এই সময়ে নিরাপদে রক্তদান করবেন যেভাবে
করোনাভাইরাস মহামারীজনিত কারণে হাসপাতালগুলো বর্তমানে অতিরিক্ত চাপে পড়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণের ভয়ে অন্যান্য অসুখে আক্রান্ত রোগীরা সঠিকভাবে চিকিৎসা পাচ্ছেন না, এটি মোটেই ঠিক নয়। শুধু তাই নয়, ভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার ভয়ে কমছে রক্তদাতার সংখ্যাও।
রক্তের প্রয়োজন আগের মতো বা তার থেকে বেশি হলেও অনুদান হ্রাস পেয়েছে। রক্তের কোনো বিকল্প নেই বলে মহামারী চলাকালীনও রক্তদান করা একান্ত প্রয়োজনীয়। তাই রক্তদান থেকে বিরত থাকবেন না। তবে তার আগে আপনার এবং হাসপাতালের সমস্ত সুরক্ষা ও সতর্কতা নিশ্চিত করুন।
কে রক্তদান করতে পারে?
যার সংক্রমিত হওয়ার কোনো লক্ষণ নেই বা সম্প্রতি অসুস্থ হননি এবং কোভিড ১৯ রোগীর সংস্পর্শে আসেননি, তিনি নিরাপদে রক্ত দান করতে পারেন।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন করোনভাইরাস মহামারী চলাকালীন নিরাপদ উপায়ে রক্ত এবং প্লাজমা দানের গাইডলাইন প্রকাশ করেছে-
* শ্বাস প্রশ্বাসের ক্ষেত্রে হাইজিন বজায় রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, খোলাখুলি কাশি বা হাঁচি দেবেন না। মাস্ক পরে থাকুন বা কাশি-হাঁচি দেয়ার জন্য হাতের বদলে কনুই দিয়ে মুখ ঢাকুন।
* হ্যান্ড স্যানিটাইজেশন যথাযথভাবে অনুসরণ করা উচিত। আপনার হাত সঠিকভাবে ধুয়ে নিন বা স্যানিটাইজ করুন।
* যেসব জিনিসে অনেকের স্পর্শ লাগে সেগুলো স্পর্শ করা এড়িয়ে চলতে হবে। তবে একেবারে বিরত থাকা সম্ভব না হলে সেগুলো পুরোপুরি জীবাণুমুক্ত করে নিতে হবে।
* হাসপাতালের ওয়েটিং রুমের চেয়ার এবং রক্ত সংগ্রহের জায়গা- সবক্ষেত্রে কমপক্ষে ছয় ফুট করে দূরত্ব রাখতে হবে।
* হাসপাতালের কর্মী এবং রোগী উভয়ই প্রবেশের আগে তাদের থার্মাল স্ক্রিনিং করা উচিত।
রক্তদানের আগে ও পরে করণীয়:
* হ্যান্ড স্যানিটাইজেশন সম্পর্কে খুব সতর্কতা অবলম্বন করুন। রক্ত দেয়ার আগে এবং পরে হাত ধুয়ে ফেলুন।
* মাস্ক পরে থাকুন এবং আপনার মুখ বা আপনার মাস্কের বাইরের দিকে স্পর্শ করবেন না। মুখ স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং ভুল করে আপনার মাস্কের বাইরের দিকে স্পর্শ করে ফেললে হাত ধুয়ে নিন।
* দ্রুত বাড়ি ফিরে সবকিছু পরিবর্তন করুন এবং সমস্ত কাপড় ধুয়ে ফেলুন। সেইসঙ্গে সেরে নিন গোসলও।
* গোসল শেষে গরম পানির ভাপ নিন। কারণ এটি সংক্রমণের সম্ভাব্যতা দূর করতে পারে।
* রাতে এক কাপ ভেষজ চা বা গোল্ডেন মিল্ক বা হলুদ দেয়া দুধ পান করুন। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন এটি করতে পারেন।
এইচএন/পিআর
