মাকে বাঁচাতে নিজের ৩০ শতাংশ লিভার দিচ্ছেন ছেলে

০৬:৫৯ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার

দীর্ঘদিন ধরে লিভার টিউমারে ভুগছেন রুবি আক্তার (৪২)। চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী তাকে বাঁচাতে প্রয়োজন লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের। সে অনুযায়ী ময়ের জন্য হন্য হয়ে ডোনার খুঁজছিলেন তার সদ্য ডাক্তারি পাস করা ছেলে মাসুদুল করিম। না পেয়ে অবশেষে...

‘অপুষ্টির সমস্যা রোধে সব মন্ত্রণালয়কে কাজ করতে হবে’

০৬:১৩ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার

জাপানে ২০২১ সালে অনুষ্ঠিত টোকিও নিউট্রিশন ফর গ্রোথ (এন ফর জি) সম্মেলনে অংশ নিয়ে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ১২টি প্রতিশ্রুতির মাধ্যমে অপুষ্টির দ্বিগুণ বোঝা মোকাবিলার অঙ্গীকার করেছিলেন। এই প্রতিশ্রুতি পূরণে শুধু একটি মন্ত্রণালয় কাজ করলে হবে না...

কুড়িয়ে পাওয়া তিন লাখ টাকা অন্ধ হাফেজের চিকিৎসায় দিলেন সৌরভ

০৫:৩১ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার

রাস্তায় পাঁচ লাখ টাকা কুড়িয়ে পেয়েছিলেন ঠাকুরগাঁও সদর উপজেলার বাসিন্দা সৌরভ হোসেন। টাকার মালিককে খুঁজে পেতে মাইকিংও করেছিলেন। তবে মালিককে খুঁজে না পেয়ে তিন লাখ টাকা একজন অন্ধ হাফেজের চিকিৎসায় দান করেছেন তিনি...

রংপুর মেডিকেলে স্বাস্থ্যসেবার পরিবেশ ফেরানোর দাবি চিকিৎসকদের

০৫:০৬ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার

দীর্ঘদিন ধরে রংপুর মেডিকেল কলেজ (রমেক) হাসপাতালে অসাধু চক্রের দৌরাত্ম্য, অনিয়ম, অব্যবস্থাপনা ও জনদুর্ভোগের প্রতিবাদে এবং স্বাস্থ্যসেবা ও শিক্ষার পরিবেশ ফিরিয়ে আনার দাবিতে মানববন্ধন হয়েছে...

ডেঙ্গুতে ৩ মৃত্যু, একদিনে রেকর্ড ৪৮২ জন হাসপাতালে

০৪:১৬ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার

দেশে ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ছেই। বাড়ছে মৃত্যুও। গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে ৪৮২ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। যা চলতি বছর একদিনে সর্বোচ্চ। এসময় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ৩ জনের মৃত্যুর সংবাদ পাওয়া যায়। গত ২৫ সেপ্টেম্বর দেশে...

রিভা-রাজিয়া ‘ক্যাম্পাস ছাড়া’, ইডেনে আনন্দ মিছিল

০৯:২৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

ইডেন কলেজ ছাত্রলীগের সভাপতি তামান্না জেসমিন রিভা ও সাধারণ সম্পাদক রাজিয়া সুলতানা ক্যাম্পাস থেকে বের হয়ে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে (ঢামেক) চিকিৎসা নিতে গেছেন। তারা ক্যাম্পাস ছাড়ায় আনন্দ মিছিল করেছে ছাত্রলীগেরই একটি অংশ...

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ‘চোখ ওঠা’ ছড়াচ্ছে দ্রুত, পাঠদান ব্যাহত

০৮:৪৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

রাজধানীতে বাড়ছে ‘চোখ ওঠা’ রোগ। অতি ছোঁয়াচে এ রোগ সবচেয়ে বেশি বিপজ্জনক হয়ে উঠছে শিক্ষার্থীদের জন্য। বিশেষত স্কুলপড়ুয়া খুদে শিক্ষার্থীদের জন্য। এরই মধ্যে ঢাকার বিভিন্ন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে চোখ ওঠা রোগ ছড়িয়ে...

