ত্বকের ক্ষতি এড়িয়ে প্রতিদিন মেকআপ করবেন যেভাবে

০৩:৪৯ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২১, শনিবার

মেকআপের কারণে ত্বকের লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায়। ফলে ত্বক পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না...

পিসিওডি হলে দুধ খাওয়া যাবে কি-না?

০১:০৯ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

এর ফলে নারীদের অনিয়মিত মাসিক হয়ে থাকে। সেই সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন স্থানে লোম, মুখে ব্রণ, মোটা হয়ে যাওয়া ও মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে…

মুখে ও মাথার ত্বকে ব্রণ হওয়ার কারণ

০৩:৫৫ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২১, বৃহস্পতিবার

কেন ত্বকে ব্রণ হচ্ছে? কারণ জেনে তারপর প্রতিরোধ করুন এ সমস্যা। অনেক সময় ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের কারণে ব্রণ হয়; আবার মাথার ত্বকে হয় ফলিকুলাইটিস নাম ব্রণ...

মুখের কালচে দাগসহ ব্রণ দূর হবে ফলের খোসায়

০৩:১৬ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

বিভিন্ন ফলের খোসায় থাকা পুষ্টি উপাদানসমূহ ত্বকের জন্য কতটা উপকারী, তা অনেকেরই অজানা। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক...

নকলের ভিড়ে আসল প্রসাধনী চিনবেন যেভাবে

০১:৫৩ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

নকলের ভিড়ে আসল প্রসাধনী খুঁজে বের করার কিছু উপায় রয়েছে...

শীতে ট্রেন্ডি সোয়েটার পরে তাক লাগিয়ে দিন

০৪:০৭ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১, রোববার

সব ধরনের সোয়েটার কিন্তু আপনার সঙ্গে না-ও মানাতে পারে। তাই শারীরিক গঠন, রঙ ও কাপড়ের ধরন বুঝে কিনুন সোয়েটার...

শীতে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করলে যা হয়

১২:০৫ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১, রোববার

শীতে চুল হয়ে যায় রুক্ষ্ম-শুষ্ক। তার উপরে যদি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা হয়; তাহলে চুলের আগা ফাটাসহ চুল পড়ে যাওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়। হেয়ার ড্রায়ার চুলের ময়েশ্চারাইজার শুষে নেয়...

শীতে ত্বক ফর্সা করবে গুড় ও দুধ, খাবেন যেভাবে

০১:০৯ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১, শনিবার

শীতে দুধ এবং গুড় পান করলে মুখের উজ্জ্বলতা দ্বিগুণ বেড়ে যায়। সঠিক পরিমাণে গুড় খাওয়া ত্বকের জন্য খুব উপকারী...

৪৬ বছরেও ‘তরুণী’ কারিশমা, জানালেন সৌন্দর্যের রহস্য

০১:১০ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২১, বৃহস্পতিবার

তার ত্বকে নেই বয়সের ছাপ, মুখে পড়েনি বলিরেখাও। তার ভক্তকূল জানতে আগ্রহী, এই বয়সেও করিশ্মার সৌন্দর্য্যের রহস্য কী?

একদিনেই ব্রণ দূর করার উপায় জানালেন শ্রদ্ধা!

০৫:১৭ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

শ্রদ্ধা বলেন, ব্রণের সঙ্গে লড়াই করার জন্য আমার কাছে একটি সহজ উপায় রয়েছে! এটি ব্যবহারের একদিনের মধ্যেই শুকিয়ে যায় ব্রণ...

এক উপাদানেই দূর হবে চুলের খুশকি

০২:৩৬ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

খুশকি থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক সামাধান হিসেবে ব্যবহৃত হয় আপেল সাইডার ভিনেগার। ভিনেগারে থাকা প্রাকৃতিক অ্যাসিড মাথার ত্বকের মৃত কোষগুলো দূর করে...

কালো চা দূর করবে মুখের কালচে দাগ

০৫:২৮ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

ত্বক ও চুলের যত্নে কালো চা ব্যবহারেই দেখবেন ম্যাজিকের মতো ফলাফল। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রূপচর্চায় কালো চায়ের ব্যবহার...

টাক মাথায় চুল গজাতে পেয়ারা পাতার ব্যবহার!

