চুল পড়ার যে ৭ কারণ অনেকেরই অজানা

০৪:০৬ পিএম, ২৪ মে ২০২২, মঙ্গলবার

৭টি কারণে বেশিরভাগ মানুষই চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। তবে বিষয়গুলো অনেকেরও অজানা। জেনে নিন কী কী...

স্ট্রোক-হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আগাম জানাবে যে রক্ত পরীক্ষা

০২:১৪ পিএম, ২৪ মে ২০২২, মঙ্গলবার

স্ট্রোক অথবা হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ৪ বছর আগেই জানতে পারবেন আপনার ঝুঁকি কতটা...

মাঙ্কিপক্স কতটা সংক্রামক? জানুন এর লক্ষণসমূহ

১০:৪০ এএম, ২৪ মে ২০২২, মঙ্গলবার

এরই মধ্যে ১৫ দেশে ১০০ জনেরও বেশি মাঙ্কিপক্সে আক্রান্ত হয়েছেন। মধ্য ও পশ্চিম আফ্রিকার প্রত্যন্ত অঞ্চলের এই রোগ এখন সারাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়ছে...

ক্যানসারের যেসব লক্ষণ অবহেলা করলেই পুরুষের বিপদ

০৯:৩০ এএম, ২৪ মে ২০২২, মঙ্গলবার

ক্যানসারের বিভিন্ন লক্ষণ এড়িয়ে যান পুরুষরা। যা পরবর্তী সময়ে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। জেনে নিন ক্যানসারের কোন লক্ষণগুলো এড়িয়ে যাওয়া পুরুষের জন্য বিপজ্জনক-

লাখো মানুষের প্রাণ নেওয়া গুটিবসন্ত যেভাবে নির্মূল হয়

০২:২৭ পিএম, ২৩ মে ২০২২, সোমবার

১৯৭২ সালের ফেব্রুয়ারির মাঝামাঝি সময়ে সেই ব্যক্তি ইয়োগোস্লাভিয়ার কসোভো প্রদেশের এসেছিলেন। তার নাম ছিল ইব্রাহিম হথি। সেসময় বিশ্বে অনেক দেশেই গুটিবসন্ত ছড়িয়ে গিয়েছিল। বিশেষ করে ইরাকে....

লং কোভিডে ভুগছেন কি না বুঝবেন যেভাবে

১০:২৪ এএম, ২৩ মে ২০২২, সোমবার

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বক্তব্য অনুযায়ী, করোনা থেকে সেরে ওঠার পরও শরীরে কিছু লক্ষণ অনেকদিন পর্যন্ত ভোগায়। যাকে বলা হয় লং কোভিড। যতদিন যাচ্ছে ততই লং কোভিডে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে...

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি জানান দেয় যেসব লক্ষণ

০৯:১৫ এএম, ২৩ মে ২০২২, সোমবার

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা দিলে কঠিন সব রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়...

মাঙ্কিপক্স কীভাবে ছড়ায়?

১০:৫০ এএম, ২২ মে ২০২২, রোববার

করোনাভাইরাসের মধ্যেই এবার চোখ রাঙাচ্ছে নতুন এক সংক্রামক ভাইরাস ‘মাঙ্কিপক্স’। এটি খুবই সংক্রামক। যার এখনো নেই কোনো সঠিক চিকিৎসা...

জামরুল খেলে শরীরে যা ঘটে

০৮:৫৩ এএম, ২২ মে ২০২২, রোববার

গ্রীষ্মে আম, জাম, কাঁঠাল, লিচুসহ লোভনীয় সব ফলের ভিড়ে অনেকটা অবহেলিত হয় জামরুল। রসালো হলেও এই ফল তেমন সুস্বাদু না হওয়ায় অনেকেই....