রেটিনোপ্যাথির কারণে অন্ধ হতে পারেন ডায়াবেটিস রোগীরা

০৭:১৯ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

অন্ধত্বের সামগ্রিক কারণের মধ্যে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির জন্য অন্ধত্ব বরণ করেন ১২ দশমিক ৫ শতাংশ। ডায়াবেটিস পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে থাকলেও দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগী এই সমস্যায় ভুগতে পারেন...

একদিনে আরও ৪৪০ ডেঙ্গুরোগী হাসপাতালে

০৫:১৫ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

দেশে এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলছে। বাড়ছে মৃত্যুও। গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ৪৪০ জন রোগী হাসপাতালে...

আলোর মুখ দেখেনি সরকারি পর্যায়ে ফার্মাসিস্ট নিয়োগ

০২:৫৯ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

মানুষের উন্নত স্বাস্থ্যসেবায় ফার্মাসিস্টের প্রয়োজন অধিক। ওষুধ তৈরি থেকে হাসপাতালে ওষুধের মান যাচাই, চিকিৎসক রোগীকে যে ওষুধ দিয়েছেন তা ঠিক কি না, তার বিকল্প কম দামের কোনো ওষুধ দেওয়া যায় কি না- এগুলোসহ আরও অনেক দায়িত্ব...

অবহেলায় হয়ে যেতে পারেন অন্ধ

০৯:৫২ এএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, রোববার

চোখের ভেতরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অংশ রেটিনা। বিভিন্ন রকম শারীরিক ও চোখের সমস্যায় রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলে একজন ব্যক্তি আজীবনের জন্য অন্ধ..

ডিআরইউ সদস্য-পরিবারের জন্য বিনামূল্যে ক্যানসারের চিকিৎসা

০৪:২৮ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার

বিনামূল্যে ক্যানসার স্ক্রিনিং এবং প্রাথমিক চিকিৎসা পাবেন ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটির (ডিআরইউ) সদস্য ও তাদের পরিবারের সদস্যরা। এ বিষয়ে অনকোলজি সেন্টার ট্রাস্ট এবং ডিআরইউ’র মধ্যে একটি সমঝোতা চুক্তি (এমওইউ) সই হয়েছে...

এইচডিইউ থেকে কেবিনে আবু হেনা রনি

০৩:১৫ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার

কৌতুক অভিনেতা আবু হেনা রনিকে হাই ডিপেন্ডেন্সি ইউনিট (এইচডিইউ) থেকে কেবিনে দেওয়া হয়েছে। শনিবার (২৪ সেপ্টেম্বর) দুপুরে তাকে কেবিনে স্থানান্তর করা হয়...

নাকের পলিপাস অপারেশনের পর রোগীর মৃত্যু

০১:৫২ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার

ফরিদপুরের ভাঙ্গা উপজেলায় নাকের পলিপাস অপারেশনের পর রুহুল আমিন (৩০) নামের এক রোগীর মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। ঘটনার পর...

ডেঙ্গু জ্বর নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া ৫ উপায় জেনে রাখুন

১২:০৯ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলে উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা, ক্লান্তি, জয়েন্টে ব্যথা, ত্বকে ফুসকুড়ি, বমি বমি ভাব ও বমির লক্ষণ দেখা দিতে পারে...

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে কি না জানা যাবে রক্ত পরীক্ষায়

১০:২১ এএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার

বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের রোগী বাড়ছে। এদের মধ্যে অনেকেই হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুবরণও করছেন। হার্ট অ্যাটাক শুধু বয়স্কদের মধ্যেই ঘটে, এখন আর এটি সঠিক নয়...

চোখ ওঠার সমস্যা সারাতে যা করবেন যা করবেন না

০৯:১৫ এএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার

পরিবারের কোনো এক সদস্যের চোখে এই সমস্যা দেখা দিলে অন্যান্যদের মধ্যেও পালাক্রমে ঘটছে সংক্রমণ। ছোঁয়াচে এই সংক্রমণের পেছনে দায়ী ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও অ্যালার্জেন...

