জান্নাত শ্রাবণী
সাত বছর ধরে সাংবাদিকতায় যুক্ত। লেখালেখি ও সংবাদ সম্পাদনার পাশাপাশি ফিচার রিপোর্টিংয়ে আমার বিশেষ আগ্রহ রয়েছে। সমসাময়িক সমাজ, জীবনধারা এবং পাঠকের মানসিক স্বাস্থ্যের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে লেখালেখি করতে ভালোবাসি। সংবাদের ভাষাগত শুদ্ধতা ও তথ্যনির্ভরতা নিশ্চিত করাই আমার কাজের মূল দায়িত্ব।
মূল দক্ষতা: পেশাগত লেখালেখি, সংবাদ সম্পাদনা ও শিরোনাম নির্ধারণ, ফিচার ও মানবিক প্রতিবেদন রচনা, তথ্য যাচাই ও ভাষাগত নিরীক্ষা
প্রযুক্তিগত দক্ষতা: MS Word, Adobe Photoshop, WordPress, Google Docs & Sheetsশিক্ষাগত যোগ্যতা: স্নাতক (সম্মান) ও স্নাতকোত্তর
ইমেইল: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/jaasrabony
Instagram: https://www.instagram.com/jasrabony/
জয়েন্টের ব্যথা কি স্বাভাবিক? যা বলছেন চিকিৎসক
০৪:২৮ পিএম, ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, মঙ্গলবারহাঁটু, কোমর, আঙুল বা ঘাড়ে ব্যথা এগুলোকে আমরা প্রায়ই হালকাভাবে নেই। অনেকেই ভাবি, বয়স বাড়লে এমন হবেই, কাজের চাপ বেশি বলেই ব্যথা। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, এসব ব্যথার পেছনে থাকতে পারে গুরুতর রিউমাটিক রোগ, যা সময়মতো ধরা না পড়লে আজীবনের...
ফাঁকা ঢাকা, ঠিক যেন ঈদের আমেজ
১২:০৭ পিএম, ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, মঙ্গলবারনির্বাচনের আগের ঢাকা আজ বড় চেনা, অথচ অচেনা। ১২ ফেব্রুয়ারি অনুষ্ঠিত হতে যাওয়া ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনকে সামনে রেখে ভোট দিতে বাড়ি ফেরা মানুষের ঢলে রাজধানী যেন হঠাৎ করেই হালকা হয়ে গেছে। ব্যস্ত শহরের রাস্তাগুলো এখন তুলনামূলক ....
ভোটের টানে ঘরমুখো মানুষের ঢল
১১:১৯ এএম, ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, মঙ্গলবারনির্বাচন মানেই শুধু ব্যালট বাক্স আর স্লোগান নয়, নির্বাচন মানেই ঘরে ফেরা। ভোটের দিনে সেই ফেরার গল্পটা সবচেয়ে স্পষ্ট হয়ে ওঠে ট্রেন ও বাস টার্মিনালগুলোতে। ১২ ফেব্রুয়ারি অনুষ্ঠিত হতে যাওয়া ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন.....
ক্যানসার প্রতিরোধ সম্ভব, যদি সচেতনতা হয় অভ্যাস
০৬:২৭ পিএম, ০৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, রোববার‘ক্যানসার’ শব্দটি শুনলেই আতঙ্কে শিউরে ওঠেন অনেকেই। অথচ চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ক্যানসার মানেই মৃত্যু নয়। বরং সময়মতো সচেতনতা, জীবনযাপনে কিছু ‘না’ আর কিছু ‘হ্যাঁ’ বলার অভ্যাস এবং শরীরের সতর্ক সংকেতগুলো বুঝে নেওয়ার মধ্য দিয়েই বড় অংশের ক্যানসার....
ঝরা পাতার ভেতর নতুন বসন্তের গল্প
০৩:১৩ পিএম, ০৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, বৃহস্পতিবারশীতের আর্দ্রতা ধীরে ধীরে বিদায় নিতেই প্রকৃতি খুলে দিয়েছে নতুন অধ্যায়। গাছের ডাল থেকে ঝরে পড়া শুকনো পাতার নিচেই লুকিয়ে আছে বসন্তের প্রথম ইশারা। পুরোনোকে ঝরিয়ে দিয়ে শাখামূল ফুঁড়ে বেরিয়ে আসছে কচি সবুজ পাতা, বাতাসে ছড়িয়ে পড়ছে আমের মুকুলের মিষ্টি ঘ্রাণ....
জীবনযাত্রার ভুলেই বাড়ছে ক্যানসারের ঝুঁকি
০৮:৩৪ এএম, ০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, বুধবারবিশ্ব ক্যানসার দিবস আজ (৪ ফেব্রুয়ারি)। বিশ্বজুড়ে এই দিনটি ক্যানসার সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো, ভুল ধারণা ভাঙা এবং সময়মতো চিকিৎসার গুরুত্ব তুলে ধরার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপলক্ষ। বাংলাদেশেও দিন দিন একটি বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হচ্ছে ক্যানসার...