ধূমপান চোখের যে মারাত্মক ১০ রোগের কারণ

১০:২৫ এএম, ২১ মে ২০২২, শনিবার

ধূমপান দৃষ্টিশক্তির উপর কতটা ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে তা অনেকেরই অজানা। গবেষকরা ধূমপান ও দৃষ্টিশক্তি হ্রাস ও চোখের নানা সমস্যার মধ্যে সরাসরি সংযোগ অধ্যয়ন করেছেন...

অতিরিক্ত আম খাওয়া যাদের জন্য বিপজ্জনক

০৪:০৪ পিএম, ২০ মে ২০২২, শুক্রবার

নিঃসন্দেহে আম একটি উপকারী ফল। তবে কারও কারও জন্য আম হতে পারে বিপজ্জনক। কারণ আমেরও আছে পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া। অতিরিক্ত আম খাওয়া স্বাস্থ্যে উপকারের বদলে ক্ষতি করে...

ঢাবিতে নার্সিং-মিডওয়াইফারি ভর্তি পরীক্ষা দিলেন ১৮০০০ শিক্ষার্থী

১২:৪২ পিএম, ২০ মে ২০২২, শুক্রবার

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় (ঢাবি) কেন্দ্রে ২০২১-২২ শিক্ষাবর্ষের নার্সিং ও মিডওয়াইফারি কোর্সে ভর্তি পরীক্ষা শান্তিপূর্ণভাবে অনুষ্ঠিত হয়েছে...

চিকেন পক্স নাকি মাঙ্কিপক্সে আক্রান্ত বুঝবেন যেভাবে

১০:৩৩ এএম, ২০ মে ২০২২, শুক্রবার

মাঙ্কিপক্স সম্পর্কে অনেকেরই এখনো তেমন কোনো ধারণা নেই। চিকিৎসকরা বলছেন, এটি এক বিশেষ ধরনের বসন্ত রোগ। প্রাণীদেহের মাধ্যমে ভাইরাসটি ছড়ানোর ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। বিশেষ করে, ইঁদুরের মাধ্যমে এই ভাইরাস দ্রুত ছড়ায়...

লিভারে চর্বি জমেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে

০৮:৫০ এএম, ২০ মে ২০২২, শুক্রবার

লিভারে চর্বি জমতে শুরু করলে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। আর তখনই সমস্যার সৃষ্টি হয়। কিছু ভুলের কারণে শরীরে বেড়ে যায় ফ্যাটের পরিমাণ। আর এই ফ্যাট বা চর্বি লিভারেও জমে...

কান দেখেই বুঝে নিন শরীর সুস্থ আছে কি না

১২:১৯ পিএম, ১৯ মে ২০২২, বৃহস্পতিবার

কানের বিভিন্ন সমস্যাও কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কেও অনেক কিছু জানান দেয়...

দৈনিক ১০ মিনিট নখ ঘষলেই চুল হবে লম্বা!

১০:২১ এএম, ১৯ মে ২০২২, বৃহস্পতিবার

চুল পড়া, খুশকিসহ বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে এই বিশেষ পদ্ধতি বেশ কার্যকর। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক আঙুলে আঙুল ঘষলে শরীরে কী ঘটে?...

পাইলসের সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া ৫ উপায়

০৮:৫৪ এএম, ১৯ মে ২০২২, বৃহস্পতিবার

কমবয়সীদের মধ্যেও এখন এই রোগ বাড়ছে। জীবনযাত্রায় অনিয়ম ও অপুষ্টিকর খাবার খাওয়া এই রোগের অন্যতম কারণ...

যেভাবে ১২ কেজি ওজন কমান শেহনাজ

০১:৫৪ পিএম, ১৮ মে ২০২২, বুধবার

শরীরচর্চা নয় বরং ডায়েট পরিবর্তনের মাধ্যমেই ১২ কেজি ওজন ঝরান এই অভিনেত্রী...

শরীরের যেসব স্থানের ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ

১০:১০ এএম, ১৮ মে ২০২২, বুধবার

শরীরের বিভিন্ন স্থানের ব্যথাও কখনো কখনো হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ। তাই যে কোনো ব্যথাকে উপেক্ষা করবেন না...