ঢাকায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে নাটোরের যুবকের মৃত্যু

০৫:৩৬ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে নাটোরের বড়াইগ্রামের হাফিজুর রহমান (২৫) নামে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। তিনি উপজেলার জোনাইল চৌমুহান গ্রামের মৃত শাহাদাৎ হোসেনের ছেলে। শুক্রবার (২৩ সেপ্টেম্বর) ভোরে ঢাকার একটি বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন...

পিরোজপুর হাসপাতালে ডেঙ্গু আক্রান্ত ৭ রোগী ভর্তি

০৫:৩২ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

পিরোজপুরে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রন্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। শুক্রবার (২৩ সেপ্টেম্বর) সকাল পর্যন্ত পিরোজপুর সদর হাসপাতালে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রন্ত হয়ে সাত...

রাজনগর স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ফাটল, রোগী ভর্তি বন্ধ

০৮:৫২ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২, বৃহস্পতিবার

মৌলভীবাজারের রাজনগরে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের প্রধান ভবনে ফাটল দেখা দেওয়ায় রোগী ভর্তি বন্ধ রেখেছে কর্তৃপক্ষ। বৃহস্পতিবার (২২ সেপ্টেম্বর) দুপুর থেকে রোগী ভর্তি বন্ধ হয়ে গেলে ভোগান্তিতে...

ছড়াচ্ছে ছোঁয়াচে ‘চোখ ওঠা’, সতর্ক থাকার পরামর্শ চিকিৎসকদের

০৮:২১ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২, বৃহস্পতিবার

সারাদেশে ছড়িয়ে পড়েছে ছোঁয়াচে রোগ কনজাংকটিভা বা চোখের প্রদাহ। একে চোখ ওঠা রোগও বলা হয়। আক্রান্ত হচ্ছেন সব বয়সী মানুষ। তবে শিশুদের মধ্যে আক্রান্তের হার বেশি। রাজধানী ঢাকা, চট্টগ্রাম ও বরিশাল বিভাগে রোগটির সংক্রমণ...

ডায়াবেটিস কমাবে ঢ্যাঁড়শ ভেজানো পানি

১২:৪২ পিএম, ০২ আগস্ট ২০২২, মঙ্গলবার

ঢ্যাঁড়শ অনেক উপকারী। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণ, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা, দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, রক্তে শর্করা পরিমাণ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি ডায়াবেটিক রোগীদের মহৌষধ। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ঢ্যাঁড়শ সিদ্ধ, ভাজা, তরকারির পাশাপাশি ঢ্যাঁড়শ ভেজানো পানিও পান করতে পারেন।

চোখ দেখে যেসব রোগের লক্ষণ বোঝা যাবে

০৮:১১ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবার

চোখকে দেহের সবচেয়ে গুরুপূর্ণ অঙ্গ বলে মনে করা হয়। আসলেই তাই, চোখ ছাড়া পৃথিবী অন্ধকার। শুধু তাই নয়, চোখে অনেক রোগেরও লক্ষণ ধরা পড়ে। জেনে নিন চোখ দেখে যেসব রোগের লক্ষণ বোঝা যাবে।

ব্রেস্ট ক্যানসারের ৬ লক্ষণ

০৪:৩২ পিএম, ০৯ এপ্রিল ২০২২, শনিবার

ব্রেস্ট ক্যানসারে আক্রান্তের হার দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। তবে এতে আক্রান্তের আগে কিছু লক্ষণ দেখা দেয়। এসব লক্ষণ দেখলেই ‌দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ওষুধ ছাড়া মাইগ্রেনের ব্যথা দূর করবেন যেভাবে

১২:১৭ পিএম, ০৭ এপ্রিল ২০২২, বৃহস্পতিবার

মাইগ্রেনের ব্যথায় অনেকেই ভুগছেন। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দীর্ঘ মেয়াদী চিকিৎসা নিতে হয়। তবে কিছু খাবার আছে যা নিয়মিত খেলে মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

