যক্ষ্মা রোগ যেভাবে ছড়ায় ও প্রতিরোধের উপায়

০১:২১ পিএম, ০৯ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবার

বাংলাদেশে প্রতিবছর গড়ে ৩ লাখ মানুষ যক্ষ্মায় আক্রান্ত হন এবং এর মধ্যে ৭০ হাজার রোগী মারা যান...

গরমে সতেজ থাকতে গোসলের পানিতে মেশান ৩ উপাদান

১১:৩৬ এএম, ০৯ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবার

আপনার হাতের কাছেই আছে এমন কিছু আয়ুর্বেদিক উপাদান, যা গোসলের পানিতে মেশালেই স্ট্রেস কমবে নিমেষে...

বয়স বাড়লেই নারীদের যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ে

০৩:২৪ পিএম, ০৮ মার্চ ২০২১, সোমবার

পুরুষদের তুলনায় নারীদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু হার বেশি। নারী রোগীদের মধ্যে হতাশা এবং উদ্বেগের লক্ষণ বেশি দেখা যায়...

মেঝেতে বসে খাবার খেলে সারবে যেসব রোগ

০৩:১৯ পিএম, ০৭ মার্চ ২০২১, রোববার

বিভিন্ন কঠিন রোগ থেকে মুক্তি মেলে এ ছোট্ট অভ্যাসে। হার্ট ভালো থাকে, জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি মেলে এমনকি ওজনও কমে...

খুশকি দূর করার সহজ ৩ উপায়

১২:৩৫ পিএম, ০৬ মার্চ ২০২১, শনিবার

খুশকি হওয়ার সম্ভাব্য কারণগুলো মধ্যে অন্যতম হলো- ড্রাই স্কিন, সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিই, কেমিকেলযুক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার, সংবেদনশীলতা ও মাথার ত্বকে খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বৃদ্ধি...

ত্বকের যে রোগ অবহেলা করলেই বিপদ হতে পারে

১১:১৪ এএম, ০৫ মার্চ ২০২১, শুক্রবার

রোগ হলে ত্বকে লাল রঙা এক স্তর তৈরি হয়। ছোট ছোট ফুসকুড়িতে ভরে যায় ত্বকের বিভিন্ন স্থান। ফুসকুড়িতে চুলকানি ও ব্যথার পাশাপাশি ফোলা হতে পারে...

এ সময় ডায়রিয়া হলে যা করবেন

০৪:৩৫ পিএম, ০৪ মার্চ ২০২১, বৃহস্পতিবার

পরিপাকতন্ত্রে সাধারণত ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া হয়...

সন্তান জন্মের পর নতুন মায়েরা যেভাবে দ্রুত ওজন কমাবেন

০২:৪১ পিএম, ০৪ মার্চ ২০২১, বৃহস্পতিবার

কারিনা কাপুর খান থেকে শুরু করে ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন, মালাইকা অরোরা খান, লারা দত্তসহ শিল্পা শেঠি তারাও মা হয়েছেন। তবুও তারা ফিট...

হঠাৎ হেঁচকি ওঠার কারণ ও বন্ধ করার উপায়

০৯:৩১ এএম, ০৪ মার্চ ২০২১, বৃহস্পতিবার

বেশিরভাগ সময় হেঁচকি উঠে কিছুক্ষণ পর এমনিতেই চলে যায়। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে হেঁচকি দীর্ঘস্থায়ীও হতে পারে...

ডায়াবেটিক রোগীর খাদ্যতালিকা যেমন হবে

০১:০০ পিএম, ০৩ মার্চ ২০২১, বুধবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য তিনটি ‘ডি’ মেনে চলা জরুরি। যেমন- ডায়েট, ডিসিপ্লিন এবং ড্রাগ...

শিশু পানিশূন্যতায় ভুগছে? বুঝবেন যেসব লক্ষণে

১১:১০ এএম, ০৩ মার্চ ২০২১, বুধবার

এ সময় আপনার শিশু অসুস্থ থাকে এবং জ্বর, ডায়রিয়া বা বমি হয় তবে এটি ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে...