শরীরে ব্রণ হলে সারাবেন যেভাবে

০২:২৭ পিএম, ১৭ মে ২০২২, মঙ্গলবার

শরীরের বিভিন্ন স্থান যেমন- বুকে, পিঠে, নিতম্বে, বগলে কিংবা বাহুতে ব্রণ দেখা দেয়। তবে ত্বকে ব্রণ হওয়ার কারণ কী?...

উচ্চ রক্তচাপ কী? হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে করণীয়

১২:৪৫ পিএম, ১৭ মে ২০২২, মঙ্গলবার

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণসমূহ আগে থেকে সবারই জেনে রাখা উচিত। তাহলে এ সমস্যা দেখা দেলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া যায়...

যেসব খাবার পেশীতে টান পড়া দূর করবে

০৫:৪৫ পিএম, ২৪ মে ২০২২, মঙ্গলবার

অনেকেরই যখন তখন পেশীতে টান পড়ে। পেশীর এই সমস্যাকে ক্র্যাম্প বলা হয়। এই সমস্যা যে কতখানি বেদনাদায়ক হতে পারে ভুক্তভোগীই তা কেবল বলতে পারবেন। কয়েক সেকেন্ড থেকে শুরু করে প্রায় এক ঘণ্টাও থাকতে পারে এই ব্যথা। বিশ্রাম নেওয়ার সময়, রাতে ঘুমের সময়ও হঠাৎ মাসল ক্র্যাম্প হতে পারে। তবে কিছু খাবার আছে যা কেলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

এসময়ে জ্বর-কাশি থেকে দূরে থাকবেন যেভাবে

১২:৩৪ পিএম, ২৩ মে ২০২২, সোমবার

এসময়ে দিনে প্রচণ্ড গরম পড়ে। আবার মাঝে মধ্যে বিকেলে আচমকা কালবৈশাখী-ঝড়বৃষ্টি ও দমকা হাওয়া হচ্ছে। ফলে আবহাওয়া কিছুটা ঠান্ডা হয়ে যায়। এর প্রভাবে ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি-জ্বর দেখা দিয়েছে। জেনে নিন এ থেকে যেভাবে মুক্তি পাবেন।

গরমে চুলকানি ও ঘামাচি দূর করার ঘরোয়া উপায়

০১:০৮ পিএম, ২১ মে ২০২২, শনিবার

প্রচণ্ড গরমে শরীর ঘেমে একাকার হয়ে যায়। এতে শরীরে চুলকানি, ঘামাচি ও দেহের বিভিন্ন অংশে লাল দাগ পড়ে যায়। ফলে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ মতো নানান ধরনের ওষুধ খেতে হয়। তবে ওষুধ ছাড়াই ঘরোয়া উপায়ে ও সহজ পদ্ধতিতে এ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। জেনে নিন সেই উপায়।

জেনে নিন আমের উপকারিতা

০৩:৫০ পিএম, ২০ মে ২০২২, শুক্রবার

গ্রীষ্মের অন্যতম সুস্বাদু ফল হচ্ছে আম। অনন্য স্বাদের পাশাপাশি এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এবার জেনে নিন যেসব কারণে আম খাবেন।

উচ্চ রক্তচাপ ও ওজন কমাবে এলাচের পানি

০১:৪১ পিএম, ১৯ মে ২০২২, বৃহস্পতিবার

ওজন ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য অনেকেই দুশ্চিন্তায় রয়েছেন। বিভিন্নভাবে চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না কেউ কেউ। জেনে নিন যে নিয়মে এলাচের পানি পান করলে উচ্চ রক্তচাপ ও ওজন কমবে।

