ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য মজার রেসিপি

০৪:৪২ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

ডায়াবেটিস হলে সবার আগে যে বিষয়টিতে কড়াকড়ি শুরু হয়, তা হলো খাওয়া-দাওয়া। আর মুখরোচক, মজাদার খাবার তাদের তালিকা থেকে একপ্রকার...

চুলে তেল দেয়ার পর এই ভুলগুলো করেন না তো?

০৩:২৮ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

তেলে চুল সুন্দর- একথা সবাই জানেন। চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে কিংবা পর্যাপ্ত পুষ্টি জোগাতে তেলের গুরুত্ব নিয়ে নতুন কিছু বলার নেই। চুলে নিয়মিত...

ঘরে ইঁদুরের যন্ত্রণা, এক মিনিটে দূর করার উপায়

০১:৩৪ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

ইঁদুর একটি প্রাণি হলেও আমাদের জন্য তা ক্ষতিকর। কেননা ইঁদুরের যন্ত্রণায় অস্থির প্রায় প্রতিটি ঘর...

যে কারণে রাতে মুখ পরিষ্কার করে ঘুমাবেন

০৪:৫৩ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, রোববার

সারাদিনের ক্লান্তি নিয়ে ঘরে ফিরে আর রূপচর্চার মতো শৌখিন বিষয়ে সময় দেয়ার সময় মেলে না আমাদের। বাসায় ফিরে বিছানায় গড়াগড়ি করেই কাটিয়ে...

কখন খাবার খেলে শরীর বেশি ভালো থাকে?

০৩:২৫ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, রোববার

যত ভালো ভালো খাবারই খান না কেন, পরের বেলা ঠিকই আবার ক্ষুধা লাগবে। ক্ষুধা বিষয়টিই এমন। একটি নির্দিষ্ট সময় পরপর আমরা বুঝতে পারি...

কিডনিতে পাথর দূর করার ঘরোয়া উপায়

১২:৪২ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, রোববার

কিডনিতে পাথর বা স্টোন হওয়া এখন পরিচিত একটি সমস্যা। প্রথম থেকেই এটি দূর করার চেষ্টা না করা হলে পরবর্তীতে তা মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে...

দিনে একটি পেয়ারা খেলে কী হয়?

০৩:১৩ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শনিবার

বাজারে প্রায় সারা বছরই মেলে পেয়ারার দেখা। ভিটামিন সমৃদ্ধ এই ফলটি খেতে ভালোবাসেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল...

দুধের সঙ্গে যে খাবারগুলো কখনোই খাবেন না

০১:১৮ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শনিবার

সুস্থ থাকতে কখন কী খাবো এবং কী খাবো না, এই নিয়ে আমাদের সবারই চিন্তা থাকে...

যৌনরোগ থেকে সুরক্ষিত থাকতে যা করবেন

১১:৪৫ এএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শনিবার

যেসব ধরনের অসুখ বা সংক্রমণ নিয়ে যথেষ্ট দুশ্চিন্তার কারণ রয়েছে, যৌনরোগ তার মধ্যে অন্যতম...

হঠাৎ রেগে যাওয়ার অভ্যাস? নিয়ন্ত্রণ করুন এভাবে

০১:০০ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

রাগ তো থাকবেই। তবে লাগামছাড়া রাগ হলে মুশকিল। হঠাৎ হঠাৎ রেগে যাওয়ার মতো স্বভাবের কারণে নষ্ট হয় অনেক গভীর সম্পর্ক...

গ্যাস্ট্রিকে নাজেহাল? মুক্তি মিলবে এভাবে

০৩:৪৪ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বুধবার

কম-বেশি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বর্তমানের ব্যস্ত জীবনযাপনে নিয়ম মেনে খাবার খাওয়া সম্ভব হয় না সব সময়...

যখন তখন মন খারাপ? দূর করুন এই ৭ উপায়ে

০৩:১৫ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বুধবার

একথা সত্যি যে, মন আমাদের কথা শুনে চলে না সব সময়। তাইতো না চাইলেও মন খারাপ হয়। কিছুই আর ভালোলাগে না তখন...

দিনে গরম রাতে ঠান্ডা, জ্বর-সর্দিতে ভুগছেন?

১২:১৩ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বুধবার

দিনের বেলা গায়ে গরম কাপড় রাখা দায়। বরং রোদের তাপ তেতে থাকে অনেকটাই। কিন্তু সন্ধ্যা হতেই ভিন্ন রূপ। শীতের হাওয়া এখনও পিছু ছাড়ছে...

সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর সি ফিশ ফ্রাই তৈরির রেসিপি

০৩:২৪ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০, মঙ্গলবার

সি ফুড খেতে কার না ভালোলাগে! সুস্থ থাকতে সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। বিভিন্ন রকম সামুদ্রিক মাছ...

ভেজা চুলে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়

০১:৫০ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০, মঙ্গলবার

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে গোসল করার অভ্যাস অনেকের। আবার যারা কর্মজীবী, তারা দিনের বেলা এমনিতেও সময় পান না...

সবজি কাটার সময় এই নিয়মগুলো মানেন তো?

০৩:৪৪ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

নানারকম অসুখ থেকে দূরে থাকতে প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় প্রোটিনের পাশাপাশি ফাইবার, ভিটামিন এবং মিনারেলসমৃদ্ধ খাবারও...

এই ৫ জিনিস ভুলেও মুখে ব্যবহার করবেন না

০১:৩৪ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

নামী-দামী সব ব্র্যান্ডের উপকরণের পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে আগ্রহী বেশিরভাগ রূপ সচেতন মানুষ। এতে প্রায় খরচ ছাড়াই সুন্দর ত্বক...

ভালোবাসা দিবসের উপহার দেখেই বোঝা যাবে সম্পর্কের ধরন

০৩:৩৮ পিএম, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শনিবার

ভালোবাসা দিবস যারা পালন করেন না, তাদের কথা ভিন্ন। কিন্তু অনেক জুটি আছেন, যারা এই দিনটির জন্য বছর ধরে অপেক্ষা করে থাকেন...

শিশুর মোবাইলের নেশা কাটাবেন যেভাবে

০১:০৯ পিএম, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শনিবার

প্রযুক্তির নানা উৎকর্ষতার এই সময়ে শিশুরা হাত বাড়ালেই ধরতে পারছে নানা ধরনের গ্যাজেট। মা-বাবা কিংবা অভিভাবকের ব্যবহৃত স্মার্টফোনগুলো...

জেনে নিন আলিঙ্গনের উপকারিতা

০৪:৩৪ পিএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

গতকাল ছিল হাগ ডে অর্থাৎ আলিঙ্গন দিবস। এ ধরনের দিবসের সঙ্গে যদিও আমাদের দেশের মানুষেরা তেমন পরিচিত নন। অবশ্য তার দরকারও হয় না...

পুরনো প্রেম ভুলতে পারছেন না? জেনে নিন করণীয়

০৩:১৫ পিএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

প্রেম গড়ে, প্রেম ভাঙে। আজ যে হাতদুটি ধরে বহুদূর পাড়ি দেয়ার কথা ভাবছেন, কাল সেই হাত আপনার হাতে নাও থাকতে পারে...

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে রসুনের উপকারিতা

০৩:৪২ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, রোববার

অনেকে উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। অনেকে রক্তচাপ থেকে বাঁচতে নিয়মিত ওষুধ সেবন করনে। তবে নিয়ম মেনে রসুন খেয়ে উচ্চ রক্তচাপ কমে যায়। এবার জেনে নিন এ সম্পর্কে।

ক্রিম ছাড়া ত্বক উজ্জ্বল করবে ফেসমাস্ক

১০:৫১ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, রোববার

ঘরের বাইরে মুখের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে সব মহিলাই বিভিন্ন রকম বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। এই সব জিনিস ব্যবহার করে সুন্দর লাগলেও, এগুলো আমাদের ত্বকের জন্য কতটা ভালো বা কতটা ক্ষতিকর তা আমরা জানি না! ঘরোয়া উপায়ে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ফেসপ্যাক ব্যবহার করে পেয়ে যান উজ্জ্বল ত্বক।

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচার সহজ উপায়

০৪:১২ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শনিবার

বর্তমানে অল্প বয়সী অনেক মানুষও হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক করে মারা যাচ্ছেন। চিকিৎসকরা বলছেন যে কোনো বয়সী মানুষেরই হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। হার্টকে সুরক্ষিত রাখতে সারা বছরই বেশ কিছু বিশেষ নিয়ম মেনে চলা উচিত। তাই জেনে নিন সহজে হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে যা করবেন।

গ্যাসট্রিক থেকে বাঁচার সহজ উপায়

০৩:৪৪ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

এখন আমাদের দেশে অনেকেই গ্যাসট্রিকে ভুগছেন। অনেকে আবার গ্যাসট্রিকের সমস্যা সমাধানের জন্য নিয়মিত ওষুধ খাচ্ছেন। এবার জেনে নিন গ্যাসট্রিক থেকে বাঁচতে সহজ ৮টি উপায়।

ডায়াবেটিস কমানোসহ যেসব উপকার করে অ্যাভোকাডো বীজ!