যেসব নিয়ম মেনে চললে রমজানে সুস্থ থাকবেন

১২:৩৩ পিএম, ০৫ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবার

ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের জন্য রমজানের সময়টা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। এই মাসে তারা ইবাদতে নিবেদিত থাকতে বেশি পছন্দ করেন। তবে রোজা রেখে কেউ কেউ নিয়ম মেনে জীবনযাপন না করায় অনেক সময় অসুস্থ হয়ে পড়েন। এবার জেনে নিন রমজানে সুস্থ থাকতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন।

যেসব কারণে অল্পবয়সীদের হৃদরোগ বাড়ছে

১২:৫০ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২২, শুক্রবার

এখন অল্প বয়সীদের মাঝে হৃদরোগে আক্রান্তের হার বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। তবে এ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় রয়েছে। জেনে নিন হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণ ও এ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়।

যক্ষ্মা নিয়ে যত ভুল ধারণা

০১:৪২ পিএম, ২৪ মার্চ ২০২২, বৃহস্পতিবার

যক্ষ্মা একটি ব্যাকটেরিয়া বাহিত রোগ। মাইক্রোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকিউলোসিস নামক ব্যাকটেরিয়া শ্বাসযন্ত্রকে সংক্রমিত করে ফলে যক্ষ্মা রোগ হয়। করোনাভাইরাসের মতো এই ব্যাকটেরিয়াও বাতাসে ভেসে বেড়ানো ড্রপলেটের মধ্যে দিয়ে শরীরে সংক্রমিত হয়ে থাকে। তবে যক্ষ্মা নিয়ে এখনো আমাদের মাঝে বেশ কিছু ভ্রান্ত ধারণা প্রচলিত রয়েছে। এবার জেনে নিন সে সম্পর্কে।

হার্ট অ্যাটাক হলে প্রাথমিকভাবে যা করবেন

১২:০৮ পিএম, ২১ মার্চ ২০২২, সোমবার

হার্ট অ্যাটাকের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। যে কোনো বয়সী মানুষের হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। তাই জেনে নিন কারও হার্ট অ্যাটাক হলে প্রাথমিকভাবে যা করবেন।

শরীরে প্রোটিনের অভাব বোঝার উপায়

১২:৩১ পিএম, ০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২, শুক্রবার

সুস্থ থাকতে শরীরের জন্য প্রোটিন খুবই দরকারি একটি উপাদান। এর অভাব দেখা দিলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। জেনে নিন শরীরে প্রোটিনের অভাব বুঝবেন যেভাবে।

বেশি মিষ্টি খেতে ইচ্ছা করলে যা করবেন

০৪:২৩ পিএম, ০৭ জানুয়ারি ২০২২, শুক্রবার

চিকিৎসকরা বলছেন সুগার বা চিনি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। ওষুধ খেয়ে, এক্সারসাইজ করেও অনেক সময়ে এর হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায় না। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চিনি খাওয়া একদম নিষেধ।  তবে মজার ব্যাপার হচ্ছে এসব রোগীদের আবার বেশি করে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে। একে বলা হয় সুইট টুথ। এর হাত থেকে রেহাই পাওয়া খুবই জরুরি। এজন্য বেশ কিছু খাবারের সাহায্য নেওয়া চলতে পারে।

যে কারণে ডায়েটে কাঁচামরিচ রাখবেন

১২:১৬ পিএম, ১৭ ডিসেম্বর ২০২১, শুক্রবার

শীতকালে প্রচুর পরিমাণে কাঁচামরিচ পাওয়া যায়। এটি শুধু তরকারিকে সুস্বাদুই করে না। এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। কাঁচামরিচ অনেক রোগের হাত থেকেও রক্ষা করে।

শীতে শ্বাসকষ্ট হলে যা করবেন

১২:৩৬ পিএম, ০৮ নভেম্বর ২০২১, সোমবার

শীত এলে বিভিন্ন রকম রোগ দেখা দেয়। এসব রোগের মধ্যে শ্বাসকষ্ট অন্যতম। এবার জেনে নিন শীতে শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে যা করবেন।