যেসব কারণে মুখে আলসার হয়

১২:০৩ পিএম, ১৫ মে ২০২২, রোববার

ঠোঁট, মাড়ি, গাল, জিহ্বা ও মুখের ভেতরে যে কোনো অংশই আলসারে আক্রান্ত হতে পারে। মুখে হওয়ার কারণে এর নাম ‘মাউথ আলসার’। এটি যার হয় তিনিই জানেন এর যন্ত্রণা সম্পর্কে। মুখে আলসারের সংক্রমণ একাধিক কারণে হয়ে থাকে। 

কতদিন পর বিছানার চাদর পাল্টানো উচিত

০১:২২ পিএম, ১০ মে ২০২২, মঙ্গলবার

সুস্বাস্থের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমানো প্রয়োজন। তবে ভালো ঘুমের জন্য পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন বিছানার দরকার। আর ভালো বিছানার পূর্বশর্ত হচ্ছে পরিষ্কার বিছানার চাদর। এখন প্রশ্ন হচ্ছে বিছানার চাদর কত দিন পরপর পরিষ্কার করা উচিত।

ফ্রিজে রাখা তরমুজ খেলে কী হয়?

১২:২১ পিএম, ০৬ মে ২০২২, শুক্রবার

এখন প্রায় সারাবছরই তরমুজ পাওয়া যায়। তরমুজ একটি অন্যতম সুস্বাদু ফল। কেউ কেউ ফ্রিজে রেখে তরমুজ খেতে পছন্দ করেন। এবার জেনে নিন ফ্রিজে রেখে তরমুজ খেলে কী হয়?

বেশি আলু খেলে যেসব রোগ হতে পারে

১২:১৫ পিএম, ০৫ মে ২০২২, বৃহস্পতিবার

আলু একটি জনপ্রিয় সবজি। আমাদের দেশের প্রায় বেশির ভাগ তরকারির সঙ্গে আলু ব্যবহার করা হয়। তবে বেশি আলু খেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়।

সপ্তাহে কয়দিন ডিম খাওয়া উচিত?

০১:১০ পিএম, ০১ মে ২০২২, রোববার

ডিমকে বলা হয় আদর্শ খাবার। নিয়মিত ডিম খেলে স্বাস্থ্য ভালো থাকে। তবে নিয়ম মেনে ডিম খেতে হবে। এবার জেনে নিন সপ্তাহে কতদিন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

পায়ের যে ৩ লক্ষণে বুঝবেন ডায়াবেটিস হয়েছে

০৮:০৮ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবার

আমাদের দেশে দিন দিন বাড়ছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। বিভিন্ন বয়সী মানুষ এতে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেকেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ শুরুতে বুঝতে পারেন না। তারা জেনে নিন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে পায়ে তিনটি লক্ষণ দেখা দেয়। 

সহজেই দূর করুন ঘামের দুর্গন্ধ

০৪:৩৮ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবার

গরমের সময় ঘামের দুর্গন্ধের সমস্যা দেখা দেয়। এই গন্ধে আশপাশের লোকজনের তো বটেই, নিজেরও খারাপ লাগে। গরমকালে এটাই সবচেয়ে বড় সমস্যা। বোতল বোতল ডিওডোর‌্যান্ট, পারফিউম ঢেলেও কাজ হয় না। বাসে, ট্রেনে, অফিসে বিব্রতকর পরিস্থিতির মুখে পড়তে হয়। এবার জেনে নিন এ থেকে মুক্তির সহজ উপায়।

সহজে খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়

০৩:২৭ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২২, সোমবার

মানুষের শরীরে মূলত দুধরনের কোলেস্টেরল পাওয়া যায়। এ কোলেস্টেরল দুটি হচ্ছে,- হাই ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন ও লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন। এর মধ্যে প্রথমটি ভালো কোলেস্টেরল। আর দ্বিতীয়টিকে বলে খারাপ কোলেস্টেরল। জেনে নিন সহজ উপায়ে খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়।

