২০২৫-এ চিকিৎসাবিজ্ঞানে আশা জাগানো ৮ সাফল্য
০৭:২৬ পিএম, ০৪ ডিসেম্বর ২০২৫, বৃহস্পতিবারএই বছর চিকিৎসা বিজ্ঞানে কয়েকটি যুগান্তকারী অগ্রগতি আমাদের ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যসেবায় নতুন সম্ভাবনার দরজা খুলে দিয়েছে। মেনোপজ, ক্যানসার, অ্যালার্জি, এইচআইভি, জেনেটিক থেরাপি — প্রায় সব ক্ষেত্রেই এসেছে নতুন সাফল্য…
রেজ বেইট: কেন এই শব্দ হলো ওয়ার্ড অব দ্য ইয়ার
০৬:১৪ পিএম, ০১ ডিসেম্বর ২০২৫, সোমবারএমন পোস্ট, ভিডিও বা মন্তব্য যা মূলত আপনাকে রাগান্বিত করার জন্য বানানো। মিডিয়ায় ও সোশ্যাল মিডিয়ায় প্ররোচিত শিরোনাম, উদ্দেশ্যমূলক ভুল তথ্য, বিতর্কিত দাবি - সবই হতে পারে…
‘অক্ষমতা’ নিয়ে হাতুড়ে চিকিৎসা বিপদ ডেকে আনতে পারে
০৫:০৯ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২৫, রোববারযৌন স্বাস্থ্যের কথা উঠলেই আমাদের সমাজে এক ধরনের সংকোচ কাজ করে। বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে যৌন সক্ষমতা কমে গেলে...
দুশ্চিন্তা কি রোগ হতে পারে
০৬:২৯ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারদুনিয়ার প্রায় ৩০ কোটির বেশি মানুষ অ্যাংজাইটিতে ভুগছেন। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বাংলাদেশেও এ সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। কেন এমন হচ্ছে? কীভাবে বুঝবেন— আপনার দুশ্চিন্তা স্বাভাবিক নাকি রোগের পর্যায়ে…
মানসিক শক্তি ও সাহস বাড়ানোর দোয়া
০৪:৩৩ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২৫, শনিবারআত্মবিশ্বাস, মানসিক শক্তি ও সাহস বাড়াতে নিম্নোক্ত দোয়াগুলো পড়ুন...
নিয়ন্ত্রণ ছাড়া বারবার একই চিন্তা বা আচরণ কি স্বাভাবিক? জানুন কারণ
০৪:১৩ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০২৫, বৃহস্পতিবারএই আচরণগুলোর মধ্যে খুব কমন একটি হলো – পরিচ্ছন্নতা নিয়ে অস্বাভাবিক খুঁতখুঁতে স্বভাব। আমরা অনেকসময় একে হালকাভাবে শুচিবায়গ্রস্ত আচরণ বলে থাকি। তবে শুচিবায় ও ওসিডি এক নয়…
কেন আমরা প্রয়োজন ছাড়াই কেনাকাটা করি
০৫:৪১ পিএম, ২৬ নভেম্বর ২০২৫, বুধবারপ্রয়োজন না থাকলেও কেনাকাটা করার অভ্যাসের অনেকগুলো মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তি রয়েছে। যেমন কারও মন খারাপ থাকলে শপিং মলে যান এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস কিনে নিয়ে আসেন। আবার কেউ একটা জামা কয়েকবার পরে ফেললে ভাবেন, ‘পুরোনো হয়ে গেছে’ অথবা ‘ওল্ড ফ্যাশন’...
ভালোবাসার মানুষটা আশেপাশে থাকলে এত ঘুম আসে কেন
০৫:৩৪ পিএম, ২৫ নভেম্বর ২০২৫, মঙ্গলবারপ্রেমের অনুভূতি শুধু মনকেই নয়, শরীরকেও শান্ত করে, আর এর পেছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক সত্যতা। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রেমের অনুভূতি আমাদের দেহে এক ধরনের হরমোন...
নারী নির্যাতন রোধে পুরুষের ভূমিকা যে কারণে জরুরি
০৩:১৩ পিএম, ২৫ নভেম্বর ২০২৫, মঙ্গলবার২০২৪ সালের জরিপ অনুযায়ী, দেশের ৭০ শতাংশ নারী তাদের জীবদ্দশায় অন্তত একবার শারীরিক, যৌন, মানসিক বা অর্থনৈতিক সহিংসতার শিকার হয়েছেন। ২০২৩ সালে এই হার ছিল ৪৯ শতাংশ…
ভূমিকম্প ট্রমা ও উদ্বেগ : অর্থনৈতিক ক্ষতি মোকাবিলায় উদ্যোগ চাই
১০:০০ এএম, ২৫ নভেম্বর ২০২৫, মঙ্গলবারবাংলাদেশের জন্য শিক্ষা একটাই—প্রতিরোধ শুরু করতে হবে এখনই। ভবনের পাশাপাশি মনের স্থিতিশীলতা নিশ্চিত না হলে কোনো শহরই সত্যিকারের নিরাপদ নয়...
ইটিং ডিজঅর্ডারে ভুগছেন তারকারাও
০২:৩৩ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২৪, বুধবারবর্তমান সময়ে প্রায়ই শোনা যায় ‘ইটিং ডিজঅর্ডার’ নামক রোগের কথা। এটি আসলে কী? অনেকেই জানেন না এর উত্তর। মূলত, কারও খাদ্যাভাসজনিত অস্বাভাবিক পরিবর্তন, ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে খাদ্য গ্রহণ নিয়ে দুশ্চিন্তা ও সেই চিন্তার কারণে আচরণে যে অস্বাভাবিক পরিবর্তন ঘটে, তাকেই বলে ইটিং ডিজঅর্ডার। শুধু সাধারণ মানুষই এই রোগে ভোগেন না, রোগীর তালিকায় রয়েছে তারকাদের নামও। ছবি: তারকাদের ইনস্টাগ্রাম থেকে
বিয়ের আগে কিছু করণীয়
০৪:২৫ পিএম, ১৭ অক্টোবর ২০২৪, বৃহস্পতিবারবিয়ে একটি পবিত্র বন্ধন। আর এই বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে দুজন মানুষ একসঙ্গে, একই ছাদের তলায় বসবাস শুরু করেন। বিবাহিত জীবনের সূচনা ঘটে সংসারের মাধ্যমে। তাই বিয়ের আগে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। তাহলেই মিলবে মানসিক শান্তি।
ড্রাই ফ্রুটসের উপকারিতা
০১:১৭ পিএম, ১৭ মার্চ ২০২৪, রোববারআমাদের সবারই কমবেশি ধারণা আছে শুকনো ফল বা ড্রাই ফ্রুটসের গুণাগুণ সম্পর্কে। ভিটামিন, খনিজ, স্বাস্থ্যকর চর্বি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ ড্রাই ফ্রুটস শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। তাই ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এই পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ খাবারটি।