গাড়িতে উঠলে বমি হওয়া থেকে সহজে বাঁচবেন যেভাবে

১১:৫৯ এএম, ০৬ আগস্ট ২০২১, শুক্রবার

অনেকেরই বাসে বা যে কোনো গাড়িতে উঠলেই বমি হয়। তাই দীর্ঘ পথে তারা যাত্রা করতে পারেন না। জরুরি প্রয়োজনে কোথাও বের হলে গাড়িতে বসে বমির বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। এবার জেনে নিন বাসে বা প্রাইভেট গাড়িতে উঠলে বমি হওয়া থেকে বাঁচবেন যেভাবে।

চোখ ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন

১১:৪৬ এএম, ১৩ জুলাই ২০২১, মঙ্গলবার

বিভিন্ন কারণে আমাদের চোখের স্বাস্থ্য খারাপ হয়। বিশেষ করে কম্পিউটার, ল্যাপটপ, ট্যবলেট, মোবাইল ইত্যাদি ব্যবহারের কারণেও চোখের ওপর পড়ছে বাড়তি চাপ। তাই চোখকে সুস্থ রাখে এমন কিছু খাবারের কথা জেনে নিন।

সারাদিন ক্লান্ত লাগলে বুঝবেন যে সমস্যায় ভুগছেন

১১:৪৮ এএম, ০৪ মে ২০২১, মঙ্গলবার

বিভিন্ন কারণে অনেকের সারাদিন অলস কিংবা ক্লান্ত লাগে। সাধারণত অপর্যাপ্ত ঘুম, খাবার আপনার ক্লান্তির কারণ হতে পারে। তবে শুধু এগুলো নয়, শরীরে কিছু ঘাটতিও আপনাকে এই ক্লান্তির বা আলস্য হতে পারে।

ডিপ্রেশন কাটাতে যেসব অভ্যাস মেনে চলবেন

১১:৪৬ এএম, ০২ মে ২০২১, রোববার

এখন বিশ্বজুড়ে করোনার ভয়াবহতার কারণে অনেক মানুষের মধ্যে ডিপ্রেশন বা অবসাদ ঝেঁকে বসেছে। আবার কেউ কেউ আছেন এমনিতেও সারা বছর অবসাদে ভোগেন। এবার জেনে নিন যেসব নিয়ম মেনে চললে আপনি ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পাবেন।

যেসব খাবার নিয়মিত খেলে লিভার সুস্থ থাকবে

১১:১৮ এএম, ১৯ এপ্রিল ২০২১, সোমবার

লিভার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের একটি। তাই চিকিৎসকরা লিভার সুস্থ রাখার জন্য জোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। জেনে নিন যেসব খাবার নিয়মিত খেলে লিভার সুস্থ থাকবে।

আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর সহজ উপায়

০৩:২২ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২১, শনিবার

অনেকেই আক্কেল দাঁত ওঠার সময় ভীষণ ব্যথায় কষ্ট পান। এ জন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধও খান। তবে ওষুধ ছাড়াও ঘরোয়া পদ্ধতিতে ব্যথা কমানো সম্ভব। এবার জেনে নিন আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া পদ্ধতি।

করোনাকালে যেসব খাবার থেকে দূরে থাকবেন

১২:৩২ পিএম, ০৬ এপ্রিল ২০২১, মঙ্গলবার

আমাদের দেশে শুরু হয়েছে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ। তাই এ ভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে আমাদের আরও বেশি সতর্ক হতে হবে। তাই জেনে নিন এই সময়ে যেসব খাবার থেকে আমাদের দূরে থাকতে হবে।

এই সময়ে যে কারণে ঢেঁড়শ খাবেন

১১:৫৯ এএম, ২৫ মার্চ ২০২১, বৃহস্পতিবার

এখন বাজারে প্রচুর ঢেঁড়শ পাওয়া যায়। সারা বছর ঢেঁড়শ পাওয়া গেলেও গরমে এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নিন এই সময়ে ঢেঁড়শ কেন খাবেন।

এই গরমে সুস্থ রাখবে যেসব খাবার

০১:২১ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২১, সোমবার

বেশ গরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময় বিভিন্ন রকম রোগ দেখা দেয়। তাই সুস্থ থাকতে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে।

শরীরে প্রোটিনের সেরা উৎস কোনটি?

