কীভাবে বুঝবেন চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ছে?

০৪:১৪ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

বয়স বাড়বে, সেইসঙ্গে তার ছাপও পড়বে মুখে। এর পুরোটাই খুব স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। বয়স যখন কম থাকে তখন কোলাজেন তৈরি আর কোষ বিভাজন, দুটির হারই বেশি থাকে...

ভেজা চুলে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়

০১:৫০ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০, মঙ্গলবার

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে গোসল করার অভ্যাস অনেকের। আবার যারা কর্মজীবী, তারা দিনের বেলা এমনিতেও সময় পান না...

ঘরেই তৈরি করুন আপেল সাইডার ভিনেগার

০৪:৪৭ পিএম, ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বুধবার

রূপচর্চা থেকে ওজন কমানো- সবকিছু পাবেন আপেল সাইডার ভিনেগারে। এমনকি এটা দিয়ে আপনি তুলতে পারবেন বাসনপত্রে লেগে থাকা কঠিন দাগও...

রং দেখে নয়, লিপস্টিক কিনুন ঠোঁটের ধরন বুঝে

১০:০৭ এএম, ০৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

ঠোঁটের ধরন না বুঝে অনেকে লিপস্টিক কেনার সময় রংকেই বেশি গুরুত্ব দেন। কিন্তু সব রং কি সবার ঠোঁটে মানায়?...

আলু দিয়েই দূর হবে ব্লাক হেডস

০৩:০৩ পিএম, ০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০, মঙ্গলবার

আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যের প্রতিনিধিত্ব করে আমাদের মুখ। আর তাইতো মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে বেশিরভাগই সচেতন থাকেন...

শীতে ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখার ৫ উপায়

০৪:২০ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

শীত এলে ত্বকের লাবণ্য গিয়ে তলানিতে ঠেকে। বছরের এই সময় ত্বকের যত্নে আরও সচেতন হওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা...

কী খেলে ত্বক উজ্জ্বল হয়?

০৩:৪৭ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২০, মঙ্গলবার

ত্বক দিনদিন নিষ্প্রাণ হয়ে যাচ্ছে? দামী প্রসাধনী ব্যবহার করেও ফল মিলছে না কোনো। মানাচ্ছে না কোনোরকম সাজগোজেও...

চুলের সব রকম সমস্যার সমাধান মিলবে একটি উপাদানেই

০২:০৩ পিএম, ০৬ জানুয়ারি ২০২০, সোমবার

একরাশ সুন্দর আর ঝলমলে চুল পেতে কে না চায়! কিন্তু চুল সুন্দর রাখতে চাইলেও একের পর এক বাধা চলে আসে...

আইশ্যাডো দিয়েই সেরে ফেলুন পুরো মেকআপ

১২:১৬ পিএম, ০১ জানুয়ারি ২০২০, বুধবার

মেকআপের ক্ষেত্রে আইশ্যাডো বেশ গুরুত্বপূর্ণ। তাইতো সব তরুণীর কাছে আইশ্যাডো প্যালেট থাকেই। কিন্তু প্রতিদিন নিশ্চয়ই আইশ্যাডো পরার সুযোগ...

এই শীতে আপনাকে সুন্দর রাখবে ঘি

১১:৪৩ এএম, ৩১ ডিসেম্বর ২০১৯, মঙ্গলবার

খাবারে এক চামচ ঘি যোগ হওয়া মানে, স্বাদ দ্বিগুণ হয়ে ওঠা। পোলাও-বিরিয়ানিতে ঘিয়ের ব্যবহার তো সবার জানাই, গরম ভাতেও এক চামচ ঘি নিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকের...

সকালে কী করলে সারাদিন ত্বক সুন্দর থাকবে?

১১:৪৮ এএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০১৯, সোমবার

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কম-বেশি ত্বকের যত্ন প্রায় সবাই নিয়ে থাকেন। কিন্তু ঘুম থেকে ওঠার পরে মুখ তেলতেলে, চোখ-মুখ ফোলা, ত্বক নিষ্প্রাণ দেখায় অনেকেরই...