গর্ভাবস্থায় ব্যায়ামের সঠিক নিয়ম ও সতর্কতা
১২:১৩ পিএম, ০১ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, রোববারগর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করা নিয়ে অনেক নারীর মধ্যেই দ্বিধা থাকে। অনেকে মনে করেন, ব্যায়াম করলে গর্ভের শিশুর ক্ষতি হতে পারে। আবার কেউ কেউ প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সক্রিয় হয়ে পড়েন, যা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। বাস্তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের...
গর্ভকালীন সমস্যা ও নিরাপদ ব্যবস্থাপনা
০২:২০ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২৬, শনিবারগর্ভাবস্থা নারীর জীবনের সবচেয়ে সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ সময়গুলোর একটি। এ সময় শরীর ও মনে নানা পরিবর্তন আসে, যার ফলে কিছু শারীরিক ও মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় প্রায় সব মাকেই। অনেক সমস্যাই স্বাভাবিক, আবার কিছু সমস্যা অবহেলা করলে জটিল আকার ধারণ....
প্রি-ম্যাচিউর শিশু জন্ম, একটি নীরব স্বাস্থ্যঝুঁকি
০২:২৯ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২৬, শুক্রবারএকটি সুস্থ শিশুর জন্ম প্রতিটি পরিবারের স্বপ্ন। কিন্তু বাস্তবতায় দেখা যায়, অনেক মা সময়ের আগেই সন্তান জন্ম দেন কিংবা শিশুর ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় প্রি-ম্যাচিউর ডেলিভারি ও লো বার্থ ওয়েট.....
জরুরি অবস্থায় দিশেহারা নয়, সচেতন সিদ্ধান্তই বাঁচাতে পারে প্রাণ
০৪:৩১ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৬, বৃহস্পতিবারহঠাৎ তীব্র ব্যথা, অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ কিংবা প্রসবকালীন জটিলতা এ ধরনের জরুরি পরিস্থিতি যে কাউকে আতঙ্কিত করে তুলতে পারে। অনেক সময় কী করতে হবে না জানার কারণে দেরি হয়ে যায় প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পাওয়ায়। অথচ সামান্য সচেতনতা ও সঠিক সিদ্ধান্ত অনেক.....
স্ক্রিনে চোখের চাপ কমাবে ২০-২০-২০ নিয়ম
১২:১৪ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৬, বৃহস্পতিবারবর্তমান সময়ে ডিজিটাল ডিভাইস ছাড়া এক মুহূর্তও যেন কল্পনা করা যায় না। পড়াশোনা, অফিসের কাজ থেকে শুরু করে বিনোদন কিংবা সামাজিক যোগাযোগ সবই এখন স্ক্রিননির্ভর। কিন্তু এই অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহার নীরবে বড় ক্ষতি করছে আমাদের চোখের....
স্বাভাবিক প্রসব নাকি সিজারিয়ান, কোনটি উপযুক্ত?
০৪:৫১ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬, বুধবারগর্ভধারণের শেষ দিকে প্রতিটি নারীই অস্থির হন একটি চিন্তায়। সেটি হলো স্বাভাবিক প্রসব করা উচিত নাকি সিজারিয়ান অপারেশন করানো? বর্তমান সময়ে বিভিন্ন সামাজিক প্রভাব, স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং চিকিৎসা পদ্ধতির কারণে এই প্রশ্নটি আরও জটিল হয়ে....
সুস্থ মাতৃত্বের প্রথম ধাপ, গর্ভধারণের আগে স্বাস্থ্য পরীক্ষা
০২:০২ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬, মঙ্গলবারগর্ভধারণ একটি আনন্দের মুহূর্ত। কিন্তু এটি শুধু প্রস্তুতি নয়, বরং স্বাস্থ্যসচেতনতার একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়ও বটে। গর্ভধারণের আগে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা নারীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি মা ও শিশুর সুস্থতার নিশ্চয়তা দেয়। গর্ভধারণের....
হৃদয় সুস্থ রাখতে ‘বাঁশ’ খান
১২:২৩ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬, মঙ্গলবার‘বাঁশ’ শুনলেই কি খাবারের কথা মনে আসে? বরং আমাদের ভাষায় ‘বাঁশ খাওয়া’ মানেই বিপদে পড়া। অথচ সেই বাঁশই পুষ্টিবিদদের চোখে হৃদ্স্বাস্থ্যের জন্য আশীর্বাদ হয়ে উঠছে। বাঁশের গোড়ার ভেতরে লুকিয়ে থাকা কচি অংশ ‘কোঁড়’, যা বিশ্বজুড়ে....
মাসিক ও হরমোনের সমস্যায় সচেতনতা জরুরি
০২:৪৪ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২৬, সোমবারনারীদের স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে মাসিক চক্র এবং হরমোনের সঠিক সমতা। এই বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের চিকিৎসক অধ্যাপক ডা. রেজাউল করিম কাজল...