নিয়মিত দুধ চা পানে যেসব সমস্যা হতে পারে

০৫:১৬ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০২২, রোববার

দুধ চা অনেকেরই ভীষণ পছন্দের। আমাদের দেশে এখন অতিথি আপ্যায়নেও দুধ চা অনন্য। তবে নিয়মিত দুধ চা পান করলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। জেনে নিন সে সম্পর্কে।

যে কারণে পোড়া তেলে তৈরি খাবার খাবেন না

০১:০২ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০২২, রোববার

বারেবারে পুরনো পোড়া তেল ব্যবহার করার অভ্যাস ত্যাগ করা উচিৎ। বেশি তাপমাত্রায় গরম করা তেল থেকে অনেক ক্ষতিকারক পদার্থ বাইরে বেরিয়ে আসে। এ তেলে তৈরি করা খাবার খেলে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়।

আপনি কি সঠিক নিয়মে পানি পান করছেন?

১২:৩২ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০২২, শনিবার

আমাদের শরীরের জন্য পানি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক নিয়মে এবং সঠিক পরিমাণে আমাদের পানি পান করা উচিত। তবে অনেকেই সঠিক নিয়মে পানি পান করেন না। এবার জেনে নিন পানি পানের সময় এই ভুলগুলো আপনি করছেন নাতো?

যেসব রোগ সারাবে চিরতার পানি

০৪:২০ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০২২, শুক্রবার

চিরতা একটি ভীষণ উপকারী ভেষজ গাছ। এর স্বাদ তেতো হলেও এটির রয়েছে বিভিন্ন গুণ। চিরতার পাতলা ডালপালা ধুয়ে পরিষ্কার করে গ্লাস বা বাটিতে পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে ওই পানি পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।

দাঁড়িয়ে থাকলেও কমবে ওজন

১২:০৯ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০২২, শুক্রবার

আধুনিক জীবনযাপনের কারণে আমাদের অধিকাংশেরই ওজন বাড়ছে। এতে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিচ্ছে। অনেক চেষ্টা করেও কেউ কেউ ওজন কমাতে পারছেন না। তারা জেনে নিন ওজন কমানো সম্পর্কে নতুন একটি গবেষণার ফলাফল।

মাছ মাংস দুধ ফ্রিজে দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায়

০৫:০৩ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০২২, বৃহস্পতিবার

আধুনিক জীবন রেফ্রিজারেটর ছাড়া যেন কল্পনাই করা যায় না। তবে অনেকেই ফ্রিজ ব্যবহার করতে জানেন না। ফলে খাবার নষ্ট হয়ে যায়।

৬টি মারাত্মক রোগ থেকে দূরে রাখবে কাঁচামরিচ

০২:৪৯ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০২২, বৃহস্পতিবার

অনেকেই ঝাল খেতে পছন্দ করেন, তাদের জন্য সুখবর হলো, কাঁচামরিচ খেলে ৬টি মারাত্মক রোগ থেকে দূরে থাকবেন। আর যারা ঝাল খেতে পছন্দ করেন না তারাও আজ থেকে খাওয়ার অভ্যাস করুন। 

সানস্ক্রিন ছাড়াও ত্বক ভালো রাখার উপায়

০৫:৩২ পিএম, ১৮ এপ্রিল ২০২২, সোমবার

অনেকেই ত্বক ভালো রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। এতে অনেক টাকা ব্যয় হয়। তবে বাজারের সানস্ক্রিন ছাড়াও ত্বক ভালো রাখতে পারেন কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে।

স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে বুঝবেন যেভাবে

১২:৪৪ পিএম, ১৮ এপ্রিল ২০২২, সোমবার

স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। যে কোনো বয়সের মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হবে পারে। এতে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ আগেভাগেই টের পাওয়া যায়। জেনে নিন যেসব লক্ষণে বুঝবেন স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