এ সময় রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে গেলে যা করবেন

০৪:৫৯ পিএম, ০২ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবার

ঋতু পরিবর্তনের এ সময় হঠাৎ করেই রাতে ঘুমের ব্যঘাত ঘটতে পারে। ছোট-বড় সবারই এ সমস্যাটি হতে পারে। হঠাৎ ঠান্ডা আবার গরমে গা ঘেমে যাওয়াই ঘুম ভেঙে যেতে পারে...

গর্ভাবস্থায় যে ৭ কাজ করলে বিপদ হতে পারে

০৩:১৪ পিএম, ০২ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবার

গর্ভাবস্থায় বেশ কিছু কাজ রয়েছে, যেগুলো করলে গর্ভের সন্তানের ক্ষতি হতে পারে। জেনে নিন সেগুলো-

প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে বুঝবেন যেসব লক্ষণে

১২:১৬ পিএম, ০২ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবার

অনেকেই প্রাথমিক এসব লক্ষণ টের পান না। যার ফলাফল হয় মারাত্মক। ডায়াবেটিসের চেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করা হয় প্রিডায়াবেটিসের সময়কালকে

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে পেট পরিষ্কার রাখার ৭ উপায়

০২:০৫ পিএম, ০১ মার্চ ২০২১, সোমবার

আপনার শরীর কতটা সুস্থ তা নির্ভর করে ঠিকমতো মলত্যাগ হচ্ছে কি-না তার উপর...

যেসব রোগের কারণে মুখের বিভিন্ন স্থানে ব্রণ হয়

০৫:০৮ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২১, রোববার

শরীরের বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হিসেবে মুখের বিভিন্ন স্থানে ব্রণ হতে পারে। জেনে নিন তবে-

শিশুর ডায়াবেটিস হয়েছে? জেনে নিন লক্ষণ

০২:২৯ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২১, রোববার

শিশুর শরীরে যখন পর্যাপ্ত পরিমাণ ইনসুলিন তৈরি হয় না; তখনই সে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়...

ডায়াবেটিস রোগীরা কেন সজনে ডাটা খাবেন?

১২:৩২ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২১, শনিবার

সজনে ডাটায় রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ সব ভিটামিন এবং খনিজ। এর পাতায় কমলার চেয়েও ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি এবং কলা থেকে ১৫ গুণ বেশি পটাসিয়াম রয়েছে...

পেট ও উরুর মেদ কমানোর ৫ উপায়

১১:৩৭ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১, বৃহস্পতিবার

কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই ৮-১০ ঘণ্টা বসে থেকে অফিস করেন। এর মাধ্যমেই বেড়ে যায় পেট ও উরুর মেদ...

ঠান্ডা-গরম আবহাওয়ায় শিশুর যত্ন

১২:০৪ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২১, বুধবার

আবহাওয়ার ওঠা-নামার এ সময় ঠান্ডা-জ্বর-কাশি এসব সমস্যায় বেশিরভাগ শিশুরাই ভুগে থাকে। তাই শিশুকে এ সময় সঠিক পরিচর্যার মধ্যে রাখতে হবে...

ডায়াবেটিস রোগীদের কি কার্বোহাইড্রেট খাবার খাওয়া উচিত?

০২:১৪ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

অধিক পুষ্টিসম্পন্ন কম কার্বোহাইড্রেট খাবার নির্বাচনের পাশাপাশি সঠিক ডায়েট ও শরীরচর্চা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য জরুরি

রাতে কম ঘুমিয়ে স্মার্টফোন ব্যবহার করলে যেসব সমস্যা হয়

১১:১৫ এএম, ০৫ মার্চ ২০২১, শুক্রবার

বিভিন্ন কারণে অনেকেরই রাতে ঘুম হয় না। এর অন্যতম কারণ হচ্ছে রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহার করা। কেউ কেউ রাতে কম ঘুমিয়ে স্মার্টফোন ব্যবহার করেন, দেখা গেছে তাদের বেশির ভাগ মানুষেরই বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এবার জেনে নিন প্রতিদিন রাতে কম ঘুমিয়ে স্মার্টফোন ব্যবহারে যেসব সমস্যা হবে।

প্রতিদিন ঘি খেলে কী হয়?

১১:৩৮ এএম, ০৪ মার্চ ২০২১, বৃহস্পতিবার

অনেকেই ঘি দিয়ে তৈরি বিভিন্ন ধরনের মজাদার খাবার খেতে পছন্দ করেন। ঘি খেলে শরীরের অনেক সমস্যার সমাধান হয়। তবে প্রতিদিন ঘি খেলে শরীরের ৫টি কঠিন সমস্যা থাকবে না।

ডায়াবেটিস রোগীদের কি কর্নফ্লেক্স খাওয়া উচিত?