০৬:০৬ পিএম, ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

রান্নার বিভিন্ন গুণাগুণ ছাড়াও অ্যাভোকাডোর রয়েছে নানান ধরনের পুষ্টিগুণের সমাহার। এতে অ্যাভোক্যাডোয় প্রায় ২০ রকমের ভিটামিন আছে এবং এটি হজমেরও সহায়ক। জেনে নিন অ্যাভোকাডো বীজের উপকারিতা সম্পর্কে।

ক্যান্সারসহ শরীরের যেসব রোগের ঝুঁকি কমায় টমেটো

০৩:০৪ পিএম, ০৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শুক্রবার

টমেটো একটি সুস্বাদু সবজি। এখন আমাদের দেশ সারা বছরই টমেটো পাওয়া যায়। প্রতিদিন টমেটো খেলে ক্যান্সারসহ অনেক রোগের ঝুঁকি কমায়। এবার জেনে নিন সে সম্পর্কে।

মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জেনে নিন

০৪:০০ পিএম, ০৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে আমাদের দেশে অনেকেই ফেস-মাস্ক ব্যবহার করছেন। তবে অনেকেই মাস্ক পরছেন ভুল পদ্ধতিতে। এতে করে ভাইরাসে আক্রান্ত হবার আশঙ্কা বেড়ে যাচ্ছে। জেনে নিন মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কী?

জেনে নিন করোনাভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়

০৪:৩০ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২০, শুক্রবার

করোনাভাইরাস নিয়ে বিশ্বের সব মানুষ আতঙ্কিত। চীনে ব্যাপক আকারে ছড়িয়ে পড়েছে এই ভাইরাস। করোনাভাইরাস আক্রমণ করে মানুষের শ্বাসযন্ত্রে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সাধারণ মানুষের মধ্যে সতর্কতা বাড়াতে কিছু পরামর্শ দিয়েছে। এবার জেনে জেনে নিন করোনাভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়।

বাড়িতে বসেই যেভাবে করোনাভাইরাস প্রতিরোধ করবেন

০৪:৪৪ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

চীনে ভয়ঙ্করভাবে ছড়িয়ে পড়ছে করোনাভাইরাস। শুধু চীন নয় এখন এ ভাইরাসের আতঙ্কের আছে গোটা বিশ্ব। ভারতের সেন্ট্রাল কাউন্সিল ফর রিসার্চ ইন হোমিওপ্যাথি এই ভাইরাস প্রতিরোধের বিষয়ে কিছু পরামর্শ জারি করা হয়েছে। সংস্থাটি জানিয়েছে বাড়িতে বসেই করোনাভাইরাস প্রতিরোধের পদ্ধতি।

শরীরে যে ১০ খারাপ লক্ষণ দেখা দিলে সাবধান হবেন

০৬:৪১ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

সুস্থ দেহে সুন্দর মনের বসবাস। সুস্থ শরীর ছাড়া আসলে কোনো কিছুই করা সম্ভব নয়। তবে শরীর ঠিক রাখা আসলে খুব সহজ নয়। তা পুরোটাই নির্ভর করে যত্নআত্তি আর সচেতনতার ওপর। তবে কিছু উপসর্গ বা শরীরে কিছু বদলের পরিণতি ভয়ংকর হতে পারে। তাই জেনে নিন যে ১০ লক্ষণে আগে থেকেই সাবধান হবেন।

জেনে নিন সুস্থ থাকতে পেছনে হাঁটার ৮ উপকারিতা

০১:৫৭ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

সুস্থ থাকতে হাঁটার কথা সবাই বলে। হাঁটলে শরীরও থাকে চনমনে। ফিট থাকতে হাঁটার কোনো বিকল্পই নেই। তবে জানেন কি, সোজা না হেঁটে যদি পেছন দিকে হাঁটেন তাহলে তার সুফল মিলবে আরও দ্রুত! মানসিক ও শারীরিক সুস্বাস্থ্যের জন্য পেছনের দিকে হাঁটার কথাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। আসুন জেনে নেয়া যাক পেছনে হাঁটার ৮টি আশ্চর্য উপকারিতার কথা।

নিত্য ব্যবহারের জিনিসপত্রসহ ভালো রাখতে সিলিকার ব্যবহার জেনে নিন

০৪:১৫ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২০, শনিবার

আমাদের দৈনিন্দিন জীবনে ব্যবহৃত বিভিন্ন ধাতব জিনিসপত্র মরিচায় ধরে। এসব জিনিসপত্রকে মারিচা থেকে রক্ষা করতে সিলিকা ব্যবহার করা যেতে পারে। শুধু ধাতব নয় অন্যান্য জিনিসপত্র ভালো রাখে সিলিকা। এবার জেনে নিন সিলিকার ব্যবহার।

কালোজিরা যেসব রোগ সারাতে ভীষণ উপকারী

০৪:৪৩ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২০, সোমবার

কালোজিরার রয়েছে অনেকগুণ। বিভিন্ন রোগ সারাতে কালোজিরা অনন্য ভূমিকা পালন করে। এবার জেনে নিন ঘন ঘন পেটের সমস্যা দূর করতে কালোজিরা যেভাবে ব্যবহার করতে হবে।

শীতে শরীরে হলুদ ব্যবহারে যেসব গুরুত্বপূর্ণ উপকার পাবেন

০৭:৪১ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

হলুদের অনেক গুণাগুণ রয়েছে। হলুদ শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ বাড়ানোর কাজে ব্যবহৃত হয় না। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে হলুদ বেশ উপকারী। এবার জেনে নেয়া যাক হলুদের নানা উপকারি দিক।

কর্পুর ব্যবহারের ৭ আশ্চর্য উপকার

০৩:৩১ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

কর্পুরের ব্যবহার সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। এটি নিয়ম জেনে ব্যবহার করলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনের বিভিন্ন সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে। এবার জেনে নিন কর্পুরের আশ্চর্য ৭ উপকার সম্পর্কে।

বিষধর কেউটে সাপে কামড়ালেও এবার বাঁচবে জীবন

০৩:২৩ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

আমাদের দেশের বিষধর সাপের কামড়ে প্রতিবছর অনেক লোক মারা যায়। বিশেষ করে কেউটে সাপে কামড়ারে কেউ বাঁচে না। 

ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে যে ৬টি ফল

০২:৪৯ পিএম, ০২ জানুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

কঠিন অসুখের মধ্যে ক্যান্সার একটি। কারো ক্যান্সার হলে এ থেকে খুব কম মানুষেরই মুক্তি মেলে। কে কখন এই কঠিন রোগে আক্রান্ত হবে তা কেউ বলতে পারে না। তবে কিছু ফল আছে যা খেলে শরীরে ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এ ফলগুলো সহজে পাওয়া যায়। জেনে নিন সেই ফলগুলো সম্পর্কে।

রাগ কমানোর ১০ উপায়

১১:৫৬ এএম, ০২ জানুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

কথায় আছে ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’। রাগ মানুষের স্বাভাবিক অনুভূতি হলেও তার প্রকাশ অনেক সময়েই অস্বাভাবিক হয়ে যায়। এতে অনেকের সাথে সম্পর্কের অবনতি ঘটে। তাই রাগ কমানোর ১০ উপায় জেনে নিন।

যেভাবে ওষুধ ছাড়াই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করবেন

০১:৪৭ পিএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০১৯, সোমবার

আধুনিক ব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাবে অনেকের স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখা হয় না। সারাদিন খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, কাজের চাপে হাতের কাছে পেলে যা হোক কিছু খেয়ে ফেলা, রাস্তার ফাস্টফুডে এক প্রকার বাধ্য হয়েই ভরসা রাখা, এ সবই ডেকে আনে গ্যাস্ট্রাইটিকের মত কঠিন রোগ। এবার জেনে নিন ওষুধ ছাড়াই যে সহজ উপায়ে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করবেন।

শীতের সময় ঠোঁট নরম রাখার সহজ উপায়

০৬:৫০ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৯, বৃহস্পতিবার

ত্বকের অন্যান্য অংশের চেয়ে এই শীতে ঠোঁট সবচেয়ে বেশি রুক্ষ হয়ে যায়। অনেকের ঠোঁট ফেটেও যায়। এ সময় লিপজেল দিলেও সেভাবে কাজে আসে না। পার্টি হোক বা আপনজনের সঙ্গে সময় কাটানো, রুক্ষ ঠোঁট নিয়ে অস্বস্তিতে পড়তে হয় সর্বত্র। তাই ঠোঁট ভালো রাখার সহজ উপায় জেনে নিন।

টমেটো যেসব রোগ প্রতিরোধে জাদুর মতো কাজ করে

০৪:২৪ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০১৯, সোমবার

টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও আমাদের দেশে এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর টমেটো সারা বছরই পাওয়া যায়। শীতকালে টমোটো বাজারে প্রচুর পাওয়া যায় বলে এর দামও অনেক কম। এটি শুধু মুখের স্বাদই বাড়ায় না, অনেক রোগ প্রতিরোধও করে জাদুর মতো।

যেসব ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই শীতে টনসিলের ব্যথা দূর করবেন

০৬:৪৬ পিএম, ২১ ডিসেম্বর ২০১৯, শনিবার

অনেকেরই শীতে টনসিলের ব্যথার সমস্যায় পড়তে হয়। টনসিলের ব্যথা হলে ভোগান্তির শেষ নেই। এই সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়াই ভালো। তবে ব্যথা অনুভব করার পর থেকে ঘরোয়া উপায়েও সারিয়ে তুলতে পারেন এ সমস্যা। জেনে নিন কিভাবে ওষুধ ছাড়াই টনসিলের সমস্যা ঘরোয়া পদ্ধতিতে দূর করবেন।

যে ১০টি অ্যাপ স্মার্টফোনকে নষ্ট করে দিতে পারে

০৪:৪১ পিএম, ২১ ডিসেম্বর ২০১৯, শনিবার

এখন আমাদের প্রায় সবারই নিত্যসঙ্গী হচ্ছে স্মার্টফোন। আর স্মার্টফোন মানেই তো বিভিন্ন অ্যাপ ব্যবহার করা। কিন্তু কিছু কিছু অ্যাপ আপনার পছন্দের স্মার্টফোনটি নষ্ট করে দিতে পারে। এবার জেনে নিন সেই সব অ্যাপ সম্পর্কে।

শীতে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন

০৫:৪৩ পিএম, ১৯ ডিসেম্বর ২০১৯, বৃহস্পতিবার

অনেকে প্রচণ্ড শীতের কারণে রূপচর্চা করতে পারছে না। কিন্তু অফিস অথবা কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানে যোগদানের জন্য সেজেগুজে বের হতে হয়। এবার প্রচণ্ড শীতে পরিপূর্ণ রূপচর্চা করবেন যে সহজ উপায়ে তা জেনে নিন।

কনকনে শীতে শরীর গরম রাখতে যেসব খাবার খাবেন

০৬:০২ পিএম, ১৮ ডিসেম্বর ২০১৯, বুধবার

কনকনে শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে শরীরের প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হবে। শরীরে তাপ তৈরির জন্য খেতে হবে বিশেষ খাবার। জেনে নিন যেসব খাবার খেলে এই শীতে শরীরে তাপ জোগাবে।

মুখের অতিরিক্ত লোম দূর করার সহজ উপায়

০১:৪৩ পিএম, ১৮ ডিসেম্বর ২০১৯, বুধবার

অনেক মেয়েরাই মুখের ত্বকের অতিরিক্ত লোমে বিব্রত। তারা খুব সহজেই এই লোম দূর করতে পারবেন। জেনে নিন এ পদ্ধতি।

যেসব খাবার কাঁচা খেলে বেশি উপকার

০৮:০২ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০১৯, রোববার

আমরা শুধু খুদা মেটানোর জন্যই খাই না। শরীর সতেজ রাখা, ভিটামিন ও পুষ্টি পেয়ে নিরোগ থাকার জন্যও খাবার খাই। তাই এবার জেনে নেবো কোন কোন খাবার কাঁচা খেলে বেশি পুষ্টি ও ভিটামিন পাওয়া যায়।

এই শীতে শরীর সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাবেন

০৫:৪৩ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০১৯, রোববার

শীতের সময়টা অনেকের কাছে আরামদায়ক আবার অনেকের কাছে ভীষণ কষ্টের। কারণ শীত এলেই বিভিন্ন রকমের ঠান্ডাজনিত রোগব্যাধি দেখা দেয়। তাই এই শীতে শরীর সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাবেন তা জেনে নিন।

বার বার হাঁচি এলে যে উপায়ে রক্ষা পাবেন

০৭:৪৯ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯, শনিবার

শুষ্ক মৌসুমে ধুলো ময়লার কারণে অনেকেরই বার বার হাঁচি আসে। অনেকের ঠান্ডা লাগলেও প্রচণ্ড হাঁচি আসে। এক সঙ্গে বার বার হাঁচি দিলে শরীর দুর্বল হয়ে যায়। এবার জেনে নিন বার বার হাঁচি আসলে যে উপায়ে রক্ষা পাবেন।

ছারপোকা থেকে দুঃসহ যন্ত্রণা থেকে বাঁচার সহজ উপায়

০৩:১০ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০১৯, শুক্রবার

বিশেষ করে শহরের ব্যাচেলরদের কাছে চিরপরিচিত যন্ত্রণার নাম হচ্ছে ছারপোকা। রক্তচোষা ছারপোকা থেকে রেহাই পেতে হলে পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকার কোনো বিকল্প নেই। জেনে নিন এই মহাযন্ত্রণার ছারপোকা দূর করার সহজ উপায়।