০১:৫৩ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

দীর্ঘমেয়াদী বিভিন্ন রোগে অতিরিক্ত চুল পড়ায় মাথায় টাক পড়তে পারে। তবে চিন্তিত না হয়ে কার্যকরী উপায়ে চুল গজানোর জন্য প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদানে ভরসা রাখুন...

শত বছরের ‘বল প্রিন্টে’ মেতেছে ফ্যাশন দুনিয়া

০৫:৩৬ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২১, রোববার

১৯২০ সালে ফ্যাশন দুনিয়ায় আসে বল প্রিন্টের পোশাক। ডিজনির মিকি মাউস তখন লাল রঙা পোলকা ডটসের পোশাক পরত...

শীতে ত্বক ও ঠোঁট ফাটার সমাধান বাদামি চিনিতে

০৩:৫৫ পিএম, ০৯ জানুয়ারি ২০২১, শনিবার

শীতে ত্বক কালচে হয়ে যায় আবার ফাটে ত্বক ও ঠোঁট। এসব সমস্যার সমাধানে বাদামি চিনি বা ব্রাউন সুগার উপকারী...

শীতে হাল ফ্যাশনের বাহারি উলের টুপি

১১:১৪ এএম, ০৯ জানুয়ারি ২০২১, শনিবার

হাল ফ্যাশনে এখন জায়গা করে নিয়েছে উলের টুপি। নারী-পুরুষ সবাই বাহারি রং ও নকশার টুপির প্রতি এখন দুর্বল...

শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাবে চালের গুঁড়া

০১:৩৮ পিএম, ০৭ জানুয়ারি ২০২১, বৃহস্পতিবার

শীতে ত্বক হয়ে পড়ে রুক্ষ্ম-শুষ্ক। এ সময় ত্বকের প্রায়োজন বাড়তি যত্ন...

ব্যথা ছাড়াই মুখের লোম দূর করুন ৩ উপায়ে

০৩:৪৮ পিএম, ০৬ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

ব্যথা ছাড়া যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ীভাবে মুখের লোম দূর করতে চান, তবে ভরসা রাখুন প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর...

লিপস্টিক ব্যবহারে যেসব বিষয় মাথায় রাখা জরুরি

০৯:১১ এএম, ০৬ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

লিপস্টিক ব্যবহার করার যেমন সুফল আছে; তেমনই আছে কুফলও। যদি না বুঝে-শুনে, গুণগত বৈশিষ্ট্য না জেনে ব্যবহার করেন...

কোন পোশাকের সঙ্গে কেমন চুড়ি পরবেন?

১১:২৪ এএম, ০৫ জানুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

কাচ, কাঠ, প্লাস্টিক, জরি সুতা, স্টিল, স্টোন বসানোসহ বাহারি রঙ ও ধাঁচের চুড়ি রয়েছে…

যে সময় ত্বকে মেকআপ না থাকাই ভালো

০৫:৫০ পিএম, ০৪ জানুয়ারি ২০২১, সোমবার

বেশ কিছু সময় রয়েছে; যখন মেকআপ করলেই ত্বকে নানা সমস্যা হবে। এতে ত্বক কালচে হয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে...

নিয়মিত মাছের ডিম খেলে যেসব উপকার পাবেন

০১:৩৫ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১, রোববার

‘মাছে ভাতে বাঙালি’র মাছের ডিমও অনেক প্রিয়। অনেকেই ভীষণ পছন্দ করেন মাছের ডিম। শুধু রসনা বিলাসই নয়, মাছের ডিমের রয়েছে অনেক উপকারিতাও।

যে কারণে চায়ের সাথে আদা খাবেন

১২:০৫ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১, সোমবার

দিনে অন্তত দু’য়েকবার চা পান করে না, এমন মানুষ খুব কমই আছে। ক্লান্তি দূর কিংবা অতিথি আপ্যায়নেও চায়ের জুড়ি নেই। তবে চায়ের সাথে আদা ব্যবহার করতে পারেন। এতে রয়েছে দারুণ উপকারিতা।

যে নিয়মে অঙ্কুরিত মেথি খেলে ডায়াবেটিস কমবে

০১:০৬ পিএম, ০৬ জানুয়ারি ২০২১, বুধবার

আমাদের রান্নাঘরে মশলা হিসেবে অনেক সময়ে মেথির দানা অর্থাৎ গোটা মেথি ব্যবহার করা হয়। তবে শুধু মশলা নয়, এটি একটি অত্যন্ত কার্যকরী ও পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান। খেতে একটু তেতো বলে এর বহুল ব্যবহার নেই। কিন্তু শরীরের জন্য, বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দারুণ উপকারী এটি। 

যে কারণে রাতে ঘুমানোর সময় গলা শুকিয়ে যায়

১১:৫২ এএম, ০৪ জানুয়ারি ২০২১, সোমবার

অনেকেরই রাতে ঘুমোনোর সময় গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যায়। এর ফলে ঘুমও ভেঙে যায়। অথবা সকাল সকাল ঘুম ভাঙার অন্যতম কারণ পানির পিপাসা। এমন হলে বুঝতে হবে শরীরে কোনো বড় ধরনের রোগ দেখা দিয়েছে।

হৃদরোগ থেকে দূরে থাকতে যেসব বিষয়ে সতর্ক হবেন

১১:৫৬ এএম, ০১ জানুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

যে কোনো বয়সী মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তাই এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আগে যেসব বিষয়ে সতর্ক হতে হবে তা জেনে নিন।

শীতে প্রতিদিন কয়টা ডিম খাওয়া দরকার?

০২:২৩ পিএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০২০, সোমবার

সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। এমনই একটি পুষ্টিকর খাবার হচ্ছে ডিম। তবে নিয়ম মেনে প্রতিদিন ডিম খাওয়া প্রয়োজন। জেনে নিন শীতে বয়স অনুযায়ী প্রতিদিন কয়টি ডিম খাবেন।

শীতে ঠান্ডা থেকে বাঁচতে যেসব পানীয় উপকারী

১১:৪১ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০২০, রোববার

শীতকালে প্রায় সবাই কমবেশি ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে হাঁচি-কাশি অনেকেরই হয়ে থাকে। এই সময়ে জ্বর, হাঁচি, কাশি থেকে বাঁচতে যেসব পানীয় পান করবেন তা জেনে নিন।

রান্নায় চিনি খেলে যেসব মারাত্মক রোগ হয়

০৩:৫১ পিএম, ২১ ডিসেম্বর ২০২০, সোমবার

রান্নায় চিনি ব্যবহারে শুধু ওজন বৃদ্ধি বা ডায়াবেটিস নয় আরও নানান মারাত্মক রোগ হয়। জেনে নিন এ সম্পর্কে।

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি আছে বুঝবেন যেভাবে

০৪:০৪ পিএম, ১৯ ডিসেম্বর ২০২০, শনিবার

সুস্থ্য শরীরের জন্য প্রোটিন খুবই দরকারী। শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা দিলে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এবার জেনে নিন যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি আছে।

এই শীতে নিয়মিত গাজর খাবেন কেন?

১২:৩০ পিএম, ১৭ ডিসেম্বর ২০২০, বৃহস্পতিবার

গবেষণায় জানা গেছে ক্যান্সার প্রতিরোধে কাজ করে গাজর। পাশাপাশি বাড়ায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। করোনাকালের এই শীত ঋতুতে তাই আরও যে কারণে গাজর খাবেন তা জেনে নিন।

জুতো পরলে পায়ের দুর্গন্ধ? সহজে দূর করবেন যেভাবে

০৩:০০ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০২০, সোমবার

শীতকালে অনেকেই আটকানো জুতো পরতে পছন্দ করেন। তবে এই জুতো পরলে কারো কারো পা থেকে দুর্গন্ধ আসে। এতে আশপাশের মানুষ কাছে যেমন বিব্রত হতে হয়, তেমনি জুতো খুললেই পায়ের দুর্গন্ধে অতিষ্ট হতে হয়। জেনে নিন এ থেকে মুক্তির সহজ ঘরোয়া উপায়।

ওষুধ ছাড়া জ্বর-মাথাব্যথা সর্দি-কাশি কমাবেন যেভাবে

১২:০৪ পিএম, ১২ ডিসেম্বর ২০২০, শনিবার

জ্বর-মাথাব্যথা, সর্দি-কাশির সমস্যা ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে প্রায় সবারই কম-বেশি হয়ে থাকে। এজন্য কেউ কেউ ডাক্তারের কাছে যান এবং নানা রকমের ওষুধ খান। জেনে নিন ওষুধ ছাড়া জ্বর-মাথাব্যথা সর্দি-কাশি কমানোর ঘরোয়া উপায়।

শীতকালে দাঁতে ব্যথা দূর করার সহজ উপায়

০১:৫৫ পিএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২০, শুক্রবার

বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে শীত এলে অনেকেরই দাঁতে ব্যথা বৃদ্ধি পায়। জেনে নিন শীতকালে দাঁতে ব্যথা সহজে দূর করার ঘরোয়া উপায়।

শীতে শরীরের যে ৪ স্থানে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন

১১:৩০ এএম, ০৯ ডিসেম্বর ২০২০, বুধবার

আমাদের শরীরের কয়েকটি স্থান একটু বেশি নমনীয়, তাই এ সব স্থানের প্রয়োজন অতিরিক্ত যত্নের। জেনে নিন শীতে শরীরের যে ৪ জায়গায় বাড়তি যত্নের প্রয়োজন।

মাস্কে র‌্যাশের সমস্যা হলে সহজে সমাধান করবেন যেভাবে

১১:৫৩ এএম, ০৩ ডিসেম্বর ২০২০, বৃহস্পতিবার

দীর্ঘসময় মাস্ক পরে থাকার কারণে অনেকের মুখে র‌্যাশ পরে যাচ্ছে। এ থেকে বাঁচতে সহজ উপায় জেনে নিন।

কোন রঙের আপেল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?

১১:৫৮ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২০, শনিবার

দুই রঙের আপেল বাজারে পাওয়া যায়। সবুজ ও লাল। অনেকেই মনে করেন, এই দুই রঙের আপলে শুধু দেখতে আলাদা। কিন্তু না, দুই আপেলের অনেক কিছুই আলাদা। এবার জেন নিন কোন রঙের আপেল স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী।

শীতকালে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখার সহজ উপায়

০৩:১৮ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০২০, শুক্রবার

শীতকালে প্রায় সবারই ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায়। এ সময়ে ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হয়। জেনে নিন শীতকালে মসৃণ ত্বক পেতে যা করবেন।

শীতকালে বাঁধাকপি খাবেন কেন?

০৪:২৪ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২০, রোববার

একটু একটু করে শীত এসেই গেছে। এখন বাজারে শীতের মজার সবজি বাঁধাকপি পাওয়া যাচ্ছে। এই সময়ে বাঁধাকপি শরীরের জন্য বেশ উপকারি। জেনে নিন যে কারণে শীতে নিয়মিত বাঁধাকপি খাবেন।

শীতে যে কারণে আমলকি খাবেন

১১:৫৫ এএম, ২১ নভেম্বর ২০২০, শনিবার

শীত চলে এসেছে। আর এই সময়ে নানা ধরনের ভাইরাল ফিবার, হজমের অসুবিধাসহ একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। তাপমাত্রা কমার জেরে বায়ুদূষণের পরিমাণও বাড়তে থাকে। ফলে শ্বাসকষ্ট, হাঁপানিসহ ফুসফুসে নানা ধরনের সংক্রমণ দেখা যায়। এই পরিস্থিতিতে অনেকেই মৌসুমি ফল খাওয়ার কথা বলেন। এ ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকরী একটি ফল আমলকি। এর মধ্যে উপস্থিত ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট একাধিক রোগের হাত থেকে বাঁচাতে পারে। তবে সঠিক নিয়ম মেনে আমলকি না খেলে শরীরের ক্ষতির কারণও হতে পারে।

শীতে সহজে শরীরের চর্বি কমাবেন যেভাবে

১২:০৮ পিএম, ২০ নভেম্বর ২০২০, শুক্রবার

শীতে শরীরের মেটাবলিজম রেট কমে যায়। ফলে বাসা বাঁধে চর্বি। এই চর্বি কমাতে মেনে চলুন সহজ ৫টি টিপস। এতে শরীর থাকবে চর্বিমুক্ত ও ঝরঝরে।

সর্দিতে নাক দিয়ে পানি পড়া দূর করবেন যেভাবে

১১:৫৭ এএম, ১৮ নভেম্বর ২০২০, বুধবার

ঋতুর পালাবদলে শীত চলে এসেছে। শীতের শুরুতে অনেকেরই সর্দি-কাশি দেখা দেয়। সর্দিতে কারো কারো নাক দিয়ে পানি পড়ে। এটা খুবই বিরক্তিকর। এবার জেনে নিন সর্দিতে নাক দিয়ে পানি পড়া দূর করবেন যেভাবে।

সকালের নাস্তায় যেসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

১১:৪৫ এএম, ০৮ নভেম্বর ২০২০, রোববার

সকালে ঘুম থেকে উঠে সুস্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর নাস্তা করতে হয়। এক্ষেত্রে জেনে নেয়া উচিত কোন কোন খাবার সকালের নাস্তা হিসেবে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

ব্রণ ‌দ্রুত দূর করবেন যেভাবে

১১:১৬ এএম, ০৫ নভেম্বর ২০২০, বৃহস্পতিবার

অনেকেই মুখে ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। জেনে নিন দ্রুত ব্রণ দূর করবেন যেভাবে।

খালি পেটে ঘি খাবেন কেন?

১২:২৯ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২০, রোববার

ঘি শুধু সুস্বাদু বিভিন্ন খাবার তৈরির জন্যই নয়, এর রয়েছে অনেক উপকারিতাও। জেনে নিন যে কারণে খালি পেটে ঘি খাবেন।

যেভাবে রসুন খেলে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করা যাবে

১১:২৯ এএম, ১৯ অক্টোবর ২০২০, সোমবার

আজ থেকে ১৫০০ বছর ধরে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় রসুন ব্যবহার করা হচ্ছে। এটি ম্যাজিকের মত কাজ করে। জেনে নিনযেভাবে প্রতিদিন রসুন খেলে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হবে।

যেভাবে মেহেদির রঙ গাঢ় করবেন

০৫:২৯ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২০, বৃহস্পতিবার

মেহেদি রঙে যারা সাজতে চান, মেহেদির রঙ গাঢ় করতে চান, তারা জেনে নিন মেহেদির রঙ গাঢ় করার উপায়।

সকালের চায়ের সাথে হলুদ কেন খাবেন?

১২:৪৯ পিএম, ০৭ অক্টোবর ২০২০, বুধবার

চায়ের সাথে হলুদ- হয়তো অনেকেই এ কথা নতুন শুনেছেন। তবে প্রদিনি চায়ের সাথে হলুদ খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। জেনে নিন সে সম্পর্কে।

ঘরোয়া উপায়ে চা-কফির দাগ উঠাবেন যেভাবে

০১:১৪ পিএম, ০৩ অক্টোবর ২০২০, শনিবার

জামা কাপড়ে দাগ প্রায় প্রত্যেকেরই পড়ে। বিশেষ করে চা-কফির দাগ তুলতে গিয়ে রীতিমতো হিমসিম খেতে হয়! বিভিন্ন রকম দামি ডিটারজেন্টও কাজে দেয় না! উল্টা ডিটারজেন্টে থাকা কেমিক্যালে পোশাকের মেটিরিয়াল ক্ষতিগ্রস্ত হয়! এবার জেনে নিন খুব সহজে চা-কফির দাগ উঠাবেন যেভাবে।

একটানা কম্পিউটার-ফোন ব্যবহারে চোখ বাঁচাবেন যেভাবে

১১:৫৯ এএম, ০৩ অক্টোবর ২০২০, শনিবার

আধুনিক জীবনে এখন সবাই একটানা কম্পিউটার-স্মার্টফোন ব্যবহার করেন। এতে চোখের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। চোখকে এ সমস্যা থেকে বাঁচানোর কয়েকটা উপায় জেনে নিন।

ডায়াবেটিসসহ আমলকি যেসব রোগ কমায়

১২:৫৫ পিএম, ০১ অক্টোবর ২০২০, বৃহস্পতিবার

এখন বাজারে প্রচুর আমলকি পাওয়া যাচ্ছে। সহজলভ্য আমলকির রয়েছে অনেক গুণ। জেনে নিন যে কারণে নিয়মিত আমলকি খাবেন।