিলতাকে নতুন করে আলোচনার কেন্দ্রে নিয়ে এসেছে...
সম্পর্কের পিছুটান কাটিয়ে উঠবেন যেভাবে
০৫:২২ পিএম, ১২ মে ২০২৫, সোমবারপরিস্থিতি, ভুল বোঝাবুঝি কিংবা অন্য অনেক কারণে সম্পর্ক ভেঙে যায়। কিন্তু প্রশ্ন হলো, সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে এলেই কি সত্যিকার অর্থে সেই মানুষটিকে ভুলে যাওয়া যায়…
সম্পর্ক গড়ুন, কাজ হবে আপনাআপনি
০৮:৩০ এএম, ০৭ মে ২০২৫, বুধবারআজকের কর্পোরেট দুনিয়ায় যেখানে ‘ডেডলাইন’, ‘টার্গেট’, ‘পারফরম্যান্স রিভিউ’, এসব শব্দই নিয়ম বানিয়ে ফেলেছে, সেখানে একজন নেতার সবচেয়ে বড় শক্তি হতে পারে....
বিবাহবিচ্ছেদের আগে দেখা দেয় যেসব সূক্ষ্ম লক্ষণ
০৬:০৩ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০২৫, সোমবারআগে বিবাহবিচ্ছেদ একটি ভয়াবহ ট্যাবু ছিল। প্রচণ্ড অখুশি বিয়েতেও মানুষ জীবন পার করে দিত সমাজে অসম্মানের ভয়ে। তবে এখন সময় পাল্টেছে। ছোট্ট একটি জীবন…
আজ স্বামীর জন্য যে কাজগুলো করতে পারেন
০২:০৯ পিএম, ১৯ এপ্রিল ২০২৫, শনিবারস্বামী-স্ত্রী একে অপরের পরিপূরক। সংসার সুন্দর রাখতে দুজনকেই দরকার। তবে প্রতি বছর এপ্রিল মাসের তৃতীয় শনিবার ‘হাজব্যান্ড অ্যাপ্রেসিয়েশন ডে’ পালিত...
ভারতের সংখ্যালঘুদের নিরাপত্তা বাংলাদেশের মন্তব্যকে ‘অপ্রয়োজনীয়’ বললো ভারত
১২:৩২ পিএম, ১৮ এপ্রিল ২০২৫, শুক্রবারভারতের সংখ্যালঘু মুসলিমদের ‘পূর্ণ নিরাপত্তা’ নিশ্চিত করার আহ্বান জানিয়েছে বাংলাদেশ। ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রণালয় এই আহ্বানকে অপ্রয়োজনীয় ও লোক দেখানো বলে দাবি করেছে...
প্রেম অটুট রাখতে যে পরামর্শ দিলেন অভিনেত্রী ক্যাটরিনা কাইফ
০৬:৪৮ পিএম, ১৫ এপ্রিল ২০২৫, মঙ্গলবারবছরের পর বছর একটি সম্পর্ক থেকে একে অন্যকে ভালোবাসার পরেও অনেক সময় কত যুগলের সম্পর্ক হঠাৎই মুষড়ে পড়ে। কাছের মানুষরাও অবাক হয়ে ভাবেন- কী এমন হয়ে গেলো…
মাইক্রোচিটিং কি সম্পর্কের নতুন সমস্যা
০৬:২৭ পিএম, ০৮ এপ্রিল ২০২৫, মঙ্গলবারতবে যারা এসব আচরণে জড়াচ্ছেন, তাদের বেশিরভাগই জানেন যে আসলে এর কতটা উচিত, কতটা অনুচিত। যখনই আপনি নিজের সঙ্গীর কাছে এমন কিছু লুকাচ্ছেন…
স্কুল পড়ুয়া শিশুকে যেসব মৌলিক শিক্ষা দেবেন
০৮:৪৮ পিএম, ০৫ এপ্রিল ২০২৫, শনিবারএমন নয় যে অভিভাবক হিসেবে শিশুর সকল মতামত বা দাবি মেনে নেবেন। শিশু অনেকসময় স্কুলে যাওয়া, পড়তে বসা, গোসল করা, খাওয়ার মতো প্রয়োজনীয় কাজও না করতে চাইতে পারে…
সঙ্গীকে সময় দিতে গিয়ে ভুল করছেন না তো
০৮:৪৫ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২৫, মঙ্গলবারদম্পতিদের মধ্যে প্রায় একজন বা দু’জনই মনে করেন পাশাপাশা বসে থাকলেই একসঙ্গে থাকা হয়ে গেল। কিন্তু সঙ্গীকে ভালো বা কোয়ালিটি সময় দিতে চাইলে…
ঈদে বাবা-মাকে দিতে পারেন ব্যতিক্রম এসব উপহার
০৮:৩০ পিএম, ২৩ মার্চ ২০২৫, রোববারউপহারের মূল্য তার দামে নয়, উপহারের মধ্যে থাকা ভালোবাসা এবং চিন্তায়। এই ঈদে বাবা-মায়ের জন্য…
ছুটির দিনে সন্তানের সঙ্গে সময় কাটালে কী ঘটে তার মনে
০৬:৪৫ পিএম, ২২ মার্চ ২০২৫, শনিবারআপনার শিশু আপনার আশেপাশে থাকাকেই কি তার সঙ্গে সময় কাটানো মনে করছেন? এমনটা ভেবে থাকলে ভুল করেছন। একসঙ্গে ভালো সময় কাটানো সব সম্পর্কের…
পাকিস্তানের আইএসপিআর বেলুচিস্তানে ট্রেন ছিনতাইয়ের ঘটনার প্রধান পৃষ্ঠপোষক ভারত
০৭:৪৫ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২৫, শনিবারবেলুচিস্তানে ট্রেন ছিনতাইয়ের ঘটনার প্রধান পৃষ্ঠপোষক ভারত। শুক্রবার (১৫ মার্চ) পাকিস্তানের আন্তঃবাহিনী জনসংযোগ দপ্তরের (আইএসপিআর) মহাপরিচালক লেফটেন্যান্ট জেনারেল আহমেদ শরীফ চৌধুরী এ কথা বলেছেন। জাফর এক্সপ্রেসে হামলার ঘটনা একই নীতির ধারাবাহিকতা বলেও উল্লেখ করেছেন তিনি...