শরীরে রক্তের স্বল্পতা দূর করবেন যেভাবে

০৪:০২ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২২, বৃহস্পতিবার

বিভিন্ন ধরনের জটিল রোগ কিংবা ভিটামিনের অভাবে শরীরে রক্ত স্বল্পতা দেখা দেয়। তবে খুব সহজেই এটি দূর করা যায়। এজন্য খাওয়াসহ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।

বারবার পানির পিপাসা হলে যেসব রোগ দেখা দেয়

১১:১০ এএম, ১৩ এপ্রিল ২০২২, বুধবার

নিয়মিত পানি পান করা সত্তে¡ও কারো কারো বারবার পানির পিপাসা লাগে। এটি মোটেই ভালো নয়। বারবার পানির পিপাসা কঠিন রোগের সঙ্কেত বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। এটি এড়িয়ে গেলে বিপদে হতে পারে। তাই এ ধরনের সমস্যা দেখা দিলে দ্রæত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ডায়রিয়া দূর করার ঘরোয়া উপায়

১২:৩৬ পিএম, ০৮ এপ্রিল ২০২২, শুক্রবার

গরমের সময় পেটে সমস্যা ও ডায়রিয়া দেখা দেয়। কয়েকদিন ধরে দেশে ডায়রিয়ার রোগী অনেকাংশে বৃদ্ধি পেয়েছে। পেটে সমস্যা বা ডায়রিয়া দেখা দিলে অনেকেই ডাক্তারের কাছে ছুটে যান। তবে ঘরোয়া উপায়েও ডায়রিয়া দূর করা যায়।

গরমে শরীরের উত্তাপ কমাবে যেসব খাবার

০৩:৫৪ পিএম, ০৭ এপ্রিল ২০২২, বৃহস্পতিবার

প্রচণ্ড গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে শরীরের উত্তাপ বেড়ে যায় বহুগুণে। এবার জেনে নিন গরমে শরীরের উত্তাপ কমাবে যেসব খাবার।

ওষুধ ছাড়া মাইগ্রেনের ব্যথা দূর করবেন যেভাবে

১২:১৭ পিএম, ০৭ এপ্রিল ২০২২, বৃহস্পতিবার

মাইগ্রেনের ব্যথায় অনেকেই ভুগছেন। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দীর্ঘ মেয়াদী চিকিৎসা নিতে হয়। তবে কিছু খাবার আছে যা নিয়মিত খেলে মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

ডায়াবেটিস রোগীরা রমজানে যে ধরনের খাবার খাবেন

০৫:১৩ পিএম, ০৫ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবার

ডায়াবেটিস রোগীদের সাধারণ সময়ও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে খাবার খেতে হয়। রমজানে তো আরও বেশি সতর্ক হতে হবে। তাই জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগীরা রমজানে সুস্থ থাকতে যে ধরনের খাবার খাবেন। 

যেসব নিয়ম মেনে চললে রমজানে সুস্থ থাকবেন

১২:৩৩ পিএম, ০৫ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবার

ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের জন্য রমজানের সময়টা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। এই মাসে তারা ইবাদতে নিবেদিত থাকতে বেশি পছন্দ করেন। তবে রোজা রেখে কেউ কেউ নিয়ম মেনে জীবনযাপন না করায় অনেক সময় অসুস্থ হয়ে পড়েন। এবার জেনে নিন রমজানে সুস্থ থাকতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন।

রমজানে পেটে সমস্যা দূর করতে যা খাবেন

০৪:৪১ পিএম, ০৪ এপ্রিল ২০২২, সোমবার

রমজান মাসে বেশি ভাজা-পোড়া খাওয়ার কারণে কারো কারো পেটের সমস্যা দেখা দেয়। আবার বাহিরের খাবারে ফুড পয়েজনিংয়ের কারণে হঠাৎ করে পেটে সমস্যা দেখা শুরু হয়। তাই পেটের সমস্যা থেকে উত্তরণের জন্য কিছু ঘরোয়া খাবার খেলে দ্রুত সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন।