ডায়াবেটিস রোগীদের যে কাজ করা একদমই উচিত নয়

০৯:৪৬ এএম, ০১ মার্চ ২০২৪, শুক্রবার

রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে হার্টের সমস্যা মারাত্মক রূপ নিতে পারে। তাই ডায়াবেটিস রোগীরা কয়েকটি কাজ একেবারেই করবেন না...

যে লক্ষণ দেখলে দ্রুত ডায়াবেটিস পরীক্ষা করবেন

০৬:২৪ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, বুধবার

প্রাথমিক অবস্থায় ডায়াবেটিস ধরা পড়লে তা সহজেই প্রতিরোধ করা সম্ভব...

নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে কঠিন যে ৫ রোগ

০৯:৫২ এএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, বৃহস্পতিবার

যেসব রোগের উপসর্গ বা লক্ষণ দেখা দেয় না তাদেরকে নীরব ঘাতক বলা হয়। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক দেরি হয়ে গেলেই সেগুলো আবিষ্কৃত হয়...

সকালের যে লক্ষণ ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দেয়

১২:৩৫ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, মঙ্গলবার

ডায়াবেটিসের কারণে কিডনি বিকল, হৃদরোগ এমনকি অন্ধত্ব পর্যন্ত হতে পারে। এসব রোগের ঝুঁকি এড়াতে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি...

চিনি না খেলে শরীরে কী কী ধরনের পরিবর্তন ঘটে?

০১:৪৪ পিএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, শুক্রবার

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কমবেশি চিনিযুক্ত খাবার সবাই খান। তবে স্বাস্থ্য সচেতনরা মিষ্টি খাবার এড়িয়েই চলেন বেশিরভাগ সময়।

ফ্রোজেন ফুড খাওয়া কি শরীরের জন্য ভালো?

১২:১৮ পিএম, ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, বুধবার

রান্না করা খাবার বহুদিন রান্নাঘরে ফেলে রাখলে সেই খাবারে ছত্রাক জন্মে যায়, খাবার নষ্ট হয়ে যায়। তবে রেডি টু ইট ফ্রোজেন ফুডের ক্ষেত্রে এমনটি ঘটে না...

পায়ে যে ৪ লক্ষণ দেখলে দ্রুত ডায়াবেটিস টেস্ট করবেন

০৫:১৪ পিএম, ০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, শনিবার

আমাদের শরীরের একটি হরমোন ইনসুলিন রক্তে সুগার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এই হরমোনের পরিমাণ ঠিক না থাকলে ডায়াবেটিস বাড়তে থাকে...

অজান্তেই ডায়াবেটিসে ভুগছেন কি না বুঝে নিন ৬ লক্ষণে

০২:৩০ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৪, সোমবার

ডায়াবেটিস হলে ত্বকের সংক্রমণ, জ্বালা, ত্বকে ফুসকুড়ি, কালো ছোপ ইত্যাদির সমস্যা বাড়ে। কিডনির সমস্যাও বাড়ে ডায়াবেটিস হলে। তাই ডায়াবেটিস রোগীর সচেতন থাকতে হবে...

শীতে বাড়ে ছত্রাক সংক্রমণ, কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন?

১১:৫৮ এএম, ২০ জানুয়ারি ২০২৪, শনিবার

সারা বিশ্বে ৩৮ লাখ মানুষের মৃত্যুর পিছনে দায়ী এই সংক্রমণ। অর্থাৎ লাখ লাখ মানুষের ক্ষেত্রে প্রাণহানির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে ছত্রাক সংক্রমণ। তাই সাবধান হওয়ার বিকল্প নেই...

রোজা রাখতে ডায়াবেটিক রোগীদের স্বাস্থ্যসেবা দেবে এসিইডিবি

১২:৪৯ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২৪, শুক্রবার

এখন থেকে ডায়াবেটিসের রোগীরাও কিছু কিছু নিয়ম মেনে রোজা রাখতে পারবেন বলে জানিয়েছে ক্লিনিক্যাল এন্ডক্রিনোলজিস্ট অ্যান্ড ডায়াবেটোলজিস্ট অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশ (এসিইডিবি...

ডায়াবেটিক কর্নার চালু করলো ‘স্বপ্ন’

০৮:৪০ এএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২৪, বৃহস্পতিবার

ডায়াবেটিস সম্পর্কে জনসচেতনতা তৈরি করতে এবং গ্রাহকদের জন্য আরও সুযোগ-সুবিধা নিশ্চিত করতে ‘ডায়াবেটিক কর্নার’ নামে একটি নতুন সেবা চালু করেছে দেশের অন্যতম বড় রিটেইল চেইনশপ স্বপ্ন। ডায়াবেটিস রোগীরা যেন সহজেই...

শীতকালে বেশি ঘুমালেও হতে পারে বিপদ!

১২:১২ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২৪, শুক্রবার

বয়স ও শারীরিক সক্রিয়তা অনুযায়ী প্রত্যেকেরই ৭-৯ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। তবে বিভিন্ন গবেষণা জানাচ্ছে, বেশি ঘুমও কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ভালো নয়

ডায়াবেটিসের রোগীরা চোখে যে লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন

১২:২০ পিএম, ০৭ জানুয়ারি ২০২৪, রোববার

সময়মতো ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি শনাক্ত ও চিকিৎসা করা না হলে ডায়াবেটিস রোগীর মারাত্মক বিপদ হতে পারে। এজন্য অবশ্যই নিয়মিত চোখ স্ক্রিনিং করাতে হবে...

ডায়াবেটিস রোগীদের পিত্তথলিতে পাথরের ঝুঁকি বেশি, জানুন লক্ষণ

১১:৫৯ এএম, ০৪ জানুয়ারি ২০২৪, বৃহস্পতিবার

বিভিন্ন বয়সের মানুষই এখন এ সমস্যায় ভুগছেন। এই রোগের মূল উপসর্গ পেটে ব্যথা। নিয়মিত পেটে ব্যথাই জানান দেয় যে, পিত্তথলিতে পাথর জমেছে...

ডায়াবেটিস বাড়লে দেখা দেয় যেসব লক্ষণ

০৪:০২ পিএম, ০২ জানুয়ারি ২০২৪, মঙ্গলবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে হতে পারে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি। এক্ষেত্রে হাত-পায়ের স্নায়ুর ক্ষতি হয়...

ডায়াবেটিসে নারী-পুরুষের শরীরে ভিন্ন যেসব লক্ষণ দেখা দেয়

১২:০৯ পিএম, ৩১ ডিসেম্বর ২০২৩, রোববার

ডায়াবেটিস এখন প্রায় ঘরে ঘরেই। চিকিৎসক ও বিজ্ঞানীরা বলছেন, ২০৪৫ নাগাদ বিশ্বজুড়ে মহামারি রূপে দেখা দেবে ডায়াবেটিস...

হাতে তীব্র যন্ত্রণা-অসাড়ভাব কঠিন রোগের লক্ষণ নয় তো?

১২:০০ পিএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০২৩, শনিবার

এটি হতে পারে কারপাল টানেল সিনড্রোম। সঠিক চিকিৎসায় এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে চলে আসে, তবে এর চিকিৎসা করতে হবে দ্রুত...

দিনে কতটুকু চিনি খাওয়া নিরাপদ?

০৫:১৯ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৩, শনিবার

অতিরিক্ত মিষ্টান্ন খাবার বা চিনি খাওয়ার প্রবণতা ডায়াবেটিসের মতো কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়...

গাজর খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের কী হয়?

০২:৫৫ পিএম, ১৭ ডিসেম্বর ২০২৩, রোববার

ওজন কমানোর পাশাপাশি শরীরের ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, পাশাপাশি চোখের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে। এছাড়া কার্বোহাইড্রেটের একটি স্বাস্থ্যকর উৎস হলো গাজর...

ডায়াবেটিস বশে রাখতে যে ৩ ভুল করবেন না

১২:৩৮ পিএম, ১৬ ডিসেম্বর ২০২৩, শনিবার

খাওয়া দাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু ভুল এড়িয়ে না গেলে মুশকিলে পড়তে হতে পারে। জেনে নিন ডায়াবেটিস বশে রাখতে যে ৩ ভুল করবেন না...

শরীরের যে অঙ্গে ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখা দেয়

০৪:০৩ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৩, শুক্রবার

রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি বেড়ে গেলে শরীরের ক্ষুদ্র রক্তনালিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ফলে বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত পৌঁছাতে অসুবিধা হয়...

শীতকালে কেন খাবেন ইসবগুল?

১১:৪৯ এএম, ২২ জানুয়ারি ২০২৪, সোমবার

ইসবগুল চেনেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। এর উপকারিতা অনেক। এর নামের সঙ্গে ‘গুল’ আছে বলে অনেকে ভাবি, হয়তো কোনো ক্ষুদ্র ফুলের সূক্ষ্ম পাপড়ি হবে। কিন্তু এর সম্পর্ক ফুলের সঙ্গে নয়, বীজের সঙ্গে।

ঘুম থেকে জেগে যেসব কাজ করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে

০৫:১৫ পিএম, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

ডায়াবেটিস রোগটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। বলতে গেলে এই রোগটি এখন ঘরে ঘরে। তাই জেনে নিন ঘুম থেকে জেগে যেসব কাজ করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

খাওয়ার পর যে নিয়ম মানলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে

১২:৫৮ পিএম, ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য চেষ্টা শেষ নেই ডায়াবেটিস রোগীদের। তারপরও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু একটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই এই রোগটি নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

ডায়াবেটিস রোগীরা চিনির পরিবর্তে যেসব মিষ্টি খাবার খেতে পারবেন

১২:৫৩ পিএম, ০৬ আগস্ট ২০২২, শনিবার

ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার-দাবারের দিকে বেশি খেয়াল রাখতে হয়। না হলে ব্লাডসুগার লেবেল বেড়ে যেতে পারে মুহূর্তেই। আর ব্লাডসুগার লেবেল যদি বেড়ে যায় সেক্ষেত্রে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। তাই সর্বপ্রথম মিষ্টি খাবার-দাবার ছেড়ে দিতে হবে।

চল্লিশের পর ডায়াবেটিস রোগীর যেসব জটিল সমস্যা হতে পারে

০৫:১১ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২২, রোববার

বিশ্বের অনেক দেশে ডায়াবেটিস রোগটি দ্রুত ছড়াচ্ছে। তবে ৪০ বছর পার হলে ডায়াবেটিস রোগীদের অনেক সাবধান হতে হবে। তাই জেনে নিন ৪০ পার ডায়াবেটিস রোগীর যেসব জটিল সমস্যা হতে পারে।

কখন ডায়াবেটিস মাপা উচিত?

১১:৪৪ এএম, ২৩ জুলাই ২০২২, শনিবার

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের সবসময় সতর্ক থাকতে হয়। তাদের রক্তের সুগার নিয়িমিত পরীক্ষা করাতে হয়। তবে কখন রক্তের সুগার পরীক্ষা করাবেন তা জেনে নিন।

ওষুধ-ইনসুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

০৬:০৭ পিএম, ২১ জুলাই ২০২২, বৃহস্পতিবার

বিভিন্ন কারণে ডায়াবেটিস হয়ে থাকে। যে কোনো বয়সী মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। তবে এক একজনের ক্ষেত্রে এর আলাদা আলাদা কারণ রয়েছে। ডায়াবেটিস এমনই এক রোগ যা মৃত্যু পর্যন্ত মানুষের পিছু ছাড়েনা। তাই জেনে নিন ওষুধ-ইনসুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিসে নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে।

ডায়াবেটিস রোগীরা কি কলা খেতে পারবেন?

১২:২৭ পিএম, ১১ জুন ২০২২, শনিবার

ডায়াবেটিস হলে রোগীরা কলা খাওয়া বন্ধ করে দেন। কেউ কেউ আবার ডায়াবেটিস হলে কলা খাবেন কী খাবেন না এরকমের সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগেন। এবার জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগীরাও যে নিয়মে কলা খেতে পারবেন।

ডায়াবেটিস রোগীরা যেসব ফল নিয়মিত খেতে পারবেন

০৫:২৪ পিএম, ১৭ মে ২০২২, মঙ্গলবার

ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনযাপনে বিধিনিষেধের কোনো অন্ত নেই। বিশেষ করে খাবার-দাবার তো নিয়ম ছাড়া খেতেই পারবেন না। ডায়াবেটিস রোগীরা শুধু ভাবতে থাকেন যে কীভাবে রক্তে চিনির পরিমাণ কমানো করা যায়। এ ভয়ে অনেকে ফল খাওয়াও বন্ধ করে দেন। তবে পাঁচটি ফল আছে যা ডায়াবেটিস রোগীরা নিশ্চিন্তে খেতে পারবেন।

ডায়াবেটিস রোগীরা রমজানে যে ধরনের খাবার খাবেন

০৫:১৩ পিএম, ০৫ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবার

ডায়াবেটিস রোগীদের সাধারণ সময়ও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে খাবার খেতে হয়। রমজানে তো আরও বেশি সতর্ক হতে হবে। তাই জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগীরা রমজানে সুস্থ থাকতে যে ধরনের খাবার খাবেন। 

ডায়াবেটিস রোগীরা কেন রাজমা খাবেন?

০১:৫৯ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২২, সোমবার

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের হার দিন দিন বাড়ছে। যে কোনো বয়সী মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে এই রোগে আক্রান্ত হলে নিয়ম মেনে জীবনযাপন করলে তা নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিছু কিছু খাবার আছে যা খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। এবার জেনে নিন তেমনই একটি খাবার রাজমা সম্পর্কে।

ডায়াবেটিস থেকে সুস্থ থাকতে ডায়েটে যেসব খাবার রাখবেন

১২:২৭ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২১, রোববার

বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ হিসেবে দেখা দিয়েছে। আমাদের দেশেও ডায়াবেটিসের ভয়াবহতা বেড়েছে। বিভিন্ন বয়সী মানুষ এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এবার জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হলে সুস্থ থাকতে যেসব খবার নিয়মতি খাবেন।

যেসব অভ্যাস সহজে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে

১১:৩১ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

আপনার প্রতিদিনকার জীবনে সহজ কয়েকটা অভ্যাস পরিবর্তন আনুন। দেখবেন খুব সহজে ডায়াবেটিসের হাত থেকে বাঁচবেন।