১১:৫৫ এএম, ০২ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবার

অনেকেই সকালের নাস্তায় কর্নফ্লেক্স খেতে পছন্দ করেন। তবে ডায়াবেটিস হলে কী কর্নফ্লেক্স খাওয়া যাবে? জেনে নিন এ সম্পর্কে।

টমেটোর রস খেলে ৭ দিনেই কমবে মেদ

১১:৫০ এএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২১, শনিবার

টমেটো আমাদের দেশের সহজলভ্য একটি সবজি। এখন বাজারে প্রচুর টমেটো পাওয়া যায়। এটি শুধু সবজি বা সালাদ হিসেবেই নয় এর রসও বেশ সুস্বাদু। প্রতিদিন নিয়ম করে টমেটো খেলে ৭ দিনেই মেদ কমবে। পাশাপাশি ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়বে।

বয়স ৩০ পেরিয়ে গেলে যেভাবে সৌন্দর্য ধরে রাখবেন

১২:২৬ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

প্রত্যেকটি মানুষেরই জীবনের শেষদিন পর্যন্ত সৌন্দর্য ধরে রাখার ইচ্ছে রয়েছে। কিন্তু চাইলেই কেবল এটা সম্ভব নয়। এর জন্য বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। এবার জেনে নিন বয়স ৩০ পেরিয়ে গেলে যেভাবে সৌন্দর্য ধরে রাখবেন।

হাত পা হঠাৎ অবশ হওয়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ

১১:২৯ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২১, বুধবার

অনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। কেউ কেউ এ বিষয়টাকে গুরুত্বসহকারে নেন না। তবে হাত পা হঠাৎ অবশ হওয়া মারাত্মক রোগের লক্ষণ বলে চিকিৎসকরা বলছেন। জেনে নিন এ সম্পর্কে।

গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখবে যেসব পানীয়

০৫:২৯ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

গরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময়ে ঘামের কারণে শরীর থেকে পানি বের হয়ে যায়। তাই শরীরে পানি ধরে রাখার চেষ্টা করতে হবে। গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখার দিকে নজর দিতে হবে।

যেসব অভ্যাস সহজে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে

১১:৩১ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

আপনার প্রতিদিনকার জীবনে সহজ কয়েকটা অভ্যাস পরিবর্তন আনুন। দেখবেন খুব সহজে ডায়াবেটিসের হাত থেকে বাঁচবেন।

রান্না ছাড়াও কর্নফ্লাওয়ার যেসব কাজে ব্যবহার করা যায়

১২:০৩ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২১, সোমবার

আমাদের অনেকেরই রান্না ঘরের অতিপরিচিত উপকরণ কর্নফ্লাওয়ার। নানা রকমের মুখরোচক রান্নায় এর ব্যবহার হয়ে থাকে। শুধু রান্নার কাজে নয়, আপনার ছোট খাটো সমস্যার সমাধান নিমেষেই করে দিতে পারে কর্নফ্লাওয়ার। জেনে নিন এ সম্পর্কে।

দিনের কোন সময় কফি পান করা উচিত?

১২:০১ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

আমরা অনেকেই কফি পছন্দ করি। তবে কেউ কেউ জানি না দিনের কোন সময় কিংবা কতটুকু কফি পান করা উচিত। জেনে নেয়া যাক দিনের ঠিক কোন সময় কফি পান করা উচিত।

কোলস্টেরল রোগীরা কী ডিম খেতে পারবেন?

১২:২২ পিএম, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১, সোমবার

যাদের রক্তে কোলস্টেরলের মাত্রা কম কিংবা বেশি তারা কী ডিম খেতে পারবেন? তাদের ডিম খাওয়া নিয়ে রয়েছে নানান আলোচনা। জেনে নিন কোলস্টেরল রোগীরা কী ডিম খেতে পারবেন?