১২:৩১ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২১, রোববার

শরীর সতেজ রাখতে ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে প্রোটিনের গুরুত্ব অনেক। কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রেই শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা যায়। আর অজান্তেই দিনের পরদিন কার্বোহাইড্রেট বা ফ্যাটসর্বস্ব খাবার খেতে থাকি আমরা। এক্ষেত্রে শরীরে প্রোটিনের অভাব পূরণ করার জন্য ডিম বা চিকেন খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়। আর ঠিক এখানেই একটা চাপা বিতর্কও তৈরি হয়। কোনটি বেশি ভালো? ডিম না চিকেন? আসুন জেনে নেয়া যাক প্রোটিনের সেরা উৎস কোনটি! 

হঠাৎ পায়ে টান পড়লে যা করবেন

১১:৪৭ এএম, ১৩ মার্চ ২০২১, শনিবার

অনেকেরই যখন তখন পায়ে টান পড়ে। মনে হয় যেন শিরা ছিড়ে যাচ্ছে। এমন কেন হয় এবং হলে কী করবেন তা জেনে নিন।

ডায়াবেটিস রোগীদের কি কর্নফ্লেক্স খাওয়া উচিত?

১১:৫৫ এএম, ০২ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবার

অনেকেই সকালের নাস্তায় কর্নফ্লেক্স খেতে পছন্দ করেন। তবে ডায়াবেটিস হলে কী কর্নফ্লেক্স খাওয়া যাবে? জেনে নিন এ সম্পর্কে।

হাত পা হঠাৎ অবশ হওয়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ

১১:২৯ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২১, বুধবার

অনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। কেউ কেউ এ বিষয়টাকে গুরুত্বসহকারে নেন না। তবে হাত পা হঠাৎ অবশ হওয়া মারাত্মক রোগের লক্ষণ বলে চিকিৎসকরা বলছেন। জেনে নিন এ সম্পর্কে।

গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখবে যেসব পানীয়

০৫:২৯ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

গরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময়ে ঘামের কারণে শরীর থেকে পানি বের হয়ে যায়। তাই শরীরে পানি ধরে রাখার চেষ্টা করতে হবে। গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখার দিকে নজর দিতে হবে।

যেসব অভ্যাস সহজে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে

১১:৩১ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

আপনার প্রতিদিনকার জীবনে সহজ কয়েকটা অভ্যাস পরিবর্তন আনুন। দেখবেন খুব সহজে ডায়াবেটিসের হাত থেকে বাঁচবেন।

কোলস্টেরল রোগীরা কী ডিম খেতে পারবেন?

১২:২২ পিএম, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১, সোমবার

যাদের রক্তে কোলস্টেরলের মাত্রা কম কিংবা বেশি তারা কী ডিম খেতে পারবেন? তাদের ডিম খাওয়া নিয়ে রয়েছে নানান আলোচনা। জেনে নিন কোলস্টেরল রোগীরা কী ডিম খেতে পারবেন?

যেভাবে পেঁয়াজ-মধু খেলে ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা থেকে বাঁচবেন

১১:৩৬ এএম, ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২১, শুক্রবার

অনেকেরই ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার সমস্যা রয়েছে। এজন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধ খেয়ে থাকেন। তারপরও মিলছে না এর প্রতিকার। এবার ঘরোয়া উপায়ে চেষ্টা করে দেখুন। সঠিক উপায়ে পেঁয়াজ-মধু খেলে ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার হাত থেকে রক্ষা পাবেন।

পেটের মেদ কমাবে যেসব পানীয়

০৫:০৬ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২১, শনিবার

শরীরের মেদ ও মোটা কোমর নিয়ে অনেকেই বিড়ম্বনায় রয়েছেন। জেনে নিন শরীরের মেদ কমাতে যেসব পানীয় পান করবেন।