এই ৬ অভ্যাস আপনার চুল পড়ার জন্য দায়ী

১১:৩০ এএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০১৯, রোববার

চুল কম-বেশি পড়বেই। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ পর্যন্ত চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু হঠাৎ করে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে গেল তা দুশ্চিন্তার বিষয়...

নিয়মিত ফ্ল্যাট জুতা পরলে যেসব ক্ষতি হয়

০২:৫৭ পিএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৯, শনিবার

সুন্দর পোশাকের মতোই সুন্দর একজোড়া জুতা আপনার ফ্যাশনের সঙ্গী। পোশাক, স্থান, পরিবেশ ইত্যাদির সঙ্গে মিলিয়ে জুতা বাছাই করেন ফ্যাশন সচেতনরা...

শীতেও নজরকাড়া ত্বক পাওয়ার ৪ উপায়

০৪:১০ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৯, বৃহস্পতিবার

শীতের সময় দাওয়াতের সংখ্যা একটু বেশিই থাকে। বিয়ে ছাড়াও নানা পার্টিতে দাওয়াত থাকেই। এসময় ঘামের উৎপাতও থাকে নাই তাই সাজগোজ করা যায় মন ভরে...

দাম্পত্যে শারীরিক সম্পর্কই কি সব?

১২:১৩ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৯, বৃহস্পতিবার

প্রেম কিভাবে জমে ওঠে? দু’জন মানুষের ভেতরে ভালোলাগা-ভালোবাসার লেনদেনেই গাঢ় হয় প্রেম। দাম্পত্য জীবনে এই প্রেম ধরে রাখার একমাত্র উপায়...

গরম পানিতে লেবু মিশিয়ে খান? জেনে নিন এর ক্ষতিকর দিক

১২:১২ পিএম, ২৪ ডিসেম্বর ২০১৯, মঙ্গলবার

হঠাৎ বেড়ে যাওয়া ওজন নিয়ে মুশকিলে পড়েছেন। এদিকে আশেপাশের অনেকে পরামর্শ দিলেন সকাল বেলা খালি পেটে গরম পানিতে লেবু মিশিয়ে খেতে...

এই শীতে আপনার ত্বক ভালো রাখবে যে তেল

১২:১১ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০১৯, রোববার

চুলের যত্নে এই তেলটির বিকল্প নেই বললেই চলে। চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির বেশির ভাগই পৌঁছে দেয় এই তেল...

শীতে এই ফুলগাছগুলো লাগাতে পারেন

০৩:৪০ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯, শনিবার

শহুরে জীবনে একটুখানি প্রশান্তির পরশ পেতে অল্পকিছু হলেও ফুলগাছ লাগান অনেকেই। ছাদ, বারান্দা কিংবা ঘরের কোন দখল করে এই গাছগুলো...

চুল সবচেয়ে সুন্দর রাখবে যেসব হেয়ারমাস্ক

০১:২৫ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০১৯, মঙ্গলবার

চুলের নানা সমস্যা যখন প্রকট হয় আর নানা উপায় কাজে লাগিয়েও কোনো উপকার পাওয়া যায় না, তখন নিজের চুল নিজেরই ছিঁড়তে ইচ্ছে করে...

পেস্তা বাদাম খেলে কী হয়?

০৩:৩৪ পিএম, ০৯ ডিসেম্বর ২০১৯, সোমবার

প্রায় সবাই এমন খাবার খোঁজেন যা খেলে একসঙ্গে অনেক উপকার মেলে। কিন্তু এমন খাবারের তালিকা খুব বড় নয়...

শীতে পুরুষের ত্বক ভালো রাখার ৭ উপায়

১২:০৩ পিএম, ০৯ ডিসেম্বর ২০১৯, সোমবার

শীতের শুষ্কতা ছেলে কিংবা মেয়ে বোঝে না। তার সহজ আক্রমণ থাকে আমাদের নিরীহ ত্বকের প্রতি...

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে রসুনের উপকারিতা

০৩:৪২ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, রোববার

অনেকে উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। অনেকে রক্তচাপ থেকে বাঁচতে নিয়মিত ওষুধ সেবন করনে। তবে নিয়ম মেনে রসুন খেয়ে উচ্চ রক্তচাপ কমে যায়। এবার জেনে নিন এ সম্পর্কে।

ক্রিম ছাড়া ত্বক উজ্জ্বল করবে ফেসমাস্ক

১০:৫১ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, রোববার

ঘরের বাইরে মুখের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে সব মহিলাই বিভিন্ন রকম বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। এই সব জিনিস ব্যবহার করে সুন্দর লাগলেও, এগুলো আমাদের ত্বকের জন্য কতটা ভালো বা কতটা ক্ষতিকর তা আমরা জানি না! ঘরোয়া উপায়ে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ফেসপ্যাক ব্যবহার করে পেয়ে যান উজ্জ্বল ত্বক।

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচার সহজ উপায়

০৪:১২ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শনিবার

বর্তমানে অল্প বয়সী অনেক মানুষও হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক করে মারা যাচ্ছেন। চিকিৎসকরা বলছেন যে কোনো বয়সী মানুষেরই হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। হার্টকে সুরক্ষিত রাখতে সারা বছরই বেশ কিছু বিশেষ নিয়ম মেনে চলা উচিত। তাই জেনে নিন সহজে হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে যা করবেন।

গ্যাসট্রিক থেকে বাঁচার সহজ উপায়

০৩:৪৪ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

এখন আমাদের দেশে অনেকেই গ্যাসট্রিকে ভুগছেন। অনেকে আবার গ্যাসট্রিকের সমস্যা সমাধানের জন্য নিয়মিত ওষুধ খাচ্ছেন। এবার জেনে নিন গ্যাসট্রিক থেকে বাঁচতে সহজ ৮টি উপায়।

ডায়াবেটিস কমানোসহ যেসব উপকার করে অ্যাভোকাডো বীজ!

০৬:০৬ পিএম, ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২০, সোমবার

রান্নার বিভিন্ন গুণাগুণ ছাড়াও অ্যাভোকাডোর রয়েছে নানান ধরনের পুষ্টিগুণের সমাহার। এতে অ্যাভোক্যাডোয় প্রায় ২০ রকমের ভিটামিন আছে এবং এটি হজমেরও সহায়ক। জেনে নিন অ্যাভোকাডো বীজের উপকারিতা সম্পর্কে।

ক্যান্সারসহ শরীরের যেসব রোগের ঝুঁকি কমায় টমেটো

০৩:০৪ পিএম, ০৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, শুক্রবার

টমেটো একটি সুস্বাদু সবজি। এখন আমাদের দেশ সারা বছরই টমেটো পাওয়া যায়। প্রতিদিন টমেটো খেলে ক্যান্সারসহ অনেক রোগের ঝুঁকি কমায়। এবার জেনে নিন সে সম্পর্কে।

মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জেনে নিন

০৪:০০ পিএম, ০৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে আমাদের দেশে অনেকেই ফেস-মাস্ক ব্যবহার করছেন। তবে অনেকেই মাস্ক পরছেন ভুল পদ্ধতিতে। এতে করে ভাইরাসে আক্রান্ত হবার আশঙ্কা বেড়ে যাচ্ছে। জেনে নিন মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কী?

বাড়িতে বসেই যেভাবে করোনাভাইরাস প্রতিরোধ করবেন

০৪:৪৪ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

চীনে ভয়ঙ্করভাবে ছড়িয়ে পড়ছে করোনাভাইরাস। শুধু চীন নয় এখন এ ভাইরাসের আতঙ্কের আছে গোটা বিশ্ব। ভারতের সেন্ট্রাল কাউন্সিল ফর রিসার্চ ইন হোমিওপ্যাথি এই ভাইরাস প্রতিরোধের বিষয়ে কিছু পরামর্শ জারি করা হয়েছে। সংস্থাটি জানিয়েছে বাড়িতে বসেই করোনাভাইরাস প্রতিরোধের পদ্ধতি।

শরীরে যে ১০ খারাপ লক্ষণ দেখা দিলে সাবধান হবেন

০৬:৪১ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

সুস্থ দেহে সুন্দর মনের বসবাস। সুস্থ শরীর ছাড়া আসলে কোনো কিছুই করা সম্ভব নয়। তবে শরীর ঠিক রাখা আসলে খুব সহজ নয়। তা পুরোটাই নির্ভর করে যত্নআত্তি আর সচেতনতার ওপর। তবে কিছু উপসর্গ বা শরীরে কিছু বদলের পরিণতি ভয়ংকর হতে পারে। তাই জেনে নিন যে ১০ লক্ষণে আগে থেকেই সাবধান হবেন।

জেনে নিন সুস্থ থাকতে পেছনে হাঁটার ৮ উপকারিতা

০১:৫৭ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

সুস্থ থাকতে হাঁটার কথা সবাই বলে। হাঁটলে শরীরও থাকে চনমনে। ফিট থাকতে হাঁটার কোনো বিকল্পই নেই। তবে জানেন কি, সোজা না হেঁটে যদি পেছন দিকে হাঁটেন তাহলে তার সুফল মিলবে আরও দ্রুত! মানসিক ও শারীরিক সুস্বাস্থ্যের জন্য পেছনের দিকে হাঁটার কথাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। আসুন জেনে নেয়া যাক পেছনে হাঁটার ৮টি আশ্চর্য উপকারিতার কথা।

কালোজিরা যেসব রোগ সারাতে ভীষণ উপকারী

০৪:৪৩ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২০, সোমবার

কালোজিরার রয়েছে অনেকগুণ। বিভিন্ন রোগ সারাতে কালোজিরা অনন্য ভূমিকা পালন করে। এবার জেনে নিন ঘন ঘন পেটের সমস্যা দূর করতে কালোজিরা যেভাবে ব্যবহার করতে হবে।

শীতে শরীরে হলুদ ব্যবহারে যেসব গুরুত্বপূর্ণ উপকার পাবেন

০৭:৪১ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

হলুদের অনেক গুণাগুণ রয়েছে। হলুদ শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ বাড়ানোর কাজে ব্যবহৃত হয় না। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে হলুদ বেশ উপকারী। এবার জেনে নেয়া যাক হলুদের নানা উপকারি দিক।

কর্পুর ব্যবহারের ৭ আশ্চর্য উপকার

০৩:৩১ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২০, রোববার

কর্পুরের ব্যবহার সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। এটি নিয়ম জেনে ব্যবহার করলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনের বিভিন্ন সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে। এবার জেনে নিন কর্পুরের আশ্চর্য ৭ উপকার সম্পর্কে।

রাগ কমানোর ১০ উপায়

১১:৫৬ এএম, ০২ জানুয়ারি ২০২০, বৃহস্পতিবার

কথায় আছে ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’। রাগ মানুষের স্বাভাবিক অনুভূতি হলেও তার প্রকাশ অনেক সময়েই অস্বাভাবিক হয়ে যায়। এতে অনেকের সাথে সম্পর্কের অবনতি ঘটে। তাই রাগ কমানোর ১০ উপায় জেনে নিন।

যেভাবে ওষুধ ছাড়াই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করবেন

০১:৪৭ পিএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০১৯, সোমবার

আধুনিক ব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাবে অনেকের স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখা হয় না। সারাদিন খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, কাজের চাপে হাতের কাছে পেলে যা হোক কিছু খেয়ে ফেলা, রাস্তার ফাস্টফুডে এক প্রকার বাধ্য হয়েই ভরসা রাখা, এ সবই ডেকে আনে গ্যাস্ট্রাইটিকের মত কঠিন রোগ। এবার জেনে নিন ওষুধ ছাড়াই যে সহজ উপায়ে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করবেন।

শীতের সময় ঠোঁট নরম রাখার সহজ উপায়

০৬:৫০ পিএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৯, বৃহস্পতিবার

ত্বকের অন্যান্য অংশের চেয়ে এই শীতে ঠোঁট সবচেয়ে বেশি রুক্ষ হয়ে যায়। অনেকের ঠোঁট ফেটেও যায়। এ সময় লিপজেল দিলেও সেভাবে কাজে আসে না। পার্টি হোক বা আপনজনের সঙ্গে সময় কাটানো, রুক্ষ ঠোঁট নিয়ে অস্বস্তিতে পড়তে হয় সর্বত্র। তাই ঠোঁট ভালো রাখার সহজ উপায় জেনে নিন।

শীতে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন

০৫:৪৩ পিএম, ১৯ ডিসেম্বর ২০১৯, বৃহস্পতিবার

অনেকে প্রচণ্ড শীতের কারণে রূপচর্চা করতে পারছে না। কিন্তু অফিস অথবা কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানে যোগদানের জন্য সেজেগুজে বের হতে হয়। এবার প্রচণ্ড শীতে পরিপূর্ণ রূপচর্চা করবেন যে সহজ উপায়ে তা জেনে নিন।

কনকনে শীতে শরীর গরম রাখতে যেসব খাবার খাবেন

০৬:০২ পিএম, ১৮ ডিসেম্বর ২০১৯, বুধবার

কনকনে শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে শরীরের প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হবে। শরীরে তাপ তৈরির জন্য খেতে হবে বিশেষ খাবার। জেনে নিন যেসব খাবার খেলে এই শীতে শরীরে তাপ জোগাবে।

মুখের অতিরিক্ত লোম দূর করার সহজ উপায়

০১:৪৩ পিএম, ১৮ ডিসেম্বর ২০১৯, বুধবার

অনেক মেয়েরাই মুখের ত্বকের অতিরিক্ত লোমে বিব্রত। তারা খুব সহজেই এই লোম দূর করতে পারবেন। জেনে নিন এ পদ্ধতি।

যেসব খাবার কাঁচা খেলে বেশি উপকার

০৮:০২ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০১৯, রোববার

আমরা শুধু খুদা মেটানোর জন্যই খাই না। শরীর সতেজ রাখা, ভিটামিন ও পুষ্টি পেয়ে নিরোগ থাকার জন্যও খাবার খাই। তাই এবার জেনে নেবো কোন কোন খাবার কাঁচা খেলে বেশি পুষ্টি ও ভিটামিন পাওয়া যায়।

এই শীতে শরীর সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাবেন

০৫:৪৩ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০১৯, রোববার

শীতের সময়টা অনেকের কাছে আরামদায়ক আবার অনেকের কাছে ভীষণ কষ্টের। কারণ শীত এলেই বিভিন্ন রকমের ঠান্ডাজনিত রোগব্যাধি দেখা দেয়। তাই এই শীতে শরীর সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাবেন তা জেনে নিন।

বার বার হাঁচি এলে যে উপায়ে রক্ষা পাবেন

০৭:৪৯ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০১৯, শনিবার

শুষ্ক মৌসুমে ধুলো ময়লার কারণে অনেকেরই বার বার হাঁচি আসে। অনেকের ঠান্ডা লাগলেও প্রচণ্ড হাঁচি আসে। এক সঙ্গে বার বার হাঁচি দিলে শরীর দুর্বল হয়ে যায়। এবার জেনে নিন বার বার হাঁচি আসলে যে উপায়ে রক্ষা পাবেন।

ছারপোকা থেকে দুঃসহ যন্ত্রণা থেকে বাঁচার সহজ উপায়

০৩:১০ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০১৯, শুক্রবার

বিশেষ করে শহরের ব্যাচেলরদের কাছে চিরপরিচিত যন্ত্রণার নাম হচ্ছে ছারপোকা। রক্তচোষা ছারপোকা থেকে রেহাই পেতে হলে পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকার কোনো বিকল্প নেই। জেনে নিন এই মহাযন্ত্রণার ছারপোকা দূর করার সহজ উপায়। 

হাঁপানি ও হজমের সমস্যাসহ মৌরি যেসব রোগ সারায়

০৪:৫৪ পিএম, ১২ ডিসেম্বর ২০১৯, বৃহস্পতিবার

হাঁপানী রোগীরা সারাবছর কষ্ট পেলেও শীত এলে তাদের দুর্ভোগ বেড়ে যায়। শুধু হাঁপানি নয় হজম সমস্যাসহ মৌরি যেসব রোগ সারাতে ভূমিকা রাখে তা জেনে নিন।

জেনে নিন খুসকির সমস্যা দূর করতে সহজ ৫ উপায়

১২:৪৮ পিএম, ১২ ডিসেম্বর ২০১৯, বৃহস্পতিবার

শীত এলে খুসকির সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে সারা বছরই খুসকির সমস্যা লেগে থাকে। অতিরিক্ত দূষণ, ধুলো-ময়লার কারণে চুলের ক্ষতি হয়। তাছাড়া খুসকি হলো চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বিরাট এক সমস্যা। জেনে নিন খুসকির সমস্যা দূর করতে সহজ ৫ উপায়।

কিডনিতে পাথর থেকে বাঁচতে যেসব খাবার খাবেন না

০৬:৫২ পিএম, ১১ ডিসেম্বর ২০১৯, বুধবার

আমাদের দেশের অনেক মানুষ কিডনিতে পাথর রোগে ভুগছেন। অনেকে খাবার থেকে কিডনিতে পাথর তৈরি হয়। তাই জেনে নিন কিডনিতে পাথর হওয়া থেকে বাঁচতে যেসব খাবার খাবেন না।

এই শীতের সকালে অলসতা দূর করার সহজ ৪ উপায়

০৩:৩০ পিএম, ১১ ডিসেম্বর ২০১৯, বুধবার

এই শীতে অনেকের মাঝে অলসতা নেমে আসে। বিশেষ করে ঘুম থেকে উঠতে বেশি অলসতা তৈরি হয়। তারপরেও ব্যস্ততম জীবনের জন্য সকাল সকাল বিছানা ছেড়ে কাজে বের হতে হয়। এবার জেনে নিন এই শীতের সকালে অলসতা দূর করার সহজ ৪ উপায়।

জেনে নিন কাঁচা টমেটোর ৮ গুণ

০৬:৪৬ পিএম, ০৯ ডিসেম্বর ২০১৯, সোমবার

এখন বাজারে প্রচুর কাঁচা টমেটো পাওয়া যায়। এটি সবজি ও সালাদ হিসেবে বেশি ব্যবহার করা হয়। একজন মানুষ যদি প্রতিদিন ২-৩টা করে টমেটো খায় তাহলে অনেক উপকার পাবে। এবার জেনে নিন কাঁচা টমেটোর ৮টি গুণ।

প্রতিদিন সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার ১০ উপকারিতা

০৬:৩৩ পিএম, ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯, রোববার

সুস্বাস্থ্যের জন্য আমরা অনেকেই প্রতিদিন নিয়ম করে বিভিন্ন ধরনের খাবার খাই। এর মধ্যে অন্যতম একটি খাবার হচ্ছে কাঁচা ছেলা। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে আরও অনেক উপকার।

যেসব ফল ও খাবার একসঙ্গে খেলে ভয়ানক বিপদ

০৭:২৪ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০১৯, শুক্রবার

‘আনারস এবং দুধ একসঙ্গে খেতে নেই’-এ কথা আমাদের প্রায় সকলেরই জানা। শুধু আনারস দুধ নয়, এরকমের আরও অনেক খাবার রয়েছে যা খেলে আমাদের শরীরে নানা রকম সাইড ইফেক্ট দেখা দেয়। এবার জেনে নিন সেই সব খাবারের কথা যা একসঙ্গে খেলে শরীরে ভয়ানক বিপদ হতে পারে।