যেভাবে পেঁয়াজ-মধু খেলে ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা থেকে বাঁচবেন

১১:৩৬ এএম, ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

অনেকেরই ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার সমস্যা রয়েছে। এজন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধ খেয়ে থাকেন। তারপরও মিলছে না এর প্রতিকার। এবার ঘরোয়া উপায়ে চেষ্টা করে দেখুন। সঠিক উপায়ে পেঁয়াজ-মধু খেলে ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার হাত থেকে রক্ষা পাবেন।

শীত শেষে ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে

১১:৫৬ এএম, ০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

শীত বিদায় নিচ্ছে। এই সময়ে ত্বকের জন্য আলাদা যত্ন নিতে হবে। এজন্য অনেকেই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন। তবে ময়েশ্চারাইজার ছাড়াও ত্বকের যত্ন নেয়া যায়।

মিষ্টি আলু কেন খাবেন?

১২:২৯ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

মিষ্টি আলু সবজি হিসেবে অনেকের খুব প্রিয়। খুব কম দামে সুস্বাদু এই সবজিটি পাওয়া যায়। নিয়ম করে মিষ্টি আলু খেলে ডায়াবেটি নিয়ন্ত্রণসহ ওজনও কমবে। জেনে নিন মিষ্টি আলুর আরো নানান উপকারিতা।

দাঁতের ব্যথা সহজে দূর করার ঘরোয়া উপায়

০৪:০১ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২১, বৃহস্পতিবার

শীত এলে অনেককেই দাঁতের ব্যথায় কাবু হতে হয়। খেতে হয় বিভিন্ন রকম ব্যথানাশক ওষুধ। তবে ওষুধ ছাড়াও দাঁতের ব্যথা দূর করা যায়।

শীতে সুস্থ থাকতে যেসব ভেষজ খাবার খাবেন

১১:৪৪ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

শীত এলে নানা রকমের রোগ দেখা দেয়। তাই শীতে সুস্থ থাকতে কার্যকরী ৫টি ভেষজ খাবার খান। জেনে নিন এই খাবার সম্পর্কে।

গ্যাসের সমস্যা দূর করার সহজ ৫ উপায়

১১:৫৬ এএম, ২১ জানুয়ারি ২০২১, বৃহস্পতিবার

পেটে গ্যাসের সমস্যার কথা নতুন কিছু নয়। এ সমস্যা থেকে প্রতিকারের জন্য আমরা বিভন্ন ধরনের ওষুধ সেবন করি। তবে ঘরোয়া উপায়ে পেটের গ্যাসের সমস্যা দূর করা যায়। এবার জেনে নিন গ্যাসের সমস্যা দূর করার সহজ ৫ উপায়।

হাঁটুর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

০২:৫৫ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

শীতকালে হাঁটু ব্যথার রোগী বেশি দেখা যায়। তবে বয়স্করাই সাধারণত এ রোগে বেশি ভোগেন। কিন্তু শিশু কিংবা তরুণরাও এ থেকে নিরাপদ নন। হাঁটু ব্যথার সমস্যা ঔষধ ছাড়াই দূর করা যায়। জেনে নিন হাঁটুর ব্যথা ঘরোয়া উপায়ে দূর করবেন যেভাবে।

নিয়মিত মাছের ডিম খেলে যেসব উপকার পাবেন

০১:৩৫ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১, রোববার

‘মাছে ভাতে বাঙালি’র মাছের ডিমও অনেক প্রিয়। অনেকেই ভীষণ পছন্দ করেন মাছের ডিম। শুধু রসনা বিলাসই নয়, মাছের ডিমের রয়েছে অনেক উপকারিতাও।

প্রতিদিন এলাচ খাবেন কেন?

১২:০৬ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১, শনিবার

এলাচ শুধু মশলা হিসেবেই ব্যবহার করা হয় না। এর রয়েছে বহুমুখী গুণ। খাবার সুস্বাদু ও সুগন্ধি করা ছাড়াও এটি প্রতিদিন খেলে শরীরের অনেক জটিল সমস্যা দূর হয়।

দাঁতের কালচে দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

১১:৪৭ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

কারো কারো দাঁতে কালচে বা লালচে দাগ পড়ে। এ নিয়ে বেশ বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। দাঁতে দাগ পড়লে জনসম্মুখে কথা বলতে লজ্জা পেতে হয়। এবার জেনে নিন যেভাবে সহজে দাঁতের কালচে ছোপ দূর করবেন।

তামার পাত্রে পানি পানের উপকারিতা

১১:৫৪ এএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

প্রাচীনকাল থেকে উপমহাদেশের মানুষ তামার তৈজসপত্র ব্যবহার করে আসছে। বিশেষ করে পানি পানের জন্য তামার পাত্র প্রায় সব পরিবারেই ব্যবহার করা হত। তামায় আছে একাধিক গুণ, প্রতিদিন তামার পাত্রে পানি পান কীভাবে সুস্থ রাখে শরীর তা জেনে নিন।

বারবার মশায় কামড়ালে কী হয়?

