ইফতারে যে কারণে প্রতিদিন একটি করে ডাব খাবেন

প্রতিদিন একটি করে ডাব খেলে শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় থাকবে। ছবি: সংগৃহীত

ডাব খেলে ত্বকের হারানো আর্দ্রতা দ্রæত ফিরে আসবে। শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পাবেন সহজেই। ছবি: সংগৃহীত

প্রতিদিন একটা করে ডাব খেলে আপনার পেট ঠান্ডা থাকবে। বদহজমের সমস্যা হবে না। ছবি: সংগৃহীত

ডাবের পানি ডিটক্সিংয়ে সাহায্য করে। ছবি: সংগৃহীত

কিডনিতে স্টোন থাকলে, সেই সমস্যারও সমাধান করতে পারে ডাবের পানি। ছবি: সংগৃহীত

ডাবের পানিতে রয়েছে লরিক অ্যাসিড, যা শরীরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে। ছবি: সংগৃহীত