১১:৩৭ এএম, ০৯ জানুয়ারি ২০২১, শনিবার

বারবার মশায় কামড়ালে ম্যালেরিয়া হওয়ার আশঙ্কা থাকে অনেক বেশি। এক সমীক্ষা থেকে জানাগেছে স্বাভাবিক পরিবেশে মশা কোনো ব্যক্তিকে একাধিকবার কামড়াতে পারে। 

যে আয়ুর্বেদিক পানীয় আপনার মেদ কমাবে

১১:১৪ এএম, ০৮ জানুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

বাড়িতে বসে থাকতে থাকতে অনেকের ওজন বাড়ছে। সেই সাথে মেদও বেড়ে যাচ্ছে। তারা ডায়েটের তালিকায় এক গ্লাস আয়ুর্বেদিক পানীয় বা পাচন রাখতে পারেন। এর ফলে আপনার মেদ বা ভুঁড়ি কমে যাবে।

কানে কটন বাড ব্যবহার করলে কী হয়?

১১:৫০ এএম, ০৭ জানুয়ারি ২০২১, বৃহস্পতিবার

কান পরিষ্কার করতে কেউ কেউ কটন বাড ব্যবহার করেন। অনেকের কাছে শোনা যায়, তারা না-কি প্রতিদিনই কানে কটন বাড ব্যবহার করেন। এবার জেনে নিন কান খোঁচাতে কটন বাড ব্যবহার করলে কী হয়?  

যে নিয়মে অঙ্কুরিত মেথি খেলে ডায়াবেটিস কমবে

০১:০৬ পিএম, ০৬ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

আমাদের রান্নাঘরে মশলা হিসেবে অনেক সময়ে মেথির দানা অর্থাৎ গোটা মেথি ব্যবহার করা হয়। তবে শুধু মশলা নয়, এটি একটি অত্যন্ত কার্যকরী ও পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান। খেতে একটু তেতো বলে এর বহুল ব্যবহার নেই। কিন্তু শরীরের জন্য, বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দারুণ উপকারী এটি। 

যে কারণে রাতে ঘুমানোর সময় গলা শুকিয়ে যায়

১১:৫২ এএম, ০৪ জানুয়ারি ২০২১, সোমবার

অনেকেরই রাতে ঘুমোনোর সময় গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যায়। এর ফলে ঘুমও ভেঙে যায়। অথবা সকাল সকাল ঘুম ভাঙার অন্যতম কারণ পানির পিপাসা। এমন হলে বুঝতে হবে শরীরে কোনো বড় ধরনের রোগ দেখা দিয়েছে।

হৃদরোগ থেকে দূরে থাকতে যেসব বিষয়ে সতর্ক হবেন

১১:৫৬ এএম, ০১ জানুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

যে কোনো বয়সী মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তাই এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আগে যেসব বিষয়ে সতর্ক হতে হবে তা জেনে নিন।

শীতে প্রতিদিন কয়টা ডিম খাওয়া দরকার?

০২:২৩ পিএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০২০, সোমবার

সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। এমনই একটি পুষ্টিকর খাবার হচ্ছে ডিম। তবে নিয়ম মেনে প্রতিদিন ডিম খাওয়া প্রয়োজন। জেনে নিন শীতে বয়স অনুযায়ী প্রতিদিন কয়টি ডিম খাবেন।

শীতে ঠান্ডা থেকে বাঁচতে যেসব পানীয় উপকারী

১১:৪১ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০২০, রোববার

শীতকালে প্রায় সবাই কমবেশি ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে হাঁচি-কাশি অনেকেরই হয়ে থাকে। এই সময়ে জ্বর, হাঁচি, কাশি থেকে বাঁচতে যেসব পানীয় পান করবেন তা